Hælen gjør vondt, det gjør vondt for å angripe: årsaker og behandling

Den menneskelige foten er en unik naturlig mekanisme som gjør at vi kan bevege seg komfortabelt, gir høy stabilitet, manøvrerbarhet og fart, og alt dette til tross for den lille størrelsen i forhold til resten av kroppen. En av de viktigste delene av foten er hælen, og utfører funksjonen av avskrivninger i ferd med å gå og løpe. Dette er mulig på grunn av den spesielle strukturen av calcaneus og et tykt lag av subkutant fett som danner en "pute" som vi forsiktig hviler på. Ofte følger dette med ubehagelige opplevelser, og det oppstår spørsmål: hva skal jeg gjøre hvis hælen gjør vondt, det gjør vondt for å angripe, og det er umulig å gå normalt?

Å forstå årsakene til dette problemet er ikke lett, fordi smerten i hælområdet følger med en rekke sykdommer og skader. Symptomene skyldes imidlertid oftest ikke-patologiske faktorer: høy belastning på bena eller ubehagelige sko. I denne situasjonen, spesielt rettferdig sex, fascineres av vakre høyhælte sko. Men under tegn på banal tretthet kan skjule alvorlige sykdommer som må legges i tide og begynner å helbrede. Derfor, la oss forstå sammen hvorfor hælene kan skade om morgenen eller hele tiden, når de går eller i ro, underfra, bak eller på sidene - i et ord vil vi diskutere alle mulige årsaker til problemet og vurdere behandlingsmuligheter hjemme.

Egenskaper av hælen til en person

Skjelettet av foten er dannet av tjuefem ben, som er virkelig fantastisk, gitt sine beskjedne dimensjoner. Kalkaneus er den største i denne konstruksjonen, den har en svampete struktur og en langstrakt kropp flatt på sidene. Fra fronten artikulerer det med kuboidbenet, ovenfra - med rammen, og bak er det et fremspring - kalkbanetubberet som Achillessenen er mest kraftig i menneskekroppen. I det nedre hælområdet er det et cellulært fettlag på 1-1,5 cm tykt. Det inneholder et helt nettverk av fartøy og nerver som kan bli betent, og dette er en av de hyppige grunnene til at hælen gjør vondt og det gjør vondt å angripe.

Kalkaneus bak- og sideflater er praktisk talt ubeskyttet - huden er tynn, det er lite fettvev, og det er mange kar og nerveender. Derfor har blåmerker og subluxasjoner som har oppstått i dette området minst en gang i nesten alle mennesker, medført håndterlig lidelse og ikke gå bort i lang tid, for ikke å nevne fullverdige forstyrrelser, brudd, forstuinger og ligamentbrudd.

Så hva kan vondt i hælen? Her er de viktigste alternativene:

Calcaneus selv tjener som en kilde til smerte i reaktiv leddgikt, osteomyelitt, tuberkulose, apofysitt eller osteokondropati av knollen, i tillegg kan en sprekk eller en brudd forekomme;

De omkringliggende leddene - calcaneus-kuboid, calcaneal-ram-navicular - kan bli betent med noen vanlige sykdommer, for eksempel med gikt;

Ligamenter, sener og fascier - Disse elementene i fotens skjelett er blant de hyppigste synderne av en situasjon når hælen gjør vondt og det gjør vondt for å angripe. De tre vanligste diagnosene er: plantar fasciitis, betennelse i de laterale ankelbindingene og akillessenenforstuing;

Synovial poser, som i dette området to. Den første er større og omgir den nedre delen av calcaneusen, og den andre er ganske liten og ligger bak krysset av kalkbanen med Achilles-senen. Betennelse i synovialposene kalles "bursitt", i første tilfelle - hæl, og i det andre, Achillobursitis eller Achillodynia;

Nerver og fartøy fletter hælbenet, så hvis det gjør vondt for deg å gå på hælen, er dette ofte grunnen. Blant de vanligste nevogene faktorene kan ulike polyneuropatier og erytromelalgi skille seg ut, og blant vaskulære faktorer, diabetisk angiopati;

Huden og det subkutane fettvevet kan være involvert i den inflammatoriske prosessen som oppstår i de dypere strukturer i perikarpregionen, i tillegg er det ofte eksterne traumatiske effekter - blåmerker, sår, brannsår.

Hvordan foreslår helsesmerter en årsak?

Det som akkurat kan øke og smerte i hælene, fant vi ut, nå la oss flytte fra lokalisering til naturen av ubehagelige opplevelser, fordi det er denne faktoren som best bidrar til å bestemme den foreløpige diagnosen.

Hvis hælen din gjør vondt i lang tid, og det gjør vondt for å gå på foten din uten tilsynelatende grunn, ikke prøv å gjette sykdommen og gjenopprette på Internett, ikke bruk penger på medisiner som blir bedt om av apotekets apotek - kontakt legen din for hjelp!

Brennende smerter, brenner i hæler og føtter

Fornemmelsen av varme, prikkende eller brennende, uutholdelig smerte i hælen eller hele foten er nesten absolutt neurogen. Dette er tilfelle med erytromelalgi, Mortons metatarsale neuralgi, tarsalkanalsyndrom, samt med noen polyneuropatier: diabetiker, demyeliniserende (spesielt for Guillain-Barré og Fabry-syndromer).

Tilstanden til pasientens helse forverres dramatisk etter en natts søvn under et varmt teppe eller bare under varmt vær, når karene og kapillærene utvides ytterligere. En sterk brennende følelse i føttene forårsaker et ønske om å senke bena til kaldt vann.

I erytromelalgi fungerer rødhet eller til og med cyanose av huden på underekstremiteter som et ekstra diagnostisk tegn. Mortons neuromé er preget av brennende smerter i tærne, noe som forklares av fortykning av plantarnerven og ofte utstråler til hælen, noe som er smertefullt å angripe. Og med tarsalkanalsyndrom, føles personen i tillegg nummenhet og prikken i området av den indre ankelen, en spennende buen på foten.

Heel smerte om morgenen

Nesten med en inflammatorisk eller degenerativ dystrofisk sykdom som rammet fot- og håndleddet, vil smerten øke om morgenen, da i nattene har de skadede strukturene tid til delvis å gjenopprette, men selve årsaken til traumet deres forsvinner ikke hvor som helst. Personen begynner fysisk aktivitet, vevet er igjen skadet, det er smerte. En slik "lukket sirkel" -effekt er mest karakteristisk for plantar fasciitt, ​​hælsporer, gikt, leddgikt og artrose. Det andre samlende symptomet for denne gruppen av sykdommer er det faktum at smerte er mye mindre uttalt i hvile, men så snart en person prøver å gå, blir hans hæler dårlig og normal bevegelse blir nesten umulig.

Det gjør vondt for å gå på hælen, smerten øker med å gå

Det ville være rart å vurdere dette tegnet diagnostisk viktig, siden i tilfelle sykdom eller skade, ville hælene være mer smertefulle å angripe enn til ikke. Derfor bør du være oppmerksom på flere symptomer: generelt velvære, temperatur, tilstedeværelse av smerte i andre deler av kroppen. Et mer viktig øyeblikk er den konstante smerten i hjulene, som ikke avtar selv i ro, og øker bare under gangavstand. Dette skjer med reaktiv artritt, osteomyelitt, bein tuberkulose og andre alvorlige inflammatoriske patologier. Men slike sykdommer er alltid preget av lyse symptomer, og i tillegg til føttene, påvirker de helt sikkert andre deler av skjelettet. På den annen side skjer det også at i ubehag i underkroppene er helt fraværende, men det er smertefullt å angripe hælen. Forklaringen er ganske uventet.

Kilden til en skarp smerte i hælen når du går, kan ikke være hælstrukturen, men den økologiske nerven. Når han er fastspent, og personen er avhengig av beinet, smelter "smerten" fra toppen ned til hælen, så det ser ut til at årsaken er i den.

Et annet eksempel på bestråling av smerte er tarsal tunnel syndrom, som er preget av komprimering av tibialnerven i medial ankelkanal. Manifestasjoner begynner med følelsesløp i hælen, fotens fot og indre ankelområdet, så er det prikker og til slutt brennende smerter som stiger opp og gir inn i baken.

Smerter i baksiden av hælene

De vanligste årsakene til smerte i dette området er skoens gniderhakker, eller, mer alvorlig, blåmerker, sprekker og brudd på hælbenet som skyldes skade. Nesten alle, minst en gang i livet, har hatt et uheldig spark, for eksempel ved ikke å beregne avstanden til hinderet som ligger bak under tilbakeslag. Calcaneal bursitis og Achilles tendon stammer blir noen ganger diagnostisert. Blant de relativt sjeldne diagnosene bør nevnes Haglunds deformitet - dette er kalkbanenes eksostose (bein og bruskvekst), som er lokalisert nøyaktig i det bakre øvre hælområdet og forårsaker smerte når man går, og også kompliserer betyget av sko betydelig.

Smerter i sidene på hælene

Årsaken til smerte i området på den indre overflaten av hælen er oftest strekkingen av medialankledene, oppnådd ved å snu foten utover. Den motsatte situasjonen, når hælen gjør vondt fra utsiden, skjer i det minste og indikerer at personen har vridd beinet sitt innover. I tillegg kan saken knuses, knekke eller sprekkes. Kort sagt, problemet har nesten alltid en traumatisk opprinnelse, og det er umulig å ikke legge merke til en slik hendelse på grunn av den alvorlige smerten og det resulterende ødemet.

Kalkaneusbrudd er en av de vanskeligste: Den blir ofte ledsaget av forflytning av fragmenter, brudd på leddbånd og sener, krever forsiktig immobilisering av lemmen og heler i 3-4 måneder, hvor pasienten ikke skal gå på sårhælen.

Sykdommer forårsaker helsmerter

La oss nå vurdere de sannsynlige årsakene til utilsiktethet i større detalj og finne ut hva du skal gjøre hvis du har en sårhæl og det gjør vondt for å gå på foten din - hvordan du behandler det, hvordan du blir kvitt smerte og forhindrer gjentakelse av problemet.

Vi vil ikke berøre skader på labyrintsonen, for eksempel blåmerker, sprekker, brudd, forstuinger og forstuinger, fordi øyeblikket for å motta slike skader ikke kan gå ubemerket, og den skadde sikkert vet svaret på hvorfor han har smerte i hælen til fots. Hvis det oppstår en slik ulykke, bruk tørrkjølt til det skadede stedet, ta i benet og kontakt lege så snart som mulig.

Leddgikt

Dette er en inflammatorisk lesjon av calcaneus, dens omkringliggende strukturer og vev. Det oppstår sjelden i isolasjon - i regel påvirkes også andre ledd.

I følge etiologi er kalkhinnebetennelse delt inn i følgende kategorier:

Reaktiv - begynner som en komplikasjon noen uker etter infeksjonen, oftest respiratorisk, tarm eller urogenital;

Reumatoid - oppstår som et resultat av angrep av immunceller på kroppens eget vev;

Post-traumatisk - blir et svar på den resulterende blåse, forvridning, forankring, brudd eller brudd på calcaneus;

Gouty - på grunn av det høye nivået av urinsyre i blodet og avsetningen av dets salter (urater) på leddflatene.

Hver form for kalsbanalgikt manifesterer seg med en annen intensitet av smerte, bortsett fra dette, oppstår hevelse og rødhet i huden ofte. Behandlingsprogrammet er helt avhengig av sykdommens art og kan omfatte utnevnelse av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, antibiotika, hormoner, immunomodulatorer, kondroprotektorer, helbredende og celleregenerative stimulanter, fysioterapi og i alvorlige tilfeller - kirurgisk inngrep.

Artrose i hælen

Sykdommen er en degenerativ dystrofisk prosess som fører til tynning av brusk og utseendet av beinvekst (osteofytter) på leddflatene. Slitasjegikt er ofte kombinert med plantar fasciitt og hælespor.

Årsaker til sykdommen:

Bruk ubehagelige høyhælte sko;

Tung belastning på bena;

Vitamin og mineral mangler;

Halsens artrose begynner å vise økt tretthet i beina, en knase når du går, da øker ubehaget gradvis, føttene blir deformerte, hælene skader dårlig, det gjør vondt for å gå på beina og i de siste stadiene av sykdomsbevegelsen blir umulig selv ved hjelp av en stokk eller krykker. Det er viktig å ikke starte hælkunstrose, for å begynne å ta chondroprotektorer så tidlig som mulig, å gjøre en massasje, å gjennomgå fysioterapi, for å gå inn for fysioterapi. En radikal metode for behandling av hekslid er artroplastisk, det vil si kirurgisk fjerning av osteofytter og bruskoppbygging.

Plantar fasciitt

Plantar aponeurosis, eller plantar fascia, er en langstrakt flap av tett bindevev som festes til kalkbanet tuberkel på den ene siden og til hodene til metatarsal bein på den andre siden, danner og støtter fotens bue. Med økt belastning på aponeurosen, opptrer mikrobrytelsene i hælområdet, hvor spenningen er sterkest, noe som fører til betennelse, og så hælen gjør vondt, gjør det vondt å gå på foten, og oftere lider begge lemene samtidig. Kvinner som er eldre enn 40 år som er vant til å bruke stilettsko, samt profesjonelle idrettsutøvere og personer med gikt, fotfot, diabetes og overvekt, er mest utsatt for å utvikle plantar fasciitt.

Det mest karakteristiske symptomet av sykdommen er alvorlig smerte i hælene om morgenen. Dette forklares av det faktum at aponeurose-sprekker delvis overgås under natten, men så snart en person reiser seg og begynner å gå, oppstår skaden igjen og på samme sted. Situasjonen forverres av den hyppige komplikasjonen av plantar fasciitt - hælen sporer, som vi vil diskutere separat nedenfor. Hvis sporet ennå ikke har oppstått, er behandlingen hovedsakelig konservativ - antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler, mild behandling, massasje, fotbad og fysioterapi.

Hæl anspore

Denne termen i hverdagen kalles osteofyt, det vil si beinvekst som forekommer i plantar fascias plan eller over det på stedet for vedlegg til kalkbanetubberet. Osteofyt er dannet av kalsiumsalter som et resultat av konstant irritasjon av periosteumet og aseptisk betennelse i denne sonen, med andre ord, hælesporet er en direkte følge av plantar fasciitt. Lengden på veksten varierer fra 2 til 12 mm, og hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på beinet fordi det er skadet bløtvev.

Intensiteten av de smertefulle opplevelsene avhenger, heller ikke på lengden av sporet, men på dens plassering. Hvis nerveender er nær, vil smerten bli veldig sterk, som om en spiker hadde blitt drevet inn i hælen, spesielt om morgenen. Om kvelden kan ulempen også øke, på grunn av trette ben og mikroskader som er akkumulert i løpet av dagen. En hælspor av betydelig størrelse kan oppdages når probing. Den mest effektive og pålitelige behandlingsmetoden er sjokkbølgebehandling. Under prosedyren blir osteofytten ødelagt av ultralyd og utgang med blodstrøm.

Achilles tendonitt

Dette er en aseptisk betennelse som påvirker enten vevet rundt senen (peritendinitt), eller akillessenen selv (tendinitt), eller stedet for vedlegget til calcaneus (entesopati). Alle tre former kan flyte både isolert og sammen, så vel som flytte inn i achillodinia og føre til dannelsen av hælesporingen. Tendonitt oppstår på grunn av konstant overbelastning av ankelen, og noen ganger etter en eneste skade på akillessenen, for eksempel hos en eldre person som plutselig bestemte seg for å gå inn for fysisk trening.

Som regel utvikler sykdommen seg gradvis. I første omgang føler pasienten smerte i seneområdet, skyter på hælen og forstyrrer hovedsakelig om morgenen. Etter oppvarming eller kort spasertur frigjøres ubehaget. Etter noen uker øker smerten, det går ikke over hele dagen, det er spesielt vanskelig å gå trappene eller klatre på en skrå overflate. Kalvemuskelen er anstrengt, ankel rødmen og svulmer litt, og kan bli varm til berøring. Behandling av Achilles tendinitt er konservativ - hvile, stram benbinding, NSAID-behandling, fysioterapi og massasje. Ved uutholdelig smerte utføres injeksjonsblokkering ved hjelp av steroidhormoner.

hæl bursitt

I kalkaneusområdet er det to synovialposer eller bursa: en, veldig liten, er øverst bak baksiden av Achilles-senen, og den andre er større, nederst under huden på baksiden av hælen. Synovial poser er isolerte hulrom med leddvæske som reduserer friksjon og beskytter bein mot skade. Konstant trykk på posen eller inntak av smittsomme patogener, som stafylokokker eller streptokokker, fører til utvikling av bursitt. I det første tilfellet kalles sykdommen "achillobursitt" eller ellers "achillodyni", og i det andre, "hælbursitt".

Sykdommen kan være et resultat av å ha ubehagelige sko med en gnidende, smal hæl, og kan også være en komplikasjon av skade eller en systemisk infeksjon (tuberkulose, gonoré). Podyatochny bursitt og achillodyni er diagnoser kjent for profesjonelle idrettsutøvere og dansere. Det er ganske enkelt å gjenkjenne sykdommen: Den betente bursa er fylt med serøs og noen ganger purulent ekssudat, som følge av det øker i volum og buler, huden på dette stedet er rød og varm, det oppstår alvorlig smerte når den presses, selv om det bare går på hælen, gjør det vondt, for ikke å nevne prøver å gå. Behandlingen er overveiende konservativ: for aseptisk betennelse, NSAID og kortikosteroider, for smittsomme, antibiotika, i et alvorlig tilfelle, en punktering av synovialsekken for å pumpe ut pus. I alle fall viser resten, ortopediske sko og fysioterapi.

Calico ryggrad

Torner, eller plantarvorte, er en godartet vekst forårsaket av humant papillomavirus. Ofte forekommer slike feil på hælene, sjeldnere - i den øvre delen av foten eller på storetåen. Vanligvis er en vorte, men noen ganger er det to eller tre stykker i nærheten. Fargen er gulgrå med en hvitaktig blomst på hodet, spinneren strekker seg nesten ikke over hudens overflate, men den har en sterk rot som strekker seg dypt inn i det myke vevet. Gamle vorter ser svart ut - dette er munnen av blokkerte fartøy som ser utover. Strukturen til plantarvorten er ganske tett, noe som forklarer ubehag når man går.

Hvis hælen din gjør vondt, gjør det vondt å angripe og det er en fremmedlegemefølelse, undersøk nøye på beinet - selv om en liten spike kan forårsake lidelse. Du kan bli kvitt den på en konservativ måte, ved hjelp av aktuelle preparater (Solcoderm, Super Cleaner, Feresol, Kollomak, Salipod patch), og hvis slike tiltak ikke hjelper, må du kontakte en kirurg for å fjerne svulsten.

Haglund Deformation

Patologi kalles ellers Haglund syndrom og består i dannelse av bein- og bruskvekst i form av et rhinoceroshorn på den øvre bakre overflate av calcaneus, det vil si på stedet for vedlegg av akillessenen. Dette hornet blir ofte overgrodd med torner, i tillegg traumatisk bløtvev. Årsaken til sykdommen kan være flate føtter, clubfoot, valgus deformitet, for høy bue av foten, iført sko med stramme rygger, overvekt, endokrine forstyrrelser og bare en arvelig faktor. De ytre manifestasjonene av sykdommen er svært veltalende: støt på hælformen, vanligvis solid til berøring og rødt, huden på dem avhenger av og til, ofte korn på disse stedene.

Haglunds deformitet er ofte kombinert med Achillobursitt, som vi allerede har diskutert ovenfor. Symptomene er lyse: Hælen gjør vondt i ryggen, det gjør vondt for å gå på foten, det er vanskelig å klatre i trapper, klumpen forstyrrer normal slitasje på sko. Patologien rammer som regel regelmessig både nedre lemmer, men kan utvikle seg i isolasjon. Konservativ behandling av Haglunds misdannelse består i fjerning av betennelse, valg av ortopediske innleggssåler, fysioterapiøvelser og fysioterapi. Hvis denne innsatsen ikke er nok til fullstendig gjenoppretting, må du ty til kirurgi: osteofyt blir skåret ut ved hjelp av en oscillatorisk sag.

Osteokondropati av kalkbanen

I ulike kilder er denne sykdommen omtalt under forskjellige navn: Schinz eller Haglund-Shinz sykdom (ikke forvekslet med den tidligere Haglund-deformiteten, den samme legen hadde en hånd i å beskrive den), calcaneus epifysitt, kalkhinnelig osteokondropati, "Northern disease". I tillegg er denne sykdommen barnslig og forekommer hovedsakelig hos jenter 10-14 år, mindre ofte hos gutter 12-16 år, selv om det er tilfeller der denne typen OCP rammer barn på åtte år.

Kjernen i patogenesen er som følger:

Hælbenet til en person etter fødselen er representert av bruskvev. For at et barn skal begynne å gå, må hans hæler bli stiv. Denne prosessen starter fra de såkalte "ossification centers", hvorav det er to: en er aktivert på 5-6 måneder av livet, og den andre - på 7-8 år. Hele denne tiden forblir et lag brusk vev mellom dem, som forsvinner bare ved 16-18 år.

Under påvirkning av ikke fullt etablerte faktorer (arvelighet, mangel på sol, vitaminer og mineraler, hormonell forandring av kroppen, problemer med blodsirkulasjon, for tidlig og intens trening), vises et sted for aseptisk nekrose på overflaten av kalkbanen;

Dette området faller innover, et deprimert brudd oppstår, beinet splittes i fragmenter, nekrotisk vev oppløses gradvis og en ny, sunn bein dannes i deres sted.

Dermed er utfallet av sykdommen gunstig, men i den akutte fasen, forårsaker den kalkane apofysitt eller epifysitt alvorlig trussel for barnet: hælen gjør vondt, det gjør vondt for å gå på det i løpet av få minutter etter å ha steget til føttene, og i natt og i ro er ubehag vanligvis fraværende.

Epifysen er en avrundet, utvidet terminal del av beinet, og apofysen er en prosess som oppsto nær epifysen fra en uavhengig selvkjenningskjerne og tjener til å feste muskler og ledbånd.

I tillegg, med Haglund-Schinz-sykdommen, svulmer hælen, med palpasjon, den reagerer med smerte, huden rundt er overfølsom, noen ganger er det en mild muskelatrofi av kalven, forlengelse og bøyning av foten forårsaker vanskeligheter, begynner barnet å tippe. Behandlingen er konservativ - hvile, om nødvendig immobilisering av beinet med langeta, iført ortopediske sko eller spesielle innleggssåler, fysioterapi, vitaminterapi, hvis hælen gjør vondt mye - tar NSAIDs.

Tarsal Tunnelsyndrom

Alternative navn på denne patologien: tarsal (tarsal, medial ankel) kanal syndrom, neuropati av tibialnerven. Tarsal tunnel ligger mellom indre ankel og flexor tendon holder. Den bakre tibialnerven passerer fra topp til bunn gjennom denne tunnelen, gafler og innervater hele foten. Når en kompresjon (kompresjon) av en nerve oppstår, føles en person karakteristiske symptomer: følelsesløshet, brennende eller prikkende med "nåler" i det indre av ankelen og fotens bue, så er det vondt som "skudd" eller "elektrisk støt" oppstår, som griper hælen, kalvemuskelen og utstråler til baken. Tærne svekkes, foten reagerer med smerte når man bøyer og unbending.

Med tarsaltunnelsyndrom gjør hælen vondt og det gjør vondt for å angripe det etter et langt opphold på føttene, og som regel i ro og etter en natts søvn, vær ikke bekymret for ubehag. Dette syndromet er ikke en uavhengig sykdom, men en konsekvens av andre patologier som kan forårsake komprimering av tibialnerven. Vi snakker om åreknuter, tendinitt, leddgikt, diabetes, flatfoot, valgus deformitet av fot, skade eller neoplasma. Av en av grunnene kan den bakre tibialnerven klemmes i tarsalkanalen. Bruk av tette sko i høye hæler og urimelig høy fysisk anstrengelse på beina, forutsetter også utviklingen av denne nevropatien. Taktikk for behandling av tarsaltunnelsyndrom avhenger av årsakene til og alvorlighetsgraden av den patologiske prosessen. Som regel er anti-inflammatorisk terapi og midlertidig immobilisering av det berørte benet med en ortose tilstrekkelig.

Valgus deformitet av foten

Slike deformasjon utvikler seg vanligvis i barndommen og er preget av en X-formet krumning i ankelen, flattning av sålene og gå med støtten på innsiden av hælene. Hvis du legger føttene til et sykt barn sammen, vil avstanden mellom hælene være 4-5 cm, og noen ganger mer. Årsaken til patologien er enten i føtal intrauterin utviklingsforstyrrelser, eller ved medfødt bindevevsdysplasi, metabolsk og endokrine forstyrrelser (rickets, skjoldbruskdysfunksjon eller hypotalamus dysfunksjon). I tillegg til å ha ubehagelig, uegnet i størrelse sko, så vel som krumning av ryggraden og bøyningen, fører det til valgus deformitet. Sykdommen er alltid kombinert med flatfotenhet og kan forekomme hos voksne, for eksempel etter en skade, overført encefalitt eller polio, på grunn av abrupt vektøkning eller på grunn av diabetes.

Ved valgus deformiteter i pasientens fot, forstyrres kroniske smerter i hælene og buen på foten, og ubehaget forverres sterkt etter en lang tur eller stående. I barndommen kan du prøve å gjøre med konservativ terapi: Bruk ortopediske sko, massasje og fysioterapi. I alvorlige tilfeller, når det ikke hjelper (for eksempel i tilfelle med medfødt forkortelse av akillessenen eller vertikal arrangement av talus), er kirurgisk inngrep angitt. Voksne med valgus deformitet av foten, i alle fall, må stole bare på operasjonen.

rodonalgia

Patologi ble opprinnelig kalt posttraumatisk hyperestesi, deretter Mitchells sykdom og til slutt erytromelalgi - begrepet ble introdusert av kirurgen selv som beskrev sykdommen. Erytromelalgi tilhører gruppen av angiotrophneuroses, det vil si lidelser i vaskulær innervering. Det påvirker hovedsakelig føttene, men kan også påvirke hendene. Sykdommen er svært sjelden, mest vanlig blant middelaldrende personer (30-40 år), forekommer nesten aldri hos barn. Den primære formen for erytromelalgi betraktes som en uavhengig sykdom med uklar etiologi, og sekundæret kan være et resultat av multippel sklerose, neurosyphilis, polycytemi, hypothyroidisme, diabetes mellitus, gikt, kronisk alkoholisme.

Essensen av patogenese ligger i lokal ekspansjon av små og mellomstore perifere kar og en økning i volumet av arteriell blodstrøm på grunn av uorden av den nervøse reguleringen av de vaskulære veggene. Symptomene er svært spesifikke: pasienten lider av paroksysmer - angrep av brennende smerter, ledsaget av rødhet og hevelse. Smerten begynner som regel med en stor tå eller hæl, og griper så raskt foten og sprer seg til kneleddet. Erytromelalgi påvirker nesten begge lemmer, men et angrep begynner med en. Det kan vare fra flere minutter til 2-3 timer. Overoppheting, en lang hengende stilling på beina, i nærheten av nært sko kan provosere starten av paroksysm. Sykdommen har et vedvarende kurs og er vanskelig å behandle. Påfør vasokonstriktor, antihistaminer og smertestillende midler, samt fysioterapi, slambehandling, akupunktur. For å lette angrepet av erythromelalgi kan være ved hjelp av kulde og øke beina i oppreist stilling.

Neuroma Morton

Neurom eller Mortons neuromé, Mortons metatarsale neuralgi, er en patologisk fortykkelse av plantarnerven, vanligvis i intervallet mellom tredje og fjerde tær på en fot, men det er unntak. Tumor i direkte forstand av ordet neuroma Morton er ikke, navnet på sykdommen oppsto historisk. Det er mer riktig å kalle det bare metatarsalgi, det vil si smertefullt fotsyndrom. En stor neurom er palpert på palpasjon, en liten en - den reagerer kun med alvorlig smerte.

Hovedårsaken til fremveksten av Mortons neuromé er iført tette sko, og klemmer den øvre delen av foten i horisontal retning. Selvfølgelig er denne sykdommen mest vanlig blant unge kvinner. Ytterligere risikofaktorer er fedme, sviktende trening, samtidige ortopediske sykdommer. I de tidlige stadier manifesterer Morton metatarsal neuralgi seg som følelsesløshet i tærne, smerte når de beveger seg og trykk på foten og en følelse av fremmedlegemer inni. Så øker symptomene, hele foten og hælen gjør vondt, det er umulig å gå på foten. Med ineffektiviteten til konservativ terapi må man ty til en operasjon - enten dissekere det tverrgående ligamentet, som klemmer nevroomet, eller fjerner det selv.

gikt

Dette er en metabolsk patologi, som er kronisk hyperurikemi (i forhøyede nivåer av urinsyre), på grunn av hvilke dets salter, urater, danner artrittkjertler i leddene - tophi. Føttene er favoritt lokalisering av tophus, så hvis hælen gjør vondt, er det vondt å gå på beina, spesielt om morgenen, kan det antas at det er i gikt. For å diagnostisere sykdommen er det nødvendig å bestå en biokjemisk blodprøve. Årsakene til utviklingen av patologi er forskjellige: en arvelig faktor, økt inntak av purinforbindelser med mat, nyresvikt, økt syntese av urinsyre, og så videre. Eldre menn, spesielt de som misbruker alkohol, er sykere oftere enn andre.

Video: 10 ekspert tips for å håndtere giktangrep:

Gouty leddgikt manifesteres av forferdelige smerter i hælene og føttene om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, for i løpet av natten akkumuleres mange salter av urinsyre i kroppen, og leddene har tid til å skaffe seg nye mikroskopiske osteofytter. Behandling er rettet mot å redusere betennelse og normalisere svekket metabolske prosesser. Allopurinol, kolchicin, febuxostat, probenecid, samt preparater fra NSAID-gruppen (diklofenak, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac) brukes. Et akutt angrep av gikt, som regel, er fjernet på sykehuset, for å takle det hjemme er svært vanskelig.

Osteoporose av calcaneus

Det er også en metabolsk sykdom som oppstår på grunn av kalsiummangel. På den ene siden forverres en persons beinvevsstyrke med alderen, og på den annen side kan problemet være mangel på vitamin D, uten hvilket kalsium er dårlig absorbert av kroppen. Situasjonen er signifikant forverret i overgangsalderen hos kvinner, fordi en reduksjon i nivået av østrogen i blodet fører til en akselerert utvasking av kalsium fra beinene, og dermed til deres skjøthet og risikoen for brudd. Derfor er osteoporose ofte og ikke uten grunn kalt sykdommen hos eldre kvinner.

Video: Dr. Evdokimenko "Osteoporose - Behandling av osteoporose, dets symptomer og diagnose. trenge enten å drikke kalsium?"

Hælbenene er like utsatt for osteoporose som andre deler av skjelettet, mens hælene har stor belastning på hælene sine i livet, og derfor kan de begynne å skade og kollapse en av de første. I de tidlige stadier av osteoporose er det nesten ingen smertefulle symptomer, noen ganger er det klager på at beina blir trøtt raskt, det er smertefullt å gå på hælene mot kvelden, og om morgenen oppstår kramper i kalvemuskulaturen. Sene stadier av sykdommen er farlige beinfrakturer, så hvis du er diagnostisert med osteoporose, må du revurdere kostholdet og begynne å ta vitamin- og mineraltilskudd foreskrevet av legen din for å redusere sykdomsprogresjonen.

Tuberkulose av calcaneus

Denne sykdomsformen er ekstremt sjelden, siden tuberkuløse bakterier i 90% tilfeller velger de menneskelige lungene, og blant beinformene fører store deler av skjelettet til: ryggraden, bekkenet, knærne. Men noen ganger påvirker sykdommen fortsatt ankler og hælben. Denne prosessen er ledsaget av dannelsen av ikke-helbredende fistler, og over tid går føttene under ankylose, det vil si sammensmelting av skadede leddflater og fullstendig tap av mobilitet.

Video: Hva trenger du å vite om tuberkulose av bein i ledd og ryggrad?

Det er vanligvis ikke vanskelig å diagnostisere en slik alvorlig sykdom. Behandlingen er lang, det tar fra seks måneder til flere år, noe som avhenger av alvorlighetsgrad og stadium av patogenesen. Multi-stadium terapeutiske regime som involverer flere kraftige antibakterielle legemidler blir brukt. Etter utvinning utføres en rehabiliteringskurs, sanatoriumbehandling, massasje, fysioterapi prosedyrer er indikert.

Osteomyelitt av calcaneus

En svært farlig sykdom, som er en purulent nekrotisk prosess i beinene og omkringliggende myke vev, forårsaket av infeksjon av pyogene bakterier. Slike patogener kan komme inn i perikarpregionen gjennom den systemiske sirkulasjonen fra andre foci, eller direkte gjennom et sår i beinet. Inflammasjon begynner med hevelse, rødhet og smerte i hælen, det er smertefullt å gå på foten, da blir det dannet et sår på hudens overflate, hvorved den purulente utslippet bryter ut. Kroppstemperaturen stiger, den generelle tilstanden av helsen forverres sterkt.

Akutt osteomyelitt i hælen kan føre til benk og amputasjon i lemmer, for ikke å nevne blodforgiftning og mulig død. Ved de første tegn på en purulent abscess, et presserende behov for å kontakte kirurgisk sykehus. En injeksjon av antibiotika utføres, og om nødvendig åpnes og vaskes senteret av betennelse. Komplikasjoner kan utvikle seg i det syke lemmet etter utvinning: muskulære kontrakturer som forårsaker kronisk smerte og forstyrrer å gå.

Diabetisk angiopati

Denne termen refererer til patologiske endringer i vaskulær veggen forårsaket av et konstant overskudd av sukker i blodet. De metabolske produktene av glukose, samt vann, akkumuleres i endotelet (indre fôr) av kar og kapillærer, noe som fører til ødem, økt permeabilitet, brudd, dannelse av aneurysmer (forlengelser), blodpropper og områder av aterosklerose. I tillegg lider en person av høyt blodtrykk.

Video: Hva er diabetisk angiopati og hvordan er det farlig for diabetiker?

Om lag 10% av pasientene med insulinavhengig diabetes mellitus etter 45 år har manifestasjoner av diabetisk angiopati i nedre ekstremiteter, eller ganske enkelt "diabetisk fot". Dette syndromet manifesteres av chilliness og blanchering av beina, tynning av huden og håravfall på dem, langsommere neglvekst, svekket følsomhet og i senere stadier - utseendet på dype, ikke-helbredende sår og utviklingen av gangrene. Hvis du har diabetes, må du nøye overvåke tilstanden til beina og kontakte legen din i tide for å korrigere terapeutisk diett.

Heel sprekker

Vi konkluderer med vår tale i dag om mulige årsaker til helsmerter med en diskusjon av et utbredt problem - sprekker i huden. De kan oppstå på grunn av å ha ubehagelige sko av dårlig kvalitet, hvor bena ikke puster, samt på grunn av svampinfeksjon, dermatitt, diabetes mellitus nevnt ovenfor eller en banal mangel på vitaminer og mineraler i kroppen (spesielt jern). I anemi er helspråkkene svært vanlige.

Bli kvitt sprekker sikkert kan bare eliminere årsaken til utseendet deres. Det anbefales å donere blod til generell og biokjemisk analyse slik at legen kan bestemme seg for behandlingstaktikken. De kan inkludere diettkorreksjon, inntak av vitamin-mineralkomplekser, legemidler for å forbedre blodsirkulasjonen, antisvamp, antihistamin og antiinflammatoriske legemidler. Helbredende salver er velegnet til lokal bruk: Solkoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin gel og andre.

Negative faktorer som forårsaker helsmerte

La oss fortsette diskusjonen om de mest utsatte negative faktorene som ikke er forbundet med en sykdom eller skade, og er fullstendig flyttbare av vår egen innsats. Det handler primært om riktig utvalg av sko og etablering av en tilstrekkelig modus for fysisk aktivitet.

Det er fem hovedårsaker til helsensmerter i denne kategorien:

Tett, gni og bare ubehagelige sko, hvor beina blir trøtt raskt;

Ekstra pund, øker lasten på foten;

Rapid vekttap, som kroppen ikke har tid til å tilpasse seg;

Langt gå og / eller stå på beina i løpet av dagen;

Grueling atletisk belastning.

Bruk ubehagelige sko

I jakten på mote og skjønnhet presser kvinner ofte trøst i bakgrunnen, og sliter bena med høye hæler og stiletter. I mellomtiden ser eksperter på at hælene over 7 centimeter er skadelige for helsen, og tykke plattformer er farlige i det hele tatt. Det er veldig enkelt å stikke opp et bein på dem og få en forstukning eller til og med et brudd på leddbånd. Merkelig nok er sko på en helt flat, tynn såle, for eksempel populære ballettflater, ikke egnet for vanlig slitasje, siden de ikke tar hensyn til fotens anatomiske egenskaper.

Dette gjelder mennesker av alle aldre og kjønn - hvis du har flate føtter, valgus deformitet eller annen strukturell patologi på føttene, må du bruke ortopediske sko eller passende innleggssåler.

Den moderne helsevesenet tilbyr et bredt utvalg av tilbehør til sko som gjør det lettere å holde seg på føttene, til og med til de som har sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Men selv en sunn person, hvis hæler sår og det gjør vondt for å gå på føttene for trøtthet, vil ha nytte av spesielle innleggssåler eller særskilt utvalgte sko med medisinsk "+" merking, der det er mulig å tilbringe en arbeidsdag komfortabelt.

Virkelig komfortable sko skal oppfylle alle følgende krav:

Ha en passende sko og helt omkrets føttene dine, uten å danne tomrum og presse de utstående delene, for eksempel høy hevelse eller bein på fingrene;

Ikke klem benet, blokkere normal blodstrøm og provoserende hevelse, men ikke heng ut - dette vil føre til hudgnipping;

Å være laget av høykvalitets, pustende materialer - i det minste skal den indre overflaten av skoen være trimmet med naturlær, suede eller bomullstoff;

Hvis disse er hælsko, er påliteligheten til en ustabil støtte av stor betydning.

I tilfelle når hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på foten på grunn av de nylig oppnådde ubehagelige skoene, bør du forlate en slik ny kjole, og hvis du er veldig lei meg for å dele med vakre sko, må du i hvert fall få et sprøyteverktøy - du kan finne det i hvilken som helst skosalong.

overvekt

Nesten hver andre person klager nå over de ekstra pundene, og hvis kroppsvekten overskrider alders- og kjønnssatsen med 20% eller mer, kan problemer med helsen på beina ikke unngås. Hos personer med alvorlig fedme lider ankelen så mye at det kommer til kirurgi eller fullstendig immobilitet. Men denne situasjonen hører selvsagt ikke til kategorien fysiologiske årsaker til helsensmerter - her snakker vi om patologi.

Når det gjelder en liten overflødig vekt, er det nødvendig å kvitte seg med det så snart som mulig, spesielt hvis du er over 45 år gammel, for da vil problemet bare bli verre. Hvis du nå, til tross for komfortable sko, kommer hjem fra jobben helt utmattet, dine hæler har vondt og det er smertefullt å gå på føttene, bør du tenke på å miste vekt, fordi når du blir kvitt de ekstra pundene, vil ikke bare smerten i føttene forsvinne, men også høye risikoer for endokrine, kardiovaskulære, onkologiske og andre alvorlige patologier som forkorter livet til fulle mennesker.

Dramatisk vekttap

Når vi diskuterer hælens struktur, har vi allerede nevnt forekomsten av en cellulær fettpute som er plassert under hælknollen og tjener som et naturlig puteanlegg. Så når en person bryter opp for raskt med et imponerende overvekt av kroppsvekt, vil også hans hæler gå ned i vekt, noen ganger skjuler de selv, og et bein begynner å bli følt under et tynt lag av hud.

Hvis du merker at det gjør vondt for deg å gå på hælene dine etter at du har gått ned i vekt, ikke ha det travelt med å bli opprørt - snart vil kroppen din tilpasse seg sin nye tilstand og akkumulere den nødvendige mengden fett i hælområdet. I mellomtiden tar du opp komfortable sko, gjør en fotmassasje og sitter ofte sessile.

Hele dagen på mine føtter

Kronisk helsmerte rammer ofte mennesker som i kraft av sin virksomhet må stå og gå veldig lenge i løpet av arbeidsdagen. Det er mange yrker i denne risikosonen: en salgsassistent, en bartender, en servitør, en dirigent på offentlig transport og så videre. Uansett hvor åpenbart årsaken til at hælene sår og det gjør vondt for å gå på slike folks føtter, er det uvanlige situasjoner.

Som et resultat av konstant overbelastning av nedre lemmer, kan smerte først opptre i en hæl. Dessuten utvikler seg litt lameness, noe som øker på slutten av arbeidsdagen og er nesten fraværende om morgenen. Hvis du har lagt merke til lignende symptomer i deg selv, ikke ha det travelt med å foreslå en seriøs diagnose - kanskje på denne måten gir kroppen din et SOS-signal. Lytt til ham, fordi du ikke kan tjene alle pengene, og helse er uvurderlig.

Sportsbelastning

Vi vil ikke dvele på profesjonell sport her - det er åpenbart at det slites ut av menneskekroppen. Det resulterer ofte i skader og utvikling av kroniske smerter, spesielt når det gjelder friidrett, rytmisk gymnastikk, tennis eller dynamisk lagspill: fotball, hockey, volleyball, basketball og så videre. Ikke bare hæler har slike idrettsutøvere, hele muskel-skjelettsystemet lider.

Hvis du nylig fikk venner med fysisk utdanning bare for moro skyld og å opprettholde helse, så er dette bra likevel. Og med smerten i hælen, er det lett å håndtere: du må hente behagelige sportssko, knead forsiktig før du trener, hjem igjen, utfør en fotmassasje og ta avslappende bad. De mest effektive folkeoppskrifter for å fjerne helsmerter og trette føtter hjemme finnes i slutten av denne artikkelen.

Diagnose av helsmerter

Når du går til en lege med smerte i hælen din, blir du intervjuet og undersøkt, og om nødvendig vil du også bli sendt til tester og diagnostiske prosedyrer. Vi vil diskutere mer detaljert hvilke tester du måtte møte, og hvorfor de trengs.

En fullstendig blodtelling utføres hvis noen sykdom mistenkes, dette er det første skrittet for å gjøre en diagnose. Forhøyede leukocyttnivåer indikerer en inflammatorisk prosess i kroppen, lave hemoglobinnivåer forårsaker anemi, trombocyttmangel forårsaker problemer med koagulering og så videre;

Biokjemisk analyse av blod tillater mye mer detaljert undersøkelse av pasientens tilstand, særlig mistanke om diabetes på grunn av høyt sukkerinnhold, gikt med et overskudd av urinsyre, reumatoid artritt med tilsvarende faktor eller infeksjon forårsaket av hemolytisk streptokokker gruppe A, med tilstedeværelse av antistreptolysin;

En blodprøve for tumormarkører er nødvendig i tilfelle mistanke om at smerten i hælen skyldes metastaser av en ondartet svulst. Selv om det er sjeldent, forekommer det i medisinsk praksis;

Bakposev purulent exsudat fra en abscess med osteomyelitt eller punktering fra synovial bursa med bursitt er nødvendig for å identifisere typen av patogen og utnevnelsen av den mest effektive antibakterielle terapien.

Radiografi er den mest brukte metoden for å diagnostisere uforklarlig helsmerte. På bildet, for eksempel, sporet, Haglunds deformitet, sprekk eller brudd på calcaneus vil være tydelig synlig;

Ultralyd er egnet for diagnose av leddgikt, tendinitt, bursitt, Mortons neuromasse eller tarsaltunnelsyndrom, siden ultralydbølger godt reflekterer fokuset på betennelse, ødem og nervøsitet.

Punktering av synovialsekken utføres med en achillodynia og hælbursitt, og hvis tuberkulose av calcaneus er mistenkt, er punkteringen vist;

Magnetisk resonans og datatomografi - dette er de mest moderne og høyspesifikke diagnostiske prosedyrene som brukes i kontroversielle tilfeller, og når det er umulig å diagnostisere ved hjelp av metodene som er nevnt ovenfor.

Heel Pain Treatment

Terapeutisk taktikk vil avhenge av patologien som forårsaket smerten. Ovenfor, i avsnittet "Årsaker til helsmerte", behandlet vi blant annet behandlingen av de mest sannsynlige sykdommene. Og her vil vi diskutere bestemte stoffer og prosedyrer som du kan fjerne helsensmerter hjemme, og til og med helt eliminere det ubehagelige symptomet hvis det skyldes fysiologiske faktorer, og ikke sykdom.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler:

Hvorfor har hælen vondt og vondt å angripe?

Ubehag i hælen indikerer konsekvensene av skade eller forekomsten av sykdommen. Den massive delen av foten er designet for å bære tunge belastninger og utføre en støtabsorberende funksjon for ryggraden. Dette bidrar til dets anatomi og tette fettavsetninger. Strukturen i ankelen er konsentrert mye nerveender, blodkar, sener. Svampete beinstruktur øker risikoen for ulike typer skader. Deres resultat - hælen gjør vondt og det gjør vondt å angripe med hvert trinn.

Årsaker til smerte

Intensiteten og lokaliseringen av smerte avhenger av årsaken til forekomsten. Skelne mellom naturlige og hjemmekilde problemer og forårsaket av de inflammatoriske prosessene i helsonen. Den første gruppen av faktorer er knyttet til aktiveringen av den statiske belastningen på sålen. Deretter er smerten sjelden manifestert i en hvilestilling. Den andre gruppen av årsaker er forårsaket av en lidelse i det endokrine systemet eller immuniteten. Dette skaper en gunstig betingelse for å infisere de myke vev av foten med ulike mikroorganismer.

Ubehagelige sko

Når casual sko ikke samsvarer med den faktiske størrelsen på fotstrammende, smal, knusende - når du går, er det smertefulle opplevelser. Et ubehagelig symptom blir ofte observert hos kvinner på grunn av behovet for å bruke hæler.

For ikke å overbelaste den nedre delen av ankelen og forhindre dens påfølgende betennelse anbefales det å følge enkle regler:

• Ikke bruk lange sko med flate sko eller altfor høye hæler (maksimal høyde - 7 cm).
• Unngå lavkvalitetsmaterialer som kan presse foten for mye, gni huden.
• Unngå overdreven slitasje på sålen, spesielt med flate føtter.
• Velg sko med bue støtte, helst på ortopedisk basis.

I noen tilfeller er det mulig å oppnå komfortabel slitasje på sko ved hjelp av spesielle innleggssåler, som fikser foten i optimal stilling.

overvekt

Overvekt øker trykket på beina betydelig. Ankelleddet lider spesielt. Situasjonen bør lindres av riktig ernæring, fysisk aktivitet og systematisk fotmassasje. Kostholdet bør inkludere matvarer som inneholder proteiner, vitaminer, mikroelementer. Hver dag bør du bruke mer kalorier enn du forbruker. Bidra til forbedring av metabolisme og brenning av overflødig fett morgen jogging, svømming, sykling, fitness, friidrett.

Overbelastet belastning på beina på grunn av livsstil

Behovet for langsiktig gang- eller stående stilling øker totalbelastningen på hælområdet. En stillesittende person som har bestemt seg for å øke motoraktiviteten dramatisk, vil møte en feil i fysiologi. Dens manifestasjoner er smerte i lengdebøyen av foten, korn, calluses. Det er nødvendig å gradvis øke trykket på beina, spesielt for personer med et tynt lag av subkutant fett på plantaroverflaten.

Bursitt av calcaneus

Det er en betennelse i en del av leddet - synovialsekken. Det er bakhælebursitt og Alberts sykdom - achillobursitt. Potensielle årsaker:

• Bruk av tette sko, gni hælen, øker belastningen på den.
• Ulike skader som påvirker det bakre talon-fibulamentet.
• Utviklingen av benvekst på bena (Haglund deformasjon). Et av symptomene på sykdommen - en visuell økning i hælstørrelsen.
• Flatfoot, clubfoot.
• Systemisk lupus erythematosus, revmatoid artritt, andre autoimmune sykdommer.

Smerten i begge typer forstyrrelser er lokalisert bak hælen, hvor den fremspringende delen er forbundet med akillessenen.

Plantar fasciitt

Det er et resultat av skade eller betennelse i plantar fascia, som er ansvarlig for forbindelsen av calcaneus med foten. En ekstra funksjon av den anatomiske strukturen - som gir muligheten til å bevege seg fullt ut.

Risikofaktorer for plantar fasciitt inkluderer:

1. Overvekt, metabolske forstyrrelser, hormonelle nivåer.
2. Graviditet, hvor en kvinne aktivt får pounds, endrer den vanlige karakteren til gangen.

1. Langt opphold på beina, spesielt for ansatte i relevante yrker og idrettsutøvere - idrettsutøvere, skateboardere.

Ofte manifesterer sykdommen seg etter 40 år, når muskelkorsetten svekkes, oppstår en aldersrelatert nedgang i aktivitet.

Gikt, artrose

Ved første fase utvikler degenerative-inflammatoriske prosesser uten tegn på smerte. Endringer i tilstanden til beinvev detektert under røntgenundersøkelse. Gikt 2 og 3 grader manifesterer alvorlig smerte, spesielt når du går. Ytterligere symptomer - beinbukning, rødhet, en signifikant økning i størrelsen på ankelen.

Deformering av føttene er uunngåelig. Derfor reduseres intensiteten av symptomene øyeblikkelig - med medisinsk behandling, et kurs av fysioterapi. Det er viktig å forhindre tap av selvmobilitet.

Heel Spitz

Det er en vorte på hudflaten på hælområdet. Det gir en ubehagelig følelse og problemer med å gå. Plantar spitz - kilden til smerte, brennende, kløe. Behandlingsmetoden inkluderer kirurgi og legemiddelbehandling.

osteoporose

Det er preget av ømhet av bein på grunn av en nedgang i dens tetthet. Med 2 eller flere stadier av sykdommen plager området til høyre eller venstre av kalsanefibulærbåndet. Patologier er gjenstand for voksne fra 37 år. Den viktigste faktoren for patogenesen er utlakningen av mikronæringsstoffer fra beinvev. Utviklingen av fenomenet bidrar til:

1. Skarp næring.
2. Dårlige vaner.
3. Tidlig overgangsalder, sen menstruasjon.
4. Langsiktig amming.

Samtidig med smerte syndrom, er fenomenene osteoporose funnet med skoliose, reduksjon av veksten av organismen. Også bruddet kan identifiseres med en unaturlig lang adhesjon av brudd. Terapi er basert på overholdelse av riktig kosthold, medisinering, stimulering av restaurering av bein.

Klassifisering av sykdommer etter arten av smerte

Hovedårsaken til den langsiktige patogenesen av sykdommer er en liten vedheft av bein og senevev i løpet av natten når kroppen gjenopprettes. I morgen blir akkumulerte ledbånd av foten ødelagt på grunn av spontant økt statisk trykk som forårsaker smerte av forskjellig lokalisering.

Heel smerte om morgenen

Mikrotrauma av hælbenet fremkaller ømhet i muskler i ankelleddet, medfører plantar fasciitt. Symptomer på sykdommen - en skarp smerte om morgenen, når du går ut av sengen. Hvis tilstanden normaliseres i løpet av dagen, og om kvelden den akutte smerten vender igjen, antas diagnosen hælsporing. Det er en kalsium vekst på bunnen av foten. Tidlig behandling vil forhindre påfølgende systematisk ubehag.

Det gjør vondt for å gå på hælen

Klemming av nesen blir manifestert av smertefulle opplevelser fra bunnen av ankelen om morgenen. Dette er forståelig, siden lengden på fiberen er fra hofteleddet til tærne.

Smerter i baksiden av hælen

På grunn av achillodynia, hæl eksostose. Hver av sykdommene er ikke umiddelbart åpenbar. I det første tilfellet er hælposen påvirket. Etter det har ankelsammen vondt når det berøres. 9 av 10 pasienter rapporterer en økning i ubehag selv i ro.

Den andre patologien i det kliniske bildet er en analog av hælesporingen. Eksostose er preget av dannelsen av vekst. Nye vekster vokser bak hælbenet med parallell patogenese av bursitt.

Smerten ved lokaliseringen hos ungdom er preget av kalkbanenapofysitt. Prevails hos gutter parallelt på begge bena. Det manifesterer seg etter en lang løp eller trening.

Smerter i midten av hælen (samtidig med smerter i ryggen)

Vitner til Achilloburse. Å trekke smerter om kuboidbenet overføres langs hele planet av foten når belastningen utøves. Symptomer inkluderer smertefull hevelse på baksiden av foten. Behandlingen skal utføres av en erfaren spesialist, spesielt i tilfelle av langvarig form for patologi.

Smerte, så vel som følelsesløshet eller prikken i ulike deler av foten.

Er en manifestasjon av åreknuter på foten, ulike former for skade eller brudd på nervefibre:

• Phalene syndrom er forårsaket av å klemme nervene bak ankelen med karakteristiske 30 sekunder smertefulle opplevelser;
• brudd på tibialnervene
• Tinel syndrom ledsages av bankende smerte fra foten til kneet.

Slike fornemmelser kan indikere tilstedeværelsen av akilles tendinitt, kalkalapofysitt, arvelig sensorisk nevropati.

Diagnose av sykdommer ved hjelp av instrumentelle og laboratoriemetoder

Ved første fase av undersøkelsen utføres en visuell undersøkelse, og den berørte delen av foten undersøkes, pasienten blir stilt spørsmålstegn. Deretter kreves bruk av spesialmedisinsk utstyr for å bestemme hælendringer. Den tredje fasen er en laboratorieblodprøve (det kan føre til maskinvarediagnostikk).

Diagnose av plantar fasciitt

Involverer en røntgen, datortomografi. En foreløpig undersøkelse av en lege er rettet mot å kontrollere følsomheten og tonus av muskler i ankelen, reflekser, koordinering av bevegelser. Den mest informative gir MRI.

Diagnose av hælsporer

Alle kalsiumvekst og smertefulle steder blir lett oppdaget av komprimerte vev ved primær mottak av en spesialist. Det er nesten umulig å føle dem, derfor er de sammen med betente sener bare synlige i røntgen. Diagnosen er bekreftet av observasjoner fra husholdningen. Det er uutholdelig smerte etter endring i kroppsposisjon, morgenstivhet i leddet, en økning i ubehag når man går.

Av diagnostiske metoder har røntgen- og laboratorietester riktig informasjonsnivå. Det er viktig for legen å utelukke andre helsykdommer (Reiter's syndrom, ankyloserende spondylitt).

Diagnose av kalkanal apofysitt hos ungdom

Medisinsk undersøkelse er av avgjørende betydning. Alle antagelser støttes av resultatene av komplekse metoder for strålingsbilder - MR, ultralyd. Deretter gjennomgår pasienten laboratoriediagnostikk. Røntgenundersøkelse i dette tilfellet er ubrukelig.

Diagnose av achilodyni

Myke vev, muskler rundt hælbenet i leddene i akillessenen er undersøkt ved hjelp av ultralyd, MR. Radiologiske tiltak karakteriseres av lavere diagnostisk verdi. Etter skjønn fra legen kan det være nødvendig med punktering av synovialhulen, etterfulgt av analyse av materialprøven.

Achillobursitt diagnostikk

Først og fremst gjennomgår pasienten en røntgenundersøkelse, som avslører konsekvensene av skade og beinødeleggelse av revmatoid artritt. Da vil legen din foreskrive en laboratoriediagnose. En blodprøve kan oppdage gikt. Punktering og inntak av senesekkene bekrefter eller benekter nærvær av viral bursitt.

Diagnose av nervekompresjon

Klemming av nerven kan være komplisert ved diabetes mellitus og CNS-skade. For å identifisere diagnosen utføres en blodsukker test. I tillegg brukte instrumentteknikker:

• MR, ultralyd oppdager betennelse, svulster, nerver som påvirker.
• Electroneuromyography (ENMG) bestemmer kvaliteten på permeabiliteten av signaler fra muskelfibre til nerveenden.
• Radiografi oppdager kalsium vekst, bein deformiteter.

Klemme nerven er også bestemt uavhengig. Sitter på kanten av stolen, og legger en moderat vekt på kneet, kan du føle smerten på bunnen av ankelen. Dette bekrefter tilstedeværelsen av nevrologiske lidelser.

Hvilken lege å kontakte?

En nevrolog, en traumatolog, en ortopedist med felles terapeutiske teknikker vil foreskrive en kompleks behandling. Når du besøker en medisinsk institusjon, er det bedre å gå gjennom den første konsultasjonen med en lege. Han skriver ut en henvisning til spesialister av de oppførte profilene.

behandling

Ved de første manifestasjoner av smertefulle symptomer i hælområdet, er det bedre å ikke utsette besøket til legen. Hvis du venter på overgangen til kronisk form, er det ikke mulig å regenerere beinvevet helt (for eksempel ved leddgikt, artrose). Men å gjenopprette den naturlige bevegelsen er ganske mulig. For å diagnostisere, identifisere de sanne årsakene og foreskrive kompetent behandling, kan leger av forskjellige profiler og bare ved felles innsats. Terapi utføres i flere retninger, foreskrevet:

1. En diett som involverer å ta vitaminer (spesielt gruppe C), sporstoffer, mineraler. Bruk av naturlig juice, avkok av urter, protein mat, inkludert med innholdet av PUFA Omega-3, kalsium anbefales.
2. Geler, salver med smertestillende effekt, aktivering av restaurering av beinvev, senes integritet.
3. Legemidler til oral og injeksjonsbruk (antibiotika er foreskrevet for avanserte stadier av lidelsen). Målet er å dumpe pasienten og arrestere de inflammatoriske prosessene.
4. Fysiologiske gjenopplæringskurs ved hjelp av spesialiserte massasjebehandlinger og treningsøvelser. Denne tilnærmingen kan forbedre blodsirkulasjonen og absorpsjon av næringsstoffer i de berørte områdene.

Et eget punkt som er verdt å merke seg sjokkbølge, laserprosedyrer, elektroforese. Disse manipulasjonene foreskrives individuelt, med hensyn til pasientens diagnose og egenskaper.

forebygging

Forebygging av smerte inne i hælen er basert på beskyttelse mot skade, avvisning av hypodynami og daglig hudpleie av føttene. Like viktig er overholdelse av riktig ernæring - eliminering av alkoholholdige og karbonerte drikker, mat med lav næringsverdi. Det anbefales å unngå skade på føttene så mye som mulig, sterke slag, overbelastning, lange opphold på beina. Tidlig eliminering av de første signalene om brudd vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser i hælområdet, forhindre at de kommer tilbake.