Grove hæler. Hvordan rengjør hæler fra herdet hud

Den grove huden på hælene er et problem som ofte oppstår hos både menn og kvinner, og gir samtidig mye ubehag, ubehag. Mange har en følelse av begrensning og til og med komplekser. Hvorfor blir huden på hælene herdet og hvordan løser du dette problemet? I dag vil det bli vurdert i detalj svarene på de mest nøyaktige spørsmålene.

Hvorfor huden på hælene blir grov

Det er flere tredjepartsgrunner som fremkaller utseendet på grov hud på hælene:

1. Langt på bena.
2. Bruk ubehagelige sko.
3. Lang barfot går på bakken, støv.

Men herdede hæler er ikke bare en slags kosmetisk problem. Et slikt symptom kan tyde på visse helseproblemer:

1. Fedme, overvektig.
2. Lidelser i det endokrine systemet.
3. Mangel på vitaminer og mikroelementer i kroppen.
4. Fungal lesjoner av føttene.

Hvis du finner for hard hud på hælene, anbefales det å konsultere en hudlege for råd. Hvis du mistenker tilstedeværelsen av ulike sykdommer, kan pasienten bli tildelt et sett med diagnostiske prosedyrer.

Fond fra herdede hæler fra apoteket

Den enkleste og raskeste måten å eliminere herdet hud på hælene er å kjøpe et spesialprodukt på apotek. I dag produserer farmasøytiske bedrifter aktivt omsorg og medisiner for å ta vare på føttene. Listen over de mest effektive av dem - bare for leserne på nettstedet vårt!

vitaminer

Den herdede huden på hælene kan være en konsekvens av mangel i kroppen av vitamin A og E. For å rette opp problemet, og også som et forebyggende tiltak, er det nødvendig å forsyne kroppen med tilstrekkelig mengde vitaminer. Den beste måten er å ta Aevit.

"Aevit" er produsert i form av kapsler, som inneholder den nødvendige mengden vitamin A og E. Vanlig inntak av vitaminer bidrar til:

• restaurering av kapillær blodtilførsel;
• normalisering av kapillærpermeabilitet;
• normalisering av vevpermeabilitet;
• forbedre vevets respirasjon
• øke vevsbestandighet mot hypoksi.

"Aevit" er en kraftig antioksidant, som lar deg normalisere fett, protein og karbohydratmetabolisme i kroppen, styrker immunforsvaret.

Blant kontraindikasjonene - kroppens individuelle immunitet til komponentene i sammensetningen, så vel som det er aldersbegrensninger (kan ikke gis til barn under 14 år).

Doseringen er veldig praktisk - du må bare ta en kapsel per dag. Varigheten av behandlingen er ikke mer enn 40 dager.

Kostnaden for "Aevita" avhenger av produsenten. For eksempel kan 20 kapsler fra farmasøytisk selskap Pharma AD kjøpes for ca. 65 rubler. For det samme antall kapsler i en pakke fra Mirrolla-selskapet, må du betale ikke mer enn 40 rubler.

Oljen

Hjelper til å takle grov hudhøvel ricinusolje. Dette verktøyet brukes i mange områder av medisin, inkludert brukt til å utføre kosmetiske prosedyrer. Grunnlaget for sammensetningen - ricinusoljefrøolje.

Castorolje tillater:

• myk huden
• å brenne epitelet;
• eliminere flak, tørr hud;
• nivå overflaten av huden;
• fjern grunne rynker
• forynge huden;
• eliminere sprekker på overflaten.

For den terapeutiske effekten av oljen påføres eksternt. En bomullspute skal være fuktig i olje, påført hælen, innpakket i cellofan, og en varm sokk skal settes på. Forlat effektivt en komprimering om natten.

Castorolje tolereres godt av huden, forårsaker ikke ubehagelige, ubehagelige opplevelser. Blant kontraindikasjoner - kun overfølsomhet overfor sammensetningen.

Den omtrentlige prisen på en flaske med 30 ml olje er 35 rubler.

Spesielle produkter for bad

En av de mest effektive måtene å lage hæler myke og milde er varme bad.

På apoteket kan du kjøpe spesialverktøy som forbedrer effekten av en slik prosedyre.

1. Eteriske oljer. Ideelle oljer av eukalyptus, mynte og furu. Det er nødvendig å slippe noen dråper olje inn i et basseng med varmt vann og senk beina der i 15-20 minutter.
2. Apotek kamille. 300 g kamille hell kokende vann (2 liter), dekk oppvaskene med lokket og la det gå i en time. Hell infusjonen i et basseng, legg til litt varmt vann, legg bena ned i vannet i en halv time.
3. Eik bark og salvie. Kjøp urter i apoteket. 100 g bark av eik og salvie helle en liter kokende vann, la det brygge i minst en time. Tilsett litt kokende vann, rør vannet og legg føttene i det i 20 minutter.

Slike metoder er ikke bare veldig effektive, men også trygge. I tillegg er ovennevnte midler til badene i apoteket billige.

Hvordan rengjør hæler fra herdet hud hjemme med folkemessige rettsmidler

For elskere av tradisjonell medisin er naturlige assistenter ideelle. Bli kvitt hælene fra den herdede huden, du kan bruke noen lettforberedte oppskrifter.

Eddiksyre

Du trenger eple cider eddik. En bomullspute skal fuktes rikelig i eddik, festet til hælen, festet med bandasje / gasbind. Sett en plastpose på foten og en varm sok på toppen. La en komprimering for natten.

Om morgenen, fjern kompressen, ta en dusj, gni hælene dine med en pimpstein. Prosedyren gjentas daglig til problemet er løst. Denne oppskriften kan brukes som en metode for forebygging (det er nok å lage et komprimere et par ganger i måneden).

Løk Husk

Denne oppskriften gjør hælene ikke bare myke, men lar deg også eliminere sprekker. En håndfull løkskål helles kokende vann (2 liter), dekk oppvasken og sett på et mørkt sted. Insister for en time. Drenk deretter infusjonen og hell i en bolle. Tilsett 100 g sodavann og salt til vannet. Legg til varmt vann og senk bena i bassenget. Prosedyren vil bli fullført når vannet har kjølt helt.

Tør føttene med et håndkle, fordel klackene med en blanding av rå eggeplomme, pisket med vegetabilsk olje. Sett på en plastpose, på toppen av varme sokker. Hold føttene varme i flere timer, det er bedre å gjøre denne prosedyren over natten.

Egg-eddik blanding

For å starte beina grundig damp. Deretter påfør et tykt lag med medisinsk salve på hælene med et tykt lag. Dens sammensetning er eggeplomme, eddik og olivenolje. Pisk eggeplommen, tilsett 50 g eddik og 100 g olivenolje. Det bør lage en tykk blanding som ligner på majones. Når salven påføres, sett plastposer og varme sokker på bena. Det anbefales å forlate kompresjonen over natten.

Potetmaske

Noen få rå poteter gratulerer på en fin rist, hell like mye alkohol. Rør blandingen i en bolle, deretter oppløses den resulterende slurry i 2 plastposer. Smør føttene med fettete krem, og legg deretter føttene i poser med potetgruel. Varigheten av prosedyren er minst 3 timer.

Grov hud på hælene er ganske engangsbruk. Det er viktig å huske at noen av de presenterte måtene å kvitte seg med problemet bør brukes regelmessig, bare i dette tilfellet vil det være mulig å gi hælene mykhet og silke. Du kan også forhindre utseende av grov hud. For å gjøre dette må du ta vare på føttene dine, regelmessig lage varme bad, bruke pimpstein.

Grovtørkede hæler - folkelige oppskrifter for å gjenopprette myk og øm hud

Mange moderne mennesker som lider av tørr hud og som ikke alltid har nok tid til full kroppsbehandling, opplever ofte noe så ubehagelig som grove hæler. Overdreven tørhet og sprekker forekommer oftest i sommersesongen.

Hva å gjøre med dette problemet vil bli bedt om ved prosedyrer som kan gjøres hjemme: bad, skrubber, masker og komprimerer vil gjenopprette hælene til den tidligere mykheten og glattheten. [Innhold]

Årsaker til herdet hud på hælene

Hudens skjønnhet og tilstand i ansiktet, décolleté og hendene på en kvinne overvåkes uansett årstid utenfor vinduet. Hælhuden får imidlertid skikkelig vare bare om sommeren.

Resultatet er herdede hæler. Hva å gjøre hjemme, for å gjenopprette sin skjønnhet, vil det være klart når årsakene til herdet hud vil bli kjent.

Eksterne faktorer inkluderer:

1. Sesong. Det er ganske enkelt: 3 av 4 årstider (på våren, høsten, vinteren), bærer jenter ubehagelige sko. En systematisk belastning på føttens hud i et lukket sted fører til dannelse av sprekker.
2. Ukorrekt utvalgt hudpleie kosmetikk. Ved å bruke separate kremer hjemme, som eksperter ikke anbefaler, kan du ikke bare hjelpe huden å rehabilitere, men også få det motsatte resultatet i form av grovhælene.

Interne faktorer inkluderer:

• Brudd på mikrofloraen i menneskekroppen;
• Alle slags sykdommer: betennelse i skjoldbruskkjertelen, forverring av diabetes mellitus, vitaminmangel, mikroelementmangel.

[bokstype = "info"] OBS! Hvis du er bekymret for ikke bare herdede hæler, men også andre ubehagelige manifestasjoner i kroppens funksjonsfeil: akne, kvalme, svakhet, nervøsitet, bør du ikke bli behandlet hjemme. Hva å gjøre Du bør konsultere legen din for å identifisere den eksisterende sykdommen. I dette tilfellet behandler du først den viktigste sykdommen, og deretter engasjert i å forbedre tilstanden til hælen. [/ Box]

Hva ikke å gjøre når du renser grov hud med hæler

Hovedsvaret på dette spørsmålet er å tørke ut huden enda mer. Kosmetiske og rengjøringsmidler må velges med mest fuktighetsgivende og mykende effekt.

For å fjerne grov hud med upassende midler. Selv i tankene bør det ikke være bruk av barbermaskiner, kniver og andre apparater som ikke er ment å fjerne det grove hudlaget.

Når du rengjør, prøv å fjerne så mye av de kornede cellene som mulig, noe som førte til sprekker. Dermed kan situasjonen bare forverres ved alvorlig skade på huden.

For å rengjøre grovhælene hjemme kan du bruke forskjellige spesielle enheter for peeling av føtter, noe som gjør huden myk og øm.

[box type = "shadow"] Den mest effektive måten å miste vekt på: Motivasjon for å miste vekt! De sterkeste triksene! [/ boks]

Hvordan rengjør grov hud med hæler

Det er ikke estetisk tiltalende å ha herdede hæler. Hvordan passe godt på føttens hud? Det første og viktigste stadiet er rensing av herdet hud.

Beauticians anbefaler daglig, om kvelden, et bad for føttene. Deretter blir hælens hud forsiktig rengjort med milde vaskemidler og smurt med en rik, nærende krem ​​eller kosmetisk olje.

De viktigste metodene for omsorg for hæler hjemme

Ofte blir føttens hud i hælområdet helt uattraktivt. Tørrhet og grovhet, peeling, alt dette fører gradvis til opphopning av hælene. Det finnes en rekke metoder som hjemme vil bidra til å takle dette problemet.

Badekar for mykgjøring av hælene

Bad med brusløsning. I varmt vann i et volum på 3 l tilsatt revet såpe i en mengde på 20 g og spiselig brus i en mengde på 40 g. Prosedyren utføres i 30 minutter, deretter helles gni med pimpstein og en fuktighetskrem påføres. Soda-løsningen bidrar til å kvitte seg med sprukket hud og grov epitel.

Bad med flytende såpe. På samme måte som forrige prosedyre, tilsettes spiselig brus i mengden 40 g til varmt vann i et volum på 3 liter, men i stedet for bakken legges 20 g såpeoppløsning. Stryk bena i minst 20 minutter, og rengjør hælene med en pimpstein eller en børste. Denne løsningen lindrer hovedsakelig peeling av huden.

Kontrastbad. For å overvinne sprekker, er det nyttig å ty til en kontrastfylt prosedyre for å vaske føttene. Det stimulerer en økning i blodstrømningshastigheten, noe som fører til hudregenerering. For mottak av et kontrastbad på bena er det nødvendig å forberede 2 beholdere: med varmt og kaldt vann. Når du utfører prosedyren, nedsenker du alternativt bena i hver av dem.
[box type = "shadow"] Finn ut akkurat nå: Jenter med en vakker figur - et vakkert liv eller hardt arbeid hver dag? [/ boks]

Scrubs for hæler

Grove hæler er ikke et problem, hvis du bruker en skrubb hjemme, som vil gjøre dem myke, vil bidra til å fjerne død hud.

Oppskrifter til hjemmelagde og effektive scrubs:

1. Skru med ristede gulrøtter (15 g) og semolina (25 g). Gulrøtter bidrar til å opprettholde en vakker hudtone på føttene, og semolina har en myk peeling effekt.
2. Skru med sukker (30 g), olivenolje (10 g) og essensiell olje (3 dråper). En blanding av disse komponentene kjemper perfekt på sprekker på hælene.
3. Almond skrubbe. Jordmandel (5 g) blandes med fett kosmetikkolje (10 g) og 1 eggeplomme. Blandingen gjør huden fløyelsaktig og øm.

Skru for hæl med sjøsand.

Fotmasker

Det er også nyttig å bruke masker for bena.

Her er noen populære oppskrifter:

• Mask basert på havremel. Først av alt er det en kilde til nyttige næringsstoffer. Utarbeidelsen av en fotmaske er ikke forskjellig fra matversjonen: Havregryn (300 g) helles med 2 kopper varmt vann og infunderes før hevelse. Hold denne masken anbefales i 20 minutter. Etter masken er det en følelse av komfort, mykhet og glatthet i huden.
• Maske basert på maisgrøt. For matlaging trenger du melk (600 ml), mais mel (250 g), honning (20 g). Etter kokende melk, tilsett mel, kok i 5 minutter. Kjøle blandingen til romtemperatur og legg til honning. Legg en maske på bena, sett på plastposer og ullsokker for "drivhus" -effekten. Etter 30 minutter vaskes masken av med varmt vann. Effekten av prosedyren - rask helbredelse av sprekker.
• Curd mask. En av de beste for hydrering. For forberedelsen blandes 100 g hytteost (5 ss) med noe gjærmet melkprodukt: yoghurt, kefir (5 ss). Påfør masken i 20 minutter, og vask deretter med vann som er behagelig for kroppstemperaturen.
• Masken er ikke basert på fettoljer. Som det er kjent, har oljer en positiv effekt på kroppen, både når de brukes internt og når de påføres eksternt. Olje finner også sin bruk i foten hudpleie. Olivenolje er ideell for fôring av hæl. For å forberede masken må du blande eggeplommen (2 stk.), 30 g smør, 25 g surkrem. Blandingen påføres i 20 minutter under en plastpose og varme sokker og vaskes deretter av med varmt vann, fortrinnsvis uten ekstra vaskemidler.
• Maske med effekten av helbredelse. For rask gjenoppliving av sprekker på hælene, kan du ty til en maske grønne løk. For å gjøre det i like store mengder blandede løkfjær, går blader og bladblad. Urte sammensetning brukes på gasbind, og deretter på føttens hud. For komfortabel å vandre rundt i huset, er føttene isolert med plastposer og sokker.

Exfoliating mask basert på havremel.

Komprimerer for å fjerne herdet hud

Grove hæler (hva de skal gjøre hjemme vil bli bedt om av folkelige oppskrifter) er ikke et hyggelig fenomen. Du kan bekjempe det ved å bruke komprimerer til den herdede huden.

Et utmerket alternativ ville være en egg-sitron komprimering. Den består av: eggeplomme, sitronsaft, direkte ekstraksjon (15 g), oliven eller annen fet olje (20 g). Sammensetningen påføres på hælene, dekket med permanent papir på toppen og varer i 45 minutter. Etter vask av kompressen anbefales det å bære bomullsstøv.

Herbal kompress, som inkluderer potet peeling, revet kål, gulrøtter, dampet kornblomst og kamille blomster, kan også hjelpe med sprakk hæl. Kompressoren påføres i flere timer.

Komprimering kan gjøres lokalt - bare for hælene, eller helt for hele foten.

[boks type = "suksess"] Oppmerksomhet! Etter å ha fjernet kompressene, blir hælhuden forsiktig behandlet med en pimpstein - dette er det beste materialet for et slikt tilfelle. [/ Box]

Glyserin for hælpleie

Glyserin er en av de beste assistentene i å fukte huden. Det har også antiseptiske egenskaper som beskytter føttens hud mot alle slags infeksjoner. En av de vanligste bruksområdene for glyserol i kosmetikk er glycerol med eddik.

For fremstilling av kosmetikk er det nødvendig å blande i like deler glycerin og 9% eddik (som regel er 30 g av hver komponent nok for en prosedyre). Soak glycerin maske på huden skal være minst 3 timer.

[boks type = "notat"] Godt å vite: eddik hjelper oppløse døde hudceller, og glycerin dør fuktig huden. [/ boks]

Daglig hælpleie for å holde dem myke

Det er ikke noe vanskelig om riktig hælpleie. En integrert tilnærming inkluderer rensningsstadiet, hydratiseringsstadiet og sluttfasen av ernæring.

Dampbad skal være standardkvelden. Dette vil bidra til å myke huden og forberede seg til stadier av hydrering og ernæring. Uten tidligere damping vil anvendelsen av næringsstoffer være ineffektiv.

Den andre fasen er fuktighetsgivende. Den moderne industrien av kosmetologer tilbyr en rekke hudfuktere. Men hvis de av en eller annen grunn ikke var til stede, er det nok å smøre huden med noe fettolje.

Det siste stadiet er ernæring. For en sunn hud er det viktig å få næringsstoffer. Nærende krem ​​vil bidra til å nærme huden med vitaminer og mikroelementer.
[bokstype = "skygge"] Ny artikkel: Shugaring hjemme - hvordan å gjøre det. [/ boks]

Hvis spørsmålet oppstår som å gjøre med grove hæler hjemme, så vil svaret være en helhetlig tilnærming til problemet. Ved overholdelse av enkle anbefalinger, vil huden på beina alltid tilfredsstille glatt og mykhet.

Nyttig video om å bli kvitt ujevnhet på hælene

I det presenterte utvalg av videoer finner du ytterligere viktig informasjon om hvordan man kan bli kvitt ruhet på hjelene hjemme:

Alt det beste og gode humøret for deg hver dag!

Hvordan fjerne grov hud fra hælene?

Rosa hjerter og føtter, som hos spedbarn, er drømmen til enhver kvinne av svakere kjønn, og for noen er det et stort daglig arbeid. Ulike eksterne og interne faktorer bidrar til det faktum at føttene blir tørre, huden blir grov på dem og begynner gradvis å knekke og skrelle, på det virker natoptysh og calluses. Dette er alle stadier av en enkelt prosess, så det er tilrådelig å bli kvitt de tidligste tegn på tørr hud på føttene.

Hjelperverktøy

Hvordan fjerne grov hud fra hæler og føtter? I dag er det mange verktøy som vil bidra til å bli kvitt herdet hud på hælene. De er delt avhengig av den forventede effekten og mekanismen for påvirkning på den patologiske prosessen, noe som førte til tørrhet og rukking av huden.

Vi analyserte flere kilder og oppsummerte informasjonen som ble oppnådd for å gjøre det lettere å finne ut hva som skal påvirke og hvilke bedre måter å bruke for å oppnå målet - å fjerne grov hud på hælene.

Dette vil hjelpe slike verktøy:

• Antifungal stoffer. Bruken av antifungale stoffer er i de fleste tilfeller ikke nødvendig, men det antas at tørrhet, benpeling og andre relaterte problemer er et resultat av økt reproduksjon av soppflora. Men hvis det ikke er åpenbare tegn på soppinfeksjoner av føttene eller neglene, kan disse verktøyene ikke brukes, underlagt overholdelse av andre regler for pleie av føttene. I noen tilfeller kan det fortsatt ikke være uten dem. I dette tilfellet kan legen foreskrive en krem ​​med antimykotika, og ved samtidig skade på spikerplaten - systemiske legemidler.
• Vitaminer. Mangel på vitaminer A og E regnes som en av årsakene til tørr hud.
• Dekoksjoner av medisinske urter. Broths av medisinske urter - salvie, kamille, calendula når de brukes i sammensetningen av fotbad bidrar til å berolige den irriterte huden på føttene, og har også en anti-inflammatorisk effekt. Men du kan bare bruke urter hvis du er sikker på at du ikke er allergisk mot dem.
• Havsalt Sikkert hver gang du kommer tilbake fra badebyen, la du merke til at føttene ser helt annerledes ut enn før ferien. Hælens hud blir mer fuktig, ren og glatt. Og dette tilrettelegges ikke bare ved mekanisk rengjøring ved hjelp av sand eller skjell, men også for det meste ved tiltak av salt sjøvann. Det er derfor på apotek i dag du kan finne pakket havsalt fra ulike produsenter. Dette verktøyet er relativt billig og svært effektivt. Havsalt har en gunstig effekt på føttens hud, myker det, lindrer betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen i trette føtter. Alt dette er mulig takket være en rik mikroelement sammensetning.
• Mekaniske skrubbemidler. Til disse formål, bruk verktøy som har effekten av skrubbe. Disse inkluderer pimpstein, kosmetiske sømfiler for føtter, kuttere til maskinvarepedicure, fotsegsager til hjemmebruk, sjø- eller elvesand og salt. De fleste av disse verktøyene brukes etter damping, og de hjelper mye å løse problemet.

Bare ved vanlig bruk kan du oppnå en varig effekt.

Løsninger av syrer og alkalier

Kanskje dette er den største og mest effektive gruppen av verktøy for å bekjempe røde hæler. Dette inkluderer både massen av folkemidlene og moderne kremer og emulsjoner basert på slike stoffer. Ved bruk av slike verktøy oppstår kjemisk peeling, noe som egentlig er en brenning.

Derfor er det nødvendig å bruke stoffer som inneholder alkalier og syrer med stor forsiktighet, ivareta alle sikkerhetsregler. Pass på at midlene ikke faller på sunn hud, og etter slutten av eksponeringstiden, bør du vaske dem grundig med rikelig med vann. Dette vil stoppe koagulasjonsprosessen, som kan fortsette i de underliggende lagene i huden.

Ved hjelp av hvilke det er alkali, inkluderer:

• Baking soda løsning.
• Økonomisk eller kosmetisk såpe.
• Industrielle kremer som inneholder alkali (for eksempel Callus remuver alkalisk).

Syrer med syrer inkluderer:

• Tabell 6%, eple eller vineddik. Brukes rent (ufortynnet), oppvarmet til en temperatur på ca. 40 ° C.
• Med. PH-verdien varierer fra 3,46 til 5,12 på grunn av de organiske og uorganiske syrer (mer enn 20 syrer) som er inneholdt i blandingen.
• Celandine.
• Løk.
• Legemidler med syrer (Callus Remover acid). Hovedsakelig inneholder fruktsyrer.

Alle disse stoffene, spesielt med deres komplekse og regelmessige bruk, vil være svært effektive, og du vil vite førstehånds hvordan du kan bli kvitt den herdede huden på hælene.

Prosedyrer for å eliminere tørrhet

Hva å gjøre hjemme på herdede hæler? En enkel prosedyre som bør utføres regelmessig før sengetid, hjelper deg raskt med å bli kvitt grov hud.

Det anbefales å gjøre følgende:

1. Forbered et fotbad med vann ved en slik temperatur at den er varm nok til å myke den keratiniserte epidermis, men du kan stå på den. Som et alternativ til vann med aktive stoffer, kan du bruke ren forvarmet eddik i bordet.
2. I vannet legges tilberedt avkok av urter eller 2 ss. skjeer med natron. Du kan legge til 2 ss. skjeer av revet husholdnings såpe.
3. Plasser føttene i den resulterende løsningen i minst 20 minutter. Du kan på dette tidspunktet i vannet for å massere foten.
4. Ta ut bena, flekk med et håndkle og fortsett til fjerning av kåt soddslag med en fil eller pimpsten. Hvis du bruker en elektrisk sag til huset, blir rengjøring av føttene gjort "tørre", det vil si før soaking prosedyrene. Dette alternativet vil være effektivt hvis hælens hud har grovt litt.
5. Det er nødvendig å skrelle den skummede huden i en retning for at "scraps" på hælene ikke vil bli dannet.
6. Etter det må du bestemme hvordan du skal myke huden på de allerede rene hælene. Til dette formål kan du bruke fettkrem, olivenolje eller honning. Hvis du bruker honning, legges en plastfolie på toppen av den og en sokkel settes på. Denne komprimeringen er over natten. Honning har evnen til å strømme ut fra under pakken (fordi den blir væskelig fra kroppstemperaturen) og sokker og sengetøy er skitne, så lukk det så forsiktig som mulig hvis du ikke vil våkne opp i en klebrig seng. Men til tross for denne mangelen myker honningen huden, og om morgenen vil du ikke gjenkjenne dine hæler - de vil være så ømme.
7. Om morgenen, fjern kompressen, vask føttene med varmt vann og tørk tørk.
8. Det er nødvendig å gjenta prosedyren mens hælene er grove og harde.

Bruken av denne teknikken for å kvitte seg med huden på hælene, som har klart å bli grov, er svært effektiv både med vanlig bruk og av og til.

Forebyggende tiltak

For å bli kvitt dette problemet for alltid, må du overholde forebyggende tiltak.

De, samt måter å eliminere herdet hud, er ganske enkle og enkle å gjøre:

• Vi bruker sko i henhold til sesong og størrelse, fra naturlige materialer, med en behagelig sko. Tette sko bidrar til nedsatt blodsirkulasjon i fotens vev og øker tørrheten.
• Bruk konstant smøremidler, salver og andre stoffer.
• Regelmessig slippe av med døde vev på hælene med pimpsten.
• Med tiden fjerner vi svampen av foten, hvis det skjer slik at du har blitt smittet.

Som med enhver sykdom, konsistens, utholdenhet og regelmessighet er viktig for effektiv kontroll av herdede hæler. Og dette er umulig uten selvorganisasjon, så vi ønsker deg helse og viljestyrke i å ta vare på dine føtter.

Grov hud på hælene

Ikke rush å forlate sandaler: grov hud på hælene - problemet som skal løses. Alt du trenger å gjøre for å sette det i orden, vil du lære av denne artikkelen.

• Hvorfor er huden grov på hælene
• Hvordan bli kvitt herdet hud på hælene
• Hvordan rydde av grov hud hjemme
• Daglige omsorgsregler
• Nyttige tips og triks

Hvorfor er huden grov på hælene

Hvis du har grov hud på hælene dine, må du ikke kaste åpne sandaler og sandaler. Ja, fra et estetisk synspunkt er hælene ikke i beste form nå, men problemet kan løses ganske enkelt. I tillegg har naturen forutsett alt: det er praktisk talt ingen sebaceous kjertler på huden på sålen, fordi ømhet og glatthet i denne sonen er ubrukelig.

Fødselshuden er utformet for å beskytte føttene mot mulig skade. © Skin.ru

Fødtene er det vi står på, vår vinkel. Så fortykning og grovdannelse av huden på dette nettstedet er en naturlig funksjonell reaksjon.

Dette betyr imidlertid ikke at vi skal gi opp. Moderne jenter bryr seg om hver del av kroppen nesten like aktivt som ansiktet. Og med rette. Det er nødvendig å kvitte seg med hard hud på hælene.

"På steder med maksimalt trykk, tykes huden, tykkere, og blodsirkulasjonen forstyrres. Og hvis huden ikke blir behandlet regelmessig, kan den danne skorpe og smertefulle sprekker. "

Eksterne og interne årsaker

Hyperkeratose (overdreven fortykning av huden) på føttene kan skyldes følgende årsaker:

vektig;

ubehagelige sko, for eksempel gummistøvler;

flate føtter og feil vektfordeling;

hormonelle endringer (for eksempel i overgangsalderen);

feil omsorg eller mangel på det.

Hvordan bli kvitt herdet hud på hælene

Hjemme gir glatte og myke hæler kremer. © Skin.ru

Kosmetiske prosedyrer

Pedikyret i salongen er blant annet rettet mot peeling av korn, samt næring og gjenoppretting av føttens hud. Hælene er polert med filer med slitende dyser, de rengjør de voksne lagene av huden ved hjelp av spesielle kniver eller freser (under en maskinvarepedicure). Etter prosedyren behandles hæler sjenerøst med fuktighetskrem. Under en spa manikyr kan en nærende maske påføres og spesielle sokker legges på føttene.

Kosmetiske produkter

Hjemme kan glattheten i dine hæler gi kremer som inneholder fuktighetsgivende og eksfolierende ingredienser.

Urea fornyer og fukter huden.

Syrer fremmer peeling.

Oljer og vitamin E beskytter mot uttørking og gjenoppretting.

Panthenol og allantoin bidrar til utvinning.

Fotbad

En nyttig prosedyre, hvor huden blir dampet ut, hvoretter det er lettere å fjerne ved hjelp av slipemidler.

Fotmasker

næringsrik

Fra hjemmet rettsmidler anbefaler vi naturlige oljer, og solid:

Etter damping og peeling blir oljen gnidd i hælene, deretter påført med et ekstra lag, og bomullssokker sitter på toppen. Denne masken kan gjøres hver natt før sengetid, etter en dusj. Fettsyrer hjelper til med å gjenopprette og myke huden. I tillegg er denne masken bare en ingrediens, og derfor er oppskriften enkel og ikke tidkrevende.

Du kan smake masken med en dråpe oliven, avokado eller jojoba olje. Hælene om morgenen vil være slik som barnet.

Eksfolierende og fuktighetsgivende

Kryss to agurker i en blender, bland med sitronsaft og tre ss olivenolje. Del den resulterende sammensetningen i to deler, sett hver i en egen plastpose og sett disse improviserte "støvlene" på bena, fest dem med snøre rundt ankelen. Skyll med kaldt vann etter 10-15 minutter.

Hvordan rydde av grov hud hjemme

Slipesagen fjerner laget av døde celler. © Skin.ru

trening

Rensing. Vask føttene grundig, for eksempel ved hjelp av en grapefruktdusj. Bad og dusj Væske Body Cleanser, Kiehl. Det lukter godt og fjerner forsiktig smuss.

Damp ut bad. Skriv varmt vann i en tilsvarende beholder og legg til et par spiseskjeer av natron eller salt for å myke huden på dine hæler. Dyp føttene i badekaret i 15-20 minutter. Du kan legge til duftende salt med essensielle oljer eller badgel til løsningen.

Ta av føttene med et håndkle.

peeling

Dette er hoveddelen av programmet - fjerning av lag av døde celler, som gjør hælene grove og grove. Å takle denne oppgaven på flere måter.

Skrubbe er et godt alternativ for ukentlig omsorg, virker ganske forsiktig, skader ikke huden, men for å takle alvorlige vekst vil det bli tålmodighet og flere prosedyrer. Prøv "Beauty Beauty Scrub" kroppsskrubb, Garnier med pulveret fra skallet av frøet til argan-treet, som exfolierer huden, og mykner oljer av mandel, ros, macadamia og samme argan.

Pimpsten - størknet vulkansk masse - har lenge vist seg å være effektiv.

Filen - en spesiell enhet med grov overflate - fungerer som et mekanisk slipemiddel.

Siste stadium

Skyll føttene på nytt for å vaske av den skumle huden.

Påfør krem ​​eller olje.

For å ta vare på føttene, vil enhver krem ​​eller lipidtilskuddsmelk være egnet. Men likevel er det bedre å bruke spesialprodukter utviklet med tanke på de spesielle egenskapene til hælens hud.

Intensiv hudpleie basert på en nærende oljesammensetning (avokado, shea, hvetekim) er rettet mot å gjenopprette hælens hud.

Daglige omsorgsregler

1. Rensing og peeling

Vann og rengjøringsmiddel - ikke bare grunnlaget for grunnleggende hygiene, men også forebygging av korn. Regelmessig skrubbing bidrar til å holde hælene myke og glatte. Enhver kroppsskrubbe vil gjøre. Du kan lage hjemmelaget ved å blande olivenolje eller rømme med granuler med sukker eller havsalt. Jeg vil ikke strekke - bruk den ferdige formelen. Det er veldig praktisk å bruke en 2-i-1 såpe blandet med slipemidler.

Koriander Forsiktig Exfoliating Body Scrub Soap, Kiehl's body såpe scrub Coriander inneholder jojoba frøpulver og glycerin, renser og skreller veldig forsiktig, men forsiktig.

2. Fuktighet og næring

I omsorg for føttene er nøkkelen til suksess konsistens. Fotbad og grundig peeling bør være ukentlig (2-3 ganger i uken) eller kurs, men kremet skal brukes hver kveld. Velg et verktøy etter eget skjønn, hovedgjenstanden - ikke ignorere pleie, hæler "overgrow" veldig raskt. Våre anbefalinger:

Foot Cream "Intensive Care. Ernæring ", er Garnier et utmerket middel mot tørrhet og sprekkdannelse. Inneholder allantoin, som har en mykningseffekt.

Nyttige tips og triks

Reduser lasten på foten. Nei, vi kaller ikke kosthold, men det anbefales å ta vare på komfortable sko i størrelse, årstid og omstendigheter.

Drikk mer vann for å holde huden hydrert.

Hvis du liker å gå rundt i barfodet, gjør det i bomullssokker - de vil fungere som en beskyttende barriere.

Ikke bruk syntetiske sokker som forstyrrer normal termoregulering.

Ikke bruk hjemme profesjonelle barberhøvler til pedikyr. Dette er farlig.

Ukentlig arranger en spa-økt for føttene og fukt dem hver kveld.

Grov hud på hælene. Hvordan bli kvitt herdede hæler

Om våre hæler husker vi nærmere sommeren, når vi trenger å bære flipflops, sandaler og herdet hud på hælene, ser det ikke så bra ut. Jeg ønsket å snakke med deg om hvordan du blir kvitt herdede hæler. Nylig snakket jeg med en venn, hun jobber i en skjønnhetssalong, de har alltid mange mennesker om sommeren, de gjør en pedikyr, de setter sine hæler i orden. Selvfølgelig, å besøke salonger og å gjøre prosedyrer er ikke billig, hælene i orden kan også bli brakt hjem ved hjelp av folkemessige rettsmidler. Og hvorfor ikke?

På bloggen skrev jeg om hvordan å bli kvitt sprekker på hælene. Tross alt kommer sommeren snart, og alle disse spørsmålene er svært relevante for oss. Les alt du kan i artikkelen min "Sprekker på hælene, behandling." Jeg håper at tipsene i artikkelen vil hjelpe deg raskt og effektivt å bli kvitt sprekker på hælene.

Våre ben og hæler trenger omsorg, akkurat som hender, ansiktshud, kropps hud og hår, men vi glemmer ofte det. Vi husker bare om sommeren, når du må bytte skoene til lettere sko. Men du kan bli kvitt herdede hæler hvis du gir dem litt tid.

Hvorfor herdet hud på hælene

På hælene er huden så øm som for eksempel på ansikt eller hender. Hvorfor skjærer skjemaer på hæler? Jeg vil bruke litt tid på dette problemet. Først må du finne årsaken.

Alt kan settes i orden, så ikke bekymre deg, du trenger bare å gi deg litt tid og dine hæler blir glatte og vakre.

• Først og fremst kan herdet hud på hælene indikere mangel på vitaminer og mineraler i kroppen din. På grunn av dette blir huden på hælene tørr, noe som fører til ytterligere sprekker.
• Grov hud kan være overvektig, lasten går "på" ben, føtter og hæler.
• Sykdommer i det endokrine systemet kan føre til herdet hud på hælene.
• "Stående arbeid" er først og fremst en frisør, selger, kokk og mer.
• Konstant bruk av høyhælte sko eller ubehagelige sko, lavkvalitets sko.
• Svampesykdommer som allerede krever inngrep av en hudlege.
• Huden blir grov, med elskere som går barfot.
• Hvis huden på hælene er tørr og sprukket, bør du være oppmerksom på nyrene.

Det er mange grunner. Derfor må du finne ut årsaken og eliminere den. Deretter må du være oppmerksom på ernæringen din, så vel som omsorg for hælene.

Hvordan bli kvitt herdede hæler

Det du trenger å ta hensyn til er ernæring. Tørr og herdet hud indikerer mangel på vitamin A, E, B1, B2, B6, B12 i kroppene våre. Først og fremst må du inkludere disse diettene i kostholdet ditt.

Etter vinteren mangler kroppen vår vitaminer. Du kan lese mer om vitaminer for huden i artikkelen "Hvilke vitaminer er bra for huden." Artikkelen beskriver hvilke produkter som inneholder vitaminer som er nødvendige for skjønnheten i huden vår. Du kan også drikke vitaminkomplekser, men alt dette er bare i samråd med legen.

Hvis du er sikker på at herdet hud på hælene er kosmetisk, så er det på tide å ta hensyn til hælene. Målrettede og systematiske prosedyrer etter en viss periode vil tilfredsstille den myke og glatte huden på hælene.

Grov hud på hælene. Behandling av folkemidlene

Hver dag for hælene skal være forsiktig. Det er tilrådelig hver kveld, ta fotbad. Rengjør hælene og smør huden på beina og hælene med en nærende krem ​​med vitaminer, eller smør hælene med oljer.

Soda bad

Du trenger varmt vann og brus. Per liter vann en ss brus. Feet i badekaret holdes i 15 minutter, til vannet har avkjølt. Slike skuffer myker den grove og keratinøse huden på hælene.

Etter at huden på hælene har dampet, kan du fortsette å fjerne herdet hud. Perfekt pimpstein som renser hælene perfekt.

Du kan også bruke en fotbørste eller neglelag. Bruk spesielle fotskrubb. Jeg kjøpte meg en skrubbe med aprikoskrukker, jeg likte det.

Hælene rengjøres grundig i 3-4 minutter, deretter skylles de med vann, du kan lage et avkok av urter og skylle føttene med et avkok av urter. Du kan brygge: kamille, salvie, calendula.

Etter rensing smøres hælene med en nærende fettkrem, legg på myke sokker og ta en pause. Alle prosedyrer gjøres best om natten like før sengetid.

Skuff med avkok av urter

Du kan brygge urter og dampe dine hæler i et bad med medisinske urter. Brew kamille, du kan bruke salvie, calendula, St. John's wort, elecampane. For en liter vann må du ta en spiseskje urter, koke i 5 minutter, insistere om 10-15 minutter.

Ta varme fotbad med avkok av urter i ca 15 minutter. Bruk deretter pimpstein til å rense hælene. Skyll dem med vann, tørk tørk og smør med nærende krem, legg på sokker.

Hvis det er sprekker på hælene, kan du smøre hælene med mandel, fersken, oliven, Johannesjurt, calendula eller havtornolje. Olje gniddes med myke bevegelser i flere minutter til oljen absorberes godt inn i huden.

Olje før bruk må varmes opp og gni i huden varm. Nylig skrev jeg på en blogg om mandelolje, om bruk og helbredende egenskaper. Du kan lese alt i artikkelen "Almond olje, applikasjon, egenskaper." Denne oljen er delikat i tekstur, absorberes lett inn i huden og etterlater ingen fettete merker.

Brett med havsalt

I det varme vannet til fotbadet kan du legge til litt havsalt, et par dråper av din favoritt eterisk olje og ta badet i ca 15 minutter til vannet har avkjølt.

Deretter rengjør hælene, skyll med vann, tørk tørk og børst med olje eller nærende krem, og legg deretter på myke sokker.

For at hælene skal være glatte og vakre, trenger de pleie, mykgjørende, fuktighetsgivende. Å ta huden i hælene slik at det kan ta 2-3 uker, noen ganger en måned, og noen ganger mer, alt avhenger av hvor mye hælene er i en forsømt tilstand.

Mask for hæler med eggeplomme

For å holde hælens hud jevn og mild, gjør 1-2 ganger i uken spesielle nærende masker for hæler. Ta en eggeplomme blandet med en teskje sitronsaft og en teskje olivenolje.

Påfør masken på den rene huden på hælene og fest med en bandasje. Vask masken av hælene i 20-30 minutter med varmt vann. Smør hælene med krem.

Maske med honning og olivenolje

Denne masken myker og nærer huden på hælene. På rene hæler, bruk honning med olivenolje til å blande i forholdet 1: 1. La igjen i 15-20 minutter. Skyll med varmt vann og smør hælene med en nærende krem.

Bli kvitt den herdede hælkanen, hvis du tar hensyn til dem hver dag.

Grov hud på hælene vil ikke lenger bry deg om du stadig bryr deg om dem. Hjelp i dette kan populære beviste midler.

Hun fant en video hvor alt er vist i detalj hvordan å bry seg om hæler, hvordan bli kvitt grov hud. Jeg anbefaler å se. Og i sommerens hud vil dine hæler være glatte og ømme.

Grov hud på hjuls hjemmebehandling

Grov hud på hælene oppstår på grunn av feil omsorg, konstant friksjon, ubehagelige sko.

Først må du eliminere faktorene som bidrar til skader på huden.

Hvordan rengjør hælene av grov hud hjemme?

årsaker

Huden på hælene er ikke så øm som på ansiktet eller hendene. Hvorfor huden på hælene vokser grovere:

• kanskje er kroppen mangelfull i vitaminer og mineraler;
• Overvekt, belastningen som "går" på bena, føttene og hælene;
• endokrine forstyrrelser;
• arbeid "på føttene" (frisør, selger, etc.);
• Konstant bruk av høyhælte sko, ubehagelige, trange sko eller lavkvalitets sko;
• bein sopp som krever oppmerksomhet fra en hudlege;
• barfot
• bør sjekke nyrens arbeid
• mangel på vitaminer A, E, B1, B2, B6, B12;
• sommer skoene puster ikke nok.

Sprukne hæl kan øke risikoen for infeksjon og hudsår. Grov hud fjernes, mykgjøres med folkemidler eller kremer og masker.

Noen ganger kan grov hud forsvinne seg, det er verdt å bytte skoene til en mer behagelig en.

Hvordan fjerne grov hud fra hjellene hjemme?

Grunnleggende hælpleie

For å starte, må huden dampes ut. Til dette formål blir varmt vann strømmet i et basseng og bena holdes i det i ca. 10 minutter. Død hud vil myke. I vannet, tilsett havsalt eller noen få dråper eteriske oljer.

Etter damping, fortsett til mekanisk fjerning av herdet hud. Dette vil hjelpe pimpstein, børste, saging. Da må du holde føttene i varmt vann.

Det er nødvendig å endre vannet i bassenget, hell en tonic (rosmarin, sitrus, tea tree). Hælene tørkes med et mykt håndkle, behandles med en skrubb for føttene.

Skrubbe er vasket av, nærende krem ​​påføres. Etter å ha kuttet opp krem, bør du ha på seg sokker laget av bomull eller sengetøy. Denne prosedyren bør gjøres en gang i uken.

Folkemidlene

Hvordan fjerne grov hud på hælene ved hjelp av folkemidlene:

1. Bad brus. En spiseskje med brus er fortynnet i en liter vann. Fødder skal holdes i badekaret i 15 minutter. Huden på hælene mykner og vanlig pimpsten burde enkelt takle problemet. Passer også til fotpensler eller -filer. Sammen med midler for mekanisk rensing av hælene, må du bruke skrubbe. Hælene behandles forsiktig i ca. tre minutter, skylles med vann. Deretter må du smøre foten nærende krem.
2. Benene kan dampes i badet med urtedekk. Til disse formål brygges kamille, salvie, calendula, Johannesjurt og elekampan. På en liter vann ta en spiseskje urter, kok i 5 minutter, insister 10 minutter. Skuffer av avkok tar 15 minutter, etter bruk av pimpsten, skrubbe, skylles med vann, behandles med krem.
3. Når den er sprukket på hælene, er føttens hud smurt med mandel, havtorn, fersken, olivenolje, St. John's wort oil, calendula. Produktet gnides i huden med forsiktige bevegelser inntil oljen absorberes.
4. Almondolje har et vell av gode egenskaper. Dette er en utmerket måte å ta vare på hud i ansikt og kropp. Det er i stand til å nærme huden, fuktighet, mykne, glatt, øke elastisitet, styrke cilia. Inneholder vitamin E, som reduserer aldringsprosessen av celler, eliminerer hudbetennelse. Vitamin F er i stand til å normalisere funksjonen til talgkjertlene, forhindre utvidelse av porene, forbedre strukturen og utseendet av håret. Oljen inneholder vitamin A, B1, B2, B3, B6, sink, jern, kalsium, magnesium, fosfor. Oljen lindrer og regenererer.
5. Før bruk, må oljen oppvarmes og gni varm.
6. Sjøvann og et par dråper essensiell olje tilsettes til varmt vann. Badet bør tas 15 minutter før vannet avkjøles.
7. Sitronsyre eliminerer også grov hud. Sitron eliminerer døde celler, nærer, beskytter mot infeksjon. Du kan ta sitronskiver, knytte dem til dine hæler hele natten. Om morgenen blir bandasjen fjernet, bruk barnekrem eller olje. Gjenta prosedyren daglig til huden på hælene blir glatt og øm.
8. Apple cider eddik fjerner døde, herdede celler, akselererer healing, og normaliserer pH-nivået. En bomullspinne dyppet i eple cider eddik påføres på hælene før sengetid. Om morgenen blir huden rengjort, påført olje.
9. Løk har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Eliminerer korn og korn. Løkskivene er skåret i tynne skiver, bestrøket med sitronsaft, strøet med salt, bundet til hælene for natten.
10. Brygg 2 teposer med kamille i to eller tre liter vann. Dette verktøyet kan desinfisere, rense, myke huden, eliminere betennelse. Prosedyren er ferdig hver kveld. Du kan gjøre følgende middel: en teskje sitronsaft er blandet med hakket hvitløkskrem, en teskje kamille. Påfør på herdet hud i en time.
11. Soda kan også blandes med såpe. Såpen er knust, tilsett en teskje brus. Blandingen påføres ren hud, innpakket med polyetylen. Hold føttene i pakken i 20 minutter. Død hud fjernes ved saging, skylles med vann, benene tørkes. Påfør olivenolje.
12. En spiseskje glycerin og tre spiseskjeer eddik oppløses i en liter vann. Bena er nedsenket i blandingen, etter 15 minutter kan hælene rengjøres.
13. Et par spiseskjeer stivelse er fylt med kaldt vann. Du kan også oppløse hvit leire i varmt vann, og hold føttene i badekaret en stund.
14. Tre spiseskjeer salt oppløst i et glass varm melk, helles i en bolle med varmt vann. Benene bør holdes i denne løsningen i 30 minutter.
15. Kålblader, så vel som burdock eller plantain trenger å knede. De vikler føttene sine, legger på sokker for hele natten.
16. Stivelse er blandet med eggeplomme, sitronsaft. Produktet påføres på hælene, føttene er pakket inn i vokspapir, sokker blir satt på. På morgenen vaskes produktet med føttene, smør det med krem.
17. Feet innpakket med varme potetmos med melk, over natten. Rå revet poteter, som er blandet med eggeplomme og smør, er også egnet.
18. En flaske vitamin A er blandet med et rør av calendula salve. Dette betyr at føttene blir behandlet over natten, så sokker blir satt på.

Hydrogenperoksid

Dette verktøyet kan kjøpes på hvert apotek, de frigjør det uten resept. Hovedfunksjonen til stoffet er sårdesinfeksjon.

Ved hjelp av hydrogenperoksid blir håret opplyst, ansiktets hud renses, hælene blir behandlet.

Peroksid vil hjelpe til med de mest forsømte tilfellene. Det hjelper med bakterielle hudsykdommer (sopp).

For forberedelse av tørking er det nødvendig å fortynne en spiseskje med hydrogenperoksid i seks ss varmt vann. I løsningen fuktet bomullsskive, tørk problemområder i tre minutter.

For badet ta to liter varmt vann, 5 ss hydrogenperoksid. Ta et bad 10 minutter.

For saltbad må du ta to liter varmt vann, to spiseskjeer av hydrogenperoksid, en spiseskje saltvann. I løsningen svinger føttene i 7 minutter.

aspirin

Hvordan myke huden i hælene med aspirin? Blandinger med acetylsalisylsyre, medisinsk alkohol og jod helbrede i hælene, helbrede huden på svært kort tid. Først vasker de føttene godt, tørker dem tørre, smør dem med en blanding, legger på sokker på sokker.

Aspirin helbreder sår, alkohol desinfiserer, jod tørker. Alkohol kan erstattes av vodka. Samtidig påført bad med havsalt. Verktøyet vil hjelpe hvis det ikke er sopp på huden.

glyserol

Glycerin mykner og fukter hælene perfekt. Det desinfiserer også, eliminerer risikoen for sårdannelse på føttene.

Men dette stoffet med en uttalt effekt, og det bør ikke stå over natten på hælens hud.

Med glycerin kan du lage et bad eller peeling. Fra sprekker og natoptyshy, hjelper ammoniakk med glyserin. Komponentene blandes i like store mengder. I sammensetningen fuktet rullet gasbind, kutt i stykker.

Kompressene blir brukt på de dampede og bearbeidede hæler, føttene er pakket inn i klamfilm, satt på sokker. Etter 3-4 timer vaskes føttene med vann, behandlet med nærende krem.

apotek agenter

Hvordan rengjør huden på hælene med medisiner fra apoteket?

Cream Radevit laget på basis av retinol, tokoferol og vitaminer. Det er et anti-inflammatorisk, reduksjonsmiddel. Det er i stand til å bekjempe kløe, tørrhet, redusere keratinisering, myk, fuktighet, akselerere regenerering.

Påfør det i et tynt lag to ganger om dagen. Det anbefales å begrense bruken av kremet under svangerskapet.

Salve Calendula eliminerer dype sprekker i føttene. Hun er hjulpet av karoten, flavonoid, salicylsyre, harpiksgrupper og essensielle oljer.

Calendula blomster, lerkummi, allantoin tar godt vare på føttens hud, lindrer irritasjon, gjenoppretter elastisitet, fremskynder helingsprosessen.

Takket være lanolin, åpner porene og kremen trenger dypere inn. Bivoks kan fylle sprekker, riper, skape en beskyttende membran. Verktøyet har en antiseptisk effekt, eliminerer betennelse. Salve påført før sengetid. Forhuden er grundig renset.

Hvordan bli kvitt herdet hud raskt? Salve Flexitol har en beroligende og anti-inflammatorisk effekt, gjenoppretter elastisitet, eliminerer irritasjon, helbreder sår.

Sammensetningen inneholder ekstrakter av aloe, urea, shea smør, lanolin, vitaminer F, B5. Påfør to ganger om dagen med et tynt lag. På en dag vil grov hud ikke fjerne, men forbedringer vises allerede på tredjedagen av søknaden.

Gevol - en annen krem ​​for grov hud på hælene. Den nærer, myker, fuktighet, helbreder, lindrer hevelse og betennelse. Eliminerer ubehagelig lukt, lindrer sopp, kan ha en svak analgetisk effekt.

Ingredienser: hvetekimekstrakt, naturlige lipider, lanolin, avokadopress, Panthenol. Påfør to ganger om dagen. Pre-steam hud.

Cream Doctor gir ikke umiddelbare resultater, men det er veldig effektivt. Urea i sammensetningen - den viktigste aktive ingrediensen. I verktøyet er det ingen skadelige stoffer, det forårsaker ikke allergi. Inneholder også tea tree olje, allantoin, celandine ekstrakter, eik bark, vitamin E.

Scholl krem ​​er også laget på basis av urea, men den inneholder omtrent to dusin nyttige komponenter. Fyller sprekker, eliminerer calluses.

Natura Siberica krem ​​er rik på ekstrakter av sibiriske og fjerne østlige planter. Det myker, fuktighet, gjenoppretter, bivoks hjelper sprukket hud.

Ingredienser: Yakut syre, calendula, meadowsweet, kamille, Siberian lin ekstrakter og mange andre nyttige komponenter.

Andre effektive kremer:

• krem sesderma;
• "Juniper" krem;
• krem med valnøttolje og urea.

masker

Regler for å holde masker for hælene for natten for å fjerne herdet hud:

oppskrifter:

1. Mykhet vil gi bærmasker. Bærene inneholder mye askorbinsyre og fruktsyrer.
2. Ung zucchini gnidd på en rist, tilsett en skje med hjemmelaget rømme, omrørt og påført hælene. Kjøttet av grønnsaken vil fukte og myke, surkrem vil glatte huden, mette den med kalsium.
3. Solsikkeolje og maisoljer er oppvarmet, impregnert med bomullspinne, festet på føttene. Oljer fukter, myk huden.
4. To løk bakt i ovnen, fast på hælene.
5. 4 ss honning er oppvarmet, tilsett havremel. Honning vil gjøre huden jevn, myke, fylle med vitaminer. Havregryn rense, gi huden en kjedelighet.
6. Tre spiseskjeer av linfrøolje blandet med kyllingegulv. Oljen vil ha en bakteriedrepende effekt, fyll huden med vitaminer A, E, K, myk aldrende hud. Gresskallet, rik på vitamin B, vil forbedre stoffskiftet i huden.
7. Hva skal jeg gjøre med betennelse på hælens hud? Celandine og tea tree olje desinfisert, vil ha en anti-inflammatorisk effekt. En håndfull fersk celandine knuses i en blender, seks dråper tea tree olje blir lagt til.
8. Apple cider eddik og havremel myke huden, forynge hælene.
9. Honning påføres på rene hæler i like deler blandet med olivenolje. La produktet stå på føttene i 20 minutter, vask deretter av med varmt vann, smør hælene med fuktighetskrem.

Behandling av herdet hud på hjellene hjemme kan utføres og skrubbe.

DIY Scrubs

• Scrubs må brukes regelmessig, to ganger i uken;
• Før hud trenger å dampe;
• Påfør skrubbe forsiktig, masser i 10 minutter.

oppskrifter:

1. 50 g salt blandes med 20 g hvit ler og 20 ml dusjgel.
2. Hvit leire i ovennevnte oppskrift kan erstattes med 15 ml borsyrealkohol. Dette middelet vil regulere svette.
3. Sitronhakk med skall og bein, tilsett 50 g sukker, en dråpe essensiell mynteolje. Denne skrubben vil gi en vitaminavgift og en hyggelig chill.
4. 50 g halvpasta blandes med 20 g kanel og 20 ml dusjgel. Kanel vil varme og slappe av føttens hud.
5. 50 g malt kaffe blandet med 20 ml kokosnøttolje, 15 ml dusjgel. Denne skrubbe fukter huden godt.
6. 50 g valnøttskjell blandes med 15 ml dusjgel, 20 ml jojobaolje. Skallet skal peeling godt, jojoba olje vil fuktes perfekt.

forebygging

Fødselshuden må smøres med fuktighetskrem regelmessig. Etter badene kan fettkrem erstattes med olivenolje. Det er også regelmessig verdt å massere føttene med en feit krem. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen.

Du må forlate de ubehagelige og trange skoene og prøve å bruke strømper og sokker av høy kvalitet og pustende materiale.

Det er nødvendig å observere føttens hygiene, vaske dem grundig, behandle huden med pimpsten med jevne mellomrom. For å gjenopprette blodtilførselen kan du bytte varmt og kaldt vann.

Det er nødvendig å lage et balansert kosthold. Uten å få kroppen til næringsstoffer fra innsiden, alle skrubber, kremer, bad vil være ubrukelig.

Disse materialene vil være interessante for deg:

Relaterte artikler:

1. Hvordan lage hælene myke og glatte hjemme? Hvis skjønnheten og ungdommen i ansiktet og kroppen til en kvinne...
2. Hvordan fjerne pigger i hjulene hjemme? Hælen spike er en vanlig sykdom som folk opplever i noen...
3. Slik fukter du huden hjemme folkemessige rettsmidler Forskere sier at 99% av menneskene er mangelfull i...

En velpleidede kvinne skal ha alt vakkert: ansikt, øyne, sjel og et sted hvor denne sjelen regelmessig kan gå - hæl.

Tilstedeværelsen av et stort antall biologisk aktive punkter på fotsålene - dette er en annen god grunn til å gi dem økt oppmerksomhet uten å vente på sprekker på hælene.

Hvorfor dannes sprekker på hælene

• Plantaroverflaten på føttene, inkludert huden på hælene, er blottet for talgkirtler, så de trenger regelmessig ekstra pleie.
• Med alderen reduseres fornyelsesgraden av epitelet av huden, huden blir tykkere ikke bare på hjelene, men også på ansiktet.

Se også: Hvordan gjøre huden din strålende

• Nivåreduksjon østrogen - En annen grunn til at huden er tørr og hælene er herdet.
• Mekanisk skade på hælene: ofte når man går barfot på bakken i landet, knekker en hagesbyhæl, som ser stygg ut, spesielt om sommeren i sandaler. Feil sko kan også føre til formasjoner av korn og sprekker på hælene, så vel som andre patologiske forhold.

Se også: Mortons høye hæler og nevromen

• hypovitaminosis, endokrine sykdommer, soppinfeksjoner, metabolske forstyrrelser forårsaker også sprekker på hælene

Hvordan bryr seg om tørre og herdede hæler

• Behandle grove områder med en pimpstein, en hæl for hælene, en Scholl-elektrisk sag eller RelaxTone massasjeren (unntatt en ball, en lettelse-massasje og cellulittfjerner, det er også et smaraghodet som kan brukes til å raskt fjerne grov hud hæler). Sliping av hæler med en Scholl-fil og en RelaxTone massasje vil bli ledsaget av rikelig støv, men dette kan ikke unngås: føttene må være tørre under bearbeiding, ellers vil ytterligere traumatisering bli gitt. Bruk et fotbad for å dampe huden på føttene. Til 3 liter varmt vann, tilsett to spiseskjeer med vanlig bakepulver og åtte spiseskjeer med 3% hydrogenperoksid. Hold føttene i løsningen i ca 12-15 minutter, ikke lenger nødvendig, dette kan føre til brudd på pH i huden og dens videre dehydrering
• Påfør på plantarflaten av føttene fettkrem på vaselinbasis. Som krem ​​for krakkede hæler er kremet med styrken av skogsflorasilin godt egnet. Kremet inneholder petrolatum, floralisin, sorbinsyre, pentol, parfyme. Floralizin er et kompleks av biologisk aktive stoffer, antioksidanter, aminosyrer, koenzym Q10-mineraler, vitamin A, D3, enzymer med kollagenaseaktivitet. "Florizin" gir næring og fuktighet av huden, akselererer vevregenerering. Det er en annen krem ​​av liknende sammensetning - "Dawn", men den inneholder flytefotogen (det gir en bestemt lukt til krem). Begge kremer er fra en serie pet produkter, men sprekker på hælene begynner å helbrede etter en enkelt påføring av disse kremer. Krem "Dawn" tildelt platina og gull kvalitetsmerke av XXI århundre. Du kan kjøpe det på veterinærapoteket (selgere forstår umiddelbart hva som står på spill når de ber om sprekker på hælene blant kjæledyrsproduktene, så disse kremer er populære hos kvinner). Disse kremer er mye billigere enn andre annonserte produkter. For eksempel, Scholl krem ​​for å fjerne herdet hud på føttene.
• Bruk sokker med silikonhæl for natten.

Ved dype sprekker på hælene må du først lage mykningsbad, deretter keratolytik på hælene, for eksempel salicylsalve eller Uroderm salve (inneholder 30% urea, som har keratolytisk effekt). Uroderm fukter også huden og øker elastisiteten, noe som også bidrar til å kvitte seg med sprekker på hælene. Ved forbedring av staten fortsetter behandlingen i henhold til det ovennevnte skjemaet.

Behandlingen av dype infiserte sprekker på hælene med antibiotiske salver er kun foreskrevet av en lege. Ukontrollert bruk av antibiotika kan føre til utseende eller forverring av soppinfeksjon på huden.

Heel dermabrasion kan gjøres flere ganger i måneden, og kremen må påføres daglig. Med denne forsiktigheten vil hælene være myke og silkeaktig.

VIKTIG VIT! Leger er i sjokk! Mørke og lyse flekker på huden vises på grunn av...

Om vinteren blir problemet med herdet hud i hælområdet relevant for hver person. Selv om sommeren, de som har på seg sko med hæl, lukkede sko, går barfot, og også lider av mangel på vitaminer, feilaktig tar vare på beinets hud, lider av dette. Dette problemet kan løses ganske realistisk hjemme, og dette kan gjøres ved hjelp av komponentene som finnes i førstehjelpsutstyret, kjøleskapet, i hvert kosmetisk produkt.

Hjemmet løsningen på dette problemet vil ikke være dårligere i kvalitet til dyre salongprosedyrer, men du kan godt lagre på slike hjemmemekanismer. Spørsmålet om hvordan du rengjør hælene og gjør huden i dette området mer jevn, sunn, det er verdt å forstå mer detaljert.

1 Hvorfor er huden røff?

Hæl på hælene, ubehagelig grovhet, sprekker, forårsaker ubehag - disse er problemer som er kjent for alle. Deres forekomst, aktiv utvikling, skjer ikke uten deltakelse av slike faktorer:

• Konstant bruk av sko med høye hæler eller ubehagelige sko.
• Tilstedeværelsen av soppsykdommer.
• Mangel på vitaminer.
• Huden er stadig i en tilstand av drivhuseffekt.
• Går barfot på den kalde bakken.
• Utilstrekkelig eller feil hudpleie føtter.

Hvordan fjerne grov hud fra hælene, alle ønsker å vite. Den menneskelige foten er et av de mest delikate områdene i kroppen, som ofte gjennomgår ubehag og irritasjon. Som et resultat, dannelsen av herdet hud, utseendet av ubehag, manglende evne til å gå i åpne sko. En slik irritasjon hjemme er løst raskt, komfortabelt og smertefritt.

2 Effektive teknikker

På grunn av mangelen på vitaminer A, E, B1, B6, B12, funksjonsfeil i det endokrine systemet, blir stående arbeid på hælene i huden mer grovt, begynner å skrelle, sprekker oppstår. Hvis tilstedeværelsen av et slikt problem på hælene ikke gir hvile til en person, kan han bruke en av følgende metoder:

• Skuffer utarbeidet på grunnlag av hydrogenperoksid.
• Såpe og brus.
• Havsalt
• Herbal decoctions.
• Masker basert på vegetabilske oljer.

Etter bruk av hver teknikk, bør du forsiktig fjerne grov hud med pimpsten, og utfør deretter et komplekst behandlingsprosedyre.

3 peroksidbad

Spørsmålet om hvordan du rengjør hælene av herdet hud, det er et enkelt svar, men det er ikke kjent for alle. Vanlig hydrogenperoksid gjør at du kan myke huden, slik at det senere ble lettere å fjerne døde områder av epidermis. Forbered vann for denne prosedyren kan være som følger:

• ta to liter vann, varme til en behagelig temperatur;
• Legg til hydrogenperoksid - bruk en 3% løsning, en krukke er nok for den angitte mengden væske;
• hold bena i ca 15 minutter, behandle dem med pimpsten etter prosedyren.

Peroksid vil bidra til å myke, rense huden, fjerne alt unødvendig pimpstein, og for å konsolidere effekten oppnådd, bør du bruke spesielle kremer, kosmetiske oljer. Antall prosedyrer for en slik plan vil avhenge av hvor alvorlig problemet er.

4 En blanding av såpe og brus

For å dampe grovheten, for å gjøre en effektiv rensing av sålene, er det nødvendig å tilsette en blanding av såpeblandinger og natron til varmt vann. Såpe bør tas økonomisk. Per liter vann er nok 2 store skjeer med såpecrumbs, en stor skje med brus. Soak problemet området bør være ca 20 minutter, fortsetter prosessen med rengjøring med pimpstein eller en spesiell neglelag.

5 havsalt

Spørsmålet om hvordan du fjerner herdet hud fra føttene og hæler, mange blir spurt. Ved hjelp av havsalt er det mulig å håndtere problemet på en effektiv og effektiv måte dersom en rekke tiltak tas:

• varme vannet, hell det i bassenget - væsken skal dekke problemområdet helt;
• legg til 3-4 skjeer grovt havsalt;
• vent til det er helt oppløst, legg bena i en halv time;
• fjern hudkulen, som hadde tid til å bli uhøflig, smør det rensede stedet med krem.

En lengre effekt fra prosedyren kan oppnås hvis en person bruker en krem ​​rikelig, setter på sokker for natten. Det er bedre å utføre alle prosedyrene om kvelden, fordi huden skal hvile og gjenopprette.

6 Påføring av avkok av medisinske urter

Herdet hud blir ikke et problem i livet. Ved første tegn på slike problemer må du raskt gå til apoteket for å kjøpe medisinske urter. Badekar basert på naturlige ingredienser kan fremstilles ved hjelp av følgende medisinske råvarer:

Du kan bruke en av disse urter eller deres samling, og legger til en skje av råvarer per liter væske. Urter vil hjelpe ikke bare med å fjerne vekst, bli kvitt herdet hud, men også eliminere inflammatoriske prosesser, vil fremme helbredelse av sår og sprekker, bekjempe virale, mikrobielle organismer.

7 Rensing, nærende masker

Naturlige masker som er tilstrekkelig til å påføres på tidligere dampet hud, vil bidra til å fjerne kalsifisert, grovt lag mer kvalitativt, og la dem i 15-20 minutter bli påvirket. Den største produktiviteten blant masker av denne typen var en blanding av honning med olivenolje - like proporsjoner brukes.

Hvis du blander olivenolje, juice av en sitron, eggeplomme, vil grovheten på føttene bli eliminert, beinet blir vakkert og glatt. Masken påføres i en halv time, etter at dyp rensing av huden - badene er brukt til dette, som nevnt ovenfor. Skyll dem med varmt vann, smør føttene med krem.

8 tips og triks

Hvis foten og sålen begynte å se uattraktivt, er det ubehag når det er taktil kontakt med denne delen av kroppen, er det nødvendig å treffe tiltak. Fjernelse av død hud hjemme kan være så enkelt som i profesjonelle salonger, men for å være effektiv og høy kvalitet, bør du ikke glemme slike øyeblikk:

• når du forbereder hjemmebad, masker, er det nødvendig å observere nøyaktige proporsjoner;
• Du bør ikke altfor flittig tøffe ujevnheten, for ikke å skade de sunne lagene i huden;
• i nærvær av sår, sprekker, bør rengjøringsprosessen være så mild som mulig;
• uten bruk av nærende kremer, naturlige oljer, vil effekten av rengjøringsprosedyrene være ufullstendig, og varigheten er minimal;
• i tillegg til å utføre regelmessig rengjøring, må du velge riktig metode for omsorg for det delikate området, hente riktig kosmetikk.

Ved å følge ovennevnte anbefalinger, vil en kvinne kunne holde hælene myke, attraktive, sunne, uansett hvilken jobb eller alder han har. Det er ikke nødvendig å bruke penger på dyre salongprosedyrer, når den samme effekten faktisk kan oppnås hjemme.

Badene er tilberedt enkelt, og ingrediensene for rengjøring av blandinger finner du i hvert hus. På apoteket kan du kjøpe spesielle kremer laget for fotpleie, noe som vil bidra til å konsolidere effekten, fordi de er billige. Det viktigste er ikke å løpe problemet!

Og litt om hemmelighetene...

Historien om en av våre lesere Irina Volodina:

Øynene mine var spesielt frustrerende, omgitt av store rynker pluss mørke sirkler og hevelse. Hvordan fjerne rynker og poser under øynene helt? Hvordan takle hevelse og rødhet? Men ingenting er så gammel eller ung mann som hans øyne.

Men hvordan forynge dem? Plastikkirurgi? Jeg fant ut - ikke mindre enn 5000 dollar. Maskinvare prosedyrer - photorejuvenation, gass-væske pilling, radio løfting, laser ansiktsløftning? Litt mer tilgjengelig - kurset er 1,5-2 tusen dollar. Og når skal du finne hele denne tiden? Ja, og fortsatt dyrt. Spesielt nå. Derfor valgte jeg for meg selv en annen måte...

3 hovedtips om hvordan du kan vokse brystet ditt med +2 husstørrelse! For natten...

Du vil bli overrasket over hvor mange parasitter som kommer ut! Bare legg til 5 dråper til te...

Slik at kroppen din ikke "swarming" med parasitter - legg til et par dråper til vannet...

Årsaker til herdet hæl hud

Årsakene til utseendet på herdene av herdet hud er mange. Blant dem er følgende faktorer:

• Forstyrret metabolisme.
• Diabetes mellitus.
• Sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
• Hormonal sykdom.
• Beriberi.
• Mangel på vitaminer i gruppe E og A.
• Sopp.
• Biokjemiske hudsykdommer.
• Tette, smale sko.

Korn på bena, som regel, dannes på grunn av ubehagelige sko. Dårlig kvalitet, ufleksible såler, uregelmessige innleggssåler - alt dette fører til dannelsen av harde bryst på tærne. Ganske ofte dannes en callus mens du har på deg en ny sko. Alt begynner med å gni ubehagelige sko. På dette tidspunktet oppstår en smertefull blære med væske. Etter lekkasje av væsken dannes et tørt, herdet område (mais).
Hvis du ikke tar noen tiltak for behandling i tide, vil callus på fingrene tørke, herdes og bli et tykt lag med død hud, med andre ord - en tørr mais som har en rot.

Natoptysh er også en slags callus på fingrene og hælene. Oppstå på grunn av å ha på seg tette sko. Bellene forårsaker ujevnt trykk i ferd med å gå på foten. For eksempel, hvis en kvinne foretrekker å ha på seg sko med hæl, blir kornene dannet ved basen av fingrene. I dette tilfellet vil daglige prosedyrer for å fjerne dette problemet ikke føre til et positivt resultat. Du trenger bare å bytte sko for å eliminere sykdommen.
Det nylig dannede kornet anbefales å bli behandlet med hydrogenperoksid eller furatsilina-løsning, og legger en spesiell maisgips over den.
Et brast mais er et lite sår som er skjult under hudboblen. Det må beskyttes mot inngrep av patogene bakterier og smuss. Det er ikke ille å sette et antiseptisk på kornet om noen timer og dekke med et gips. Hjemme må gipset avskilles, fordi kornet må tørke. Før fullstendig helbredelse av såret, er det nødvendig å ekskludere besøk til bassenget og badet.

Behandling av hæler med medisiner

Grov hud på bena og kornene kan kastes. Det er et stort antall effektive produkter - kosmetikk, medisinsk og folkemusikk, som vil bidra til å gjøre bena myke og glatte.
For å helbrede calluses på tærne, kan du bruke spesielle kremer og salver som er tilgjengelige på ethvert apotek. I tillegg er det et utmerket verktøy - spesielle patcher for tørre korn. De viktigste aktive ingrediensene i slike midler er benzoisk og salisylsyre, som myker myke harde formasjoner på hælen.
Først må du lage dampen i hælene i badekaret, og først etterpå må du bruke en krem ​​eller et spesielt verktøy på det skadede området. For at preparatet ikke skal komme i kontakt med sunn hud, er det nødvendig å kutte et hull på størrelse med et kornhull i et lite plaster. Fest bandasjen, bruk over krem ​​eller verktøy. Stikk hele oppdateringen på toppen. Salve skal holdes i ca 8 timer. Skyll deretter med varmt vann og behandle kornet med pimpsten.
Du kan også bruke en rekke vegetabilsk olje først trykket. Matte bomull sokker med olje og kle seg over natten. På morgenen, skyll med lunkent vann og gni hard natoptysh på sålen med pimpsten.

Ta vare på hælområdet

Kjøp en praktisk neglelfil som har en metallgitter på den ene siden og en pimpstein på den andre.
For sprukkede hæler kan du bruke et kosmetisk produkt som inneholder vaselin. Dyp sprettfett med steroidpreparater som beskytter det indre laget mot bakterier. Berik arsenalet med nærende fotkrem.
Ikke glem folkemidlene. Terapeutiske komponenter og sporstoffer som finnes i planter, fremmer rask helbredelse og naturlige oljer og vitaminer - for å myke den herdede huden og rask eksfoliering.

skuffer

Det er mulig å fjerne kornet lag fra hælene ved hjelp av fotbad. Bad er en av de mest effektive prosedyrene i omsorg for herdet del av huden. Hell varmt vann eller avkok av urter i et basseng, senk bena i en halv time. Denne tiden vil være ganske nok til å dampe huden, og deretter fjerne faste lag med en neglelag. Første gang du må gjøre denne prosedyren daglig. Deretter - ukentlig.
Du kan bruke forskjellige tilsetningsstoffer.

• Horny lag vil bidra til å raskt fjerne badet med stivelse. Oppløs stivelsen (tre spiseskjeer) i varmt vann, rør godt, la avkjøles litt og hold beina der.
• Såpe og brusbadene myker de herdede hælene og lindrer smerter med hælsporer. Prosedyren skal utføres 3 ganger om dagen i 10 dager.
• Fra små sprekker og herdet hud vil skylling med kaldt vann hjelpe mye. Gjør det ofte. For å fullføre vannprosedyrene med en lett fotmassasje, helst bruk av krem.

Legg til badene, du kan avkok av urter, hvis det er grov hud:

• Kamille og calendula har en antiinflammatorisk effekt, desinfiserer og myker huden.
• Nettle, mynte, bjørkblader, plantain, St. John's wort vil hjelpe lindre tretthet.
• En avkok av poteter myker foten.
• Et bad av melk og baby såpe vil bidra til å gjenopprette hælenes mykhet. For å gjøre dette, i en tykk såpe løsning trenger du å helle en liter varm melk med to skjeer salt.
• Essential bad olje vil gi huden elastisitet og forbedre tilstanden til hele kroppen.

Rengjøringshæl

I tillegg til badene er det nødvendig å stadig bruke en pedicure børste og neglelag.

Dampede hæler bør være litt gnidd med pimpstein, fjerne rester med en børste. For å oppnå større effekt, bruk en skrubbe til pimpstein, som vil bidra til å polere foten godt. Regelmessige renseprosedyrer vil føre til en ideell tilstand av hæler.

Fotmasker hjemme

Etter damping og påfølgende fjerning av den herdede delen, bør en mykningsmaske påføres. Det enkleste alternativet er å bruke en vanlig krem. En større effekt vil imidlertid bringe en maske som kan fremstilles av naturlige produkter: frukt, grønnsaker, vegetabilske oljer, egg. De vil ikke bare ha en gunstig effekt på føttene, men gir også kroppen med nødvendige vitaminer.
Det finnes en rekke slike masker:

• Mesajon nærer, fukter og myker huden på føttene.
• Sitronsaft gjør det glatt og jevnt.
• Sprekker på grovhælen om en halv time vil kurere våt fra blader av vanlig hvitkål.
• Cure en blister og kvitte seg med korn kan være ved hjelp av varme potetmos, som påføres en time på føttene, innpakket med en film.
• Tomatpasta eller et stykke tomater lindrer korn
• Eggeplomme med sitronsaft og stivelse bidrar til å takle en grov hæl
• Poteter revet på en fin rist med en skje med naturlig fett og eggeplomme, som påføres i 20 minutter på hælene, vil myke dem.
• Skalte løk, bakte i ovnen for å myke med honning, havtornolje, rosehip og fotkrem, vil myke de grove føttene på bena.

Effekten kan ses etter vanlig bruk av masker. Kurset, på grunn av hvilket huden på beina gjenopptas, varer fra to til tre måneder.

På sommeren i landet anbefales det å lage masker av grønnsaker og frukt som du har på hånden. Slip dem og søk om et par minutter på hælene. Ikke glem å påføre en mykende krem ​​etter skylling.
Så uten mye problemer kan du kvitte seg med korn på tær og hæl. Imidlertid er det nødvendig å forhindre deres re-utdanning. Det er et par tips for dette.

• Ikke bruk tette sko med en ubehagelig sko.
• Tåen på skoen skal være fri og ikke klemme fingrene når du går.
• Nye sko, det er ønskelig å bære et lite hjem. Lærsko kan være litt strekk, iført bomullssokker, fuktet med alkohol.
• Det anbefales å bruke sko laget av naturlige materialer som ikke tillater svetting. Minst en gang i uken er det nødvendig å rengjøre hælene og føttene.

For å gjøre dette blir huden på føttene utsatt for damping i varmt vann, og grov hud på hælene fjernes lett ved hjelp av pimpsten eller en stiv børste. Tørk - bruk en nærende krem. Lag en hæl mykere og mykere vil hjelpe fett krem, som skal gni inn i dem.

Hvis du følger de enkle regler, kan du alltid ha velpleide ben.