Deformasjonen av ballerinas føtter - en yrkes sykdom

Ballett har lenge vært beundret av mange mennesker over hele verden. Og ballerinaene vises i ham som grasiøse og lette sommerfugler, som ikke påvirkes av tiltrekningskraften. Men for å oppnå en slik letthet, lykkes representanter for det rettferdige kjønn i svært hardt arbeid, noe som fører til fremveksten av yrkessykdommer, blant hvilke den vanligste er deformert fot.

Spesielle funksjoner

Ben, eller rettere, begge smale ben har ballerinas er det mest sårbare stedet. Til tross for at de er hardaktige, sterke, sterke og i stand til å motstå kroppsvekt, overfører lasten utelukkende på spissen, er underkroppene under enormt press og ofte skadet.

Seere vet ikke om denne siden av medaljen, siden det er vanlig å snakke om dette problemet bare bak kulissene. De vanligste skader en ballerina mottar er frakturer, forstuinger og forstuinger. I ballettpraksis oppstår hipfrakturer, som medfører mange problemer, inkludert et totalt forbud mot ytterligere danseklasser.

"For alle ballerinas som bestemmer seg for å hengive seg til denne typen dans, er det en forutsetning å bryte opp den øvre stoppseksjonen, som består i tvungen og smertefull forstuing. For å oppnå den nødvendige anti-atombøyningen bruker danserne forskjellige metoder.

Siden ballerinas føtter stadig er under enormt press, står ikke ligamentapparatet opp og svekkes. Uten spesiell støtte til pointe sko, er de nedre lemene lett gjemt i, noe som medfører ulike skader, noe som resulterer i tromboflebitt, artrose og leddgikt, noe som fører til fullstendig funksjonshemning med alderen. "

De første tegn på sykdommer i nedre ekstremiteter er nedsatt blodstrøm og lymfatisk drenering. Toenails tykkere og forandre farge eller bli sprø og skrell av. Gradvis begynner venetiske fortykkelser, som skiller seg ut sterkt etter lange økter eller taler.

Mange nybegynnere danser mener at dette bare er en kosmetisk defekt, men i løpet av tiden begynner blodårene å bli tykkere, bli tortuøse, noe som fører til tromboflebitt. Bena begynner å smerte, og det er en tyngde, alt dette skyldes oksygen sulten i det nedre legemuskulaturet, på grunn av dette stagnerer blod i blodårene.

Etter en tid begynner syrebristen å manifestere seg gjennom kramper, hevelse, kløe og hudutslett. I det avanserte stadium av sykdommen, oppstår sår i underekstremiteter, brudd på vener, etterfulgt av blødning.

Valgus deformitet

Ballerinas føtter uten spesialiserte sko ser for å si det mildt, uattraktivt. En annen karakteristikk som oftest skjer i dansere er valgus-deformiteten, representert av en bump på tommelen.

Det oppstår på grunn av de sterke overbelastningene som danserne legger seg til trening og forestillinger. Deformasjon manifesteres av synlige buler som hindrer at skoene blir satt på og forårsaker ubehag. I tillegg til det faktum at deformasjonen har et uæstetisk utseende, kan det fortsatt bli betent og bløder. Den vridne tommelen over tid fører til at det er en ekstern forskyvning av alle de andre fingrene og den øvre buen på foten.

Under forestillinger på dansernes føtter er det en uutholdelig last, noe som fører til at fotens forbue blir flatet over tid. Konstant bevegelse på spissene fører til utvikling av tverrgående flatfoot og divergensen av de ekstreme metatarsale beinene til sidene. Disse endringene fører til utvidelse av forfoten og valgus deformiteten. I tillegg endrer de metatarsale beinene, og lengden på fingrene på underdelene endres. Det er av denne grunn at dansere konfronteres med deformasjon av foten og støtene på tommelen.

symptomer

Symptomene på sykdommen er forårsaket av tilstedeværelse av bursitt av tommelen på underdelene. I tillegg til det fremspringende beinet er pasientene hele tiden bekymret for smerte, hevelse og deformitet av foten. Calluses vises også, fordi det er umulig å bruke sko som utøver trykk på foten.

diagnostikk

Under den første undersøkelsen, lytteren lytter til klager, er historie. Pasienter kan bli forstyrret av ubehag i tommelen under trening og trening. De er forårsaket av degenerative prosesser som forekommer inne i leddbrusk på grunn av økt belastning. Over tid blir smerten sterkere og deformasjonen øker og er allerede håndgripelig når man inspiserer foten.

I tillegg til ekstern undersøkelse foreskriver ortopedisten røntgenstråler for å se hvor alvorlig foten og metatarsalbenene deformeres. En ultralydsskanning kan også utføres for å diagnostisere tilstanden til fartøyene i foten, siden de er de som først og fremst lider av trange sko og konstant belastning. Basert på dataene er den nødvendige behandlingen foreskrevet.

Siden ingen danser vil nekte å danse, anbefales det å overvåke belastningen nøye på føttene og velge mer eller mindre komfortable sko og ikke å kjøre på profesjonelle sykdommer.

behandling

Primært med valgus deformitet ordinerer ortopedister en reduksjon i belastningen på foten og på bruk av komfortable ortopediske sko. Du kan også bruke en spesiell skinne eller beholder, slik at du kan flate deformasjonen av tommelen på underdelene. Alle handler utelukkende på den første fasen av sykdommen.

Nonsteroidal anti-inflammatorisk medisin og fysioterapi er foreskrevet for behandling av deformiteter av føttene og støt på tommelen. De hjelper lindre smerter og reduserer intraartikulær betennelse.

drift

Ofte gir konservativ behandling ikke de ønskede resultatene, og ortopedisten foreskriver kirurgi. Det er vanskelig å velge en eller annen metode, siden det er mer enn hundre av dem, men likevel er laserkorreksjonen av valgus deformitet den mest anti-traumatiske og trygge.

Kirurgisk behandling gjør det mulig å fjerne den fremspringende delen av deformert bein, rekonstruere de metatarsale beinene og phalanxen av fingeren etter excision, og også styrke muskelkorsetten rundt phalanxen slik at det ikke skjer igjen. Hvilken type kirurgisk metode som skal velges, bestemmer legen, ut fra forsømmelsen av sykdommen og graden av deformitet av leddet.

rehabilitering

Avhengig av hvor traumatisk operasjonen var, kan rehabilitering vare fra en uke til flere måneder. For å unngå smertefulle opplevelser, for å unngå skader på helbredende vev og bein, og for å forbedre regenerering, er det nødvendig å bære bandasje og spesielle ortopediske sko og innleggssåler. Første gang du kanskje trenger krykker.

Hos pasienter med alvorlig deformitet og inflammatorisk prosess tar regenerering lengre og for å øke hastigheten opptas fysioterapi og antiinflammatoriske legemidler.

Ved å følge alle doktors forskrifter, samt ved å overvåke føttens helse, kan utviklingen av yrkessykdommer i føttene unngås eller lindres. Vær sunn.

Skjønnhet krever ofre: ballerina føtter uten pointe sko

Ballerinas tiltrekker alltid beundrende blikk mot publikum, og gir en følelse av utrolig nåde, lyshet og skjønnhet. Men etter å ha sett benene til en ballerina uten pointe sko, kan man forstå hvor vanskelig og traumatisk denne kunstformen er.

Synlig lysstyrke er resultatet av langvarig arbeid. Dag etter dag, over smerten, lærer danserne å holde kroppsvekten på et lite område av tipsene til pointe sko. Fordi bena på ballerina - det mest sårbare stedet. Til tross for styrke, utholdenhet og fleksibilitet er benskader vanlig for ballettdansere. Arbeidsskader omfatter forstuinger, forstuinger, brudd på benbenene.

Fødtene til hver ballerina blir utsatt for tester som ikke alltid er direkte relatert til forestillinger og treninger. Ballettformen av benet er dannet av tvangsforsterkninger. Foten til en vanlig person har ikke en så høy bøyning, derfor er det nødvendig å jobbe for profesjonelle ballerinater som bryter løftingen av den øvre delen av foten.

Tvunget strekking av ledbåndene er ikke begrenset til evnen til din egen kropp. For å gi den berømte form av bena brukes en rekke improviserte midler. For eksempel plasserer noen dansere forskjellige gjenstander under fingrene for å øke strekningen. Denne prosessen fører videre til det faktum at ligamentene på føttene strekker seg og blir svært svake. Det ligamentale apparatet blir ganske enkelt løs, som senere fører til hyppige dislokasjoner selv når man går. I løpet av årene forverres tilstanden til ballerinasbenene betydelig, noe som provoserer utviklingen av leddgikt, artrose og tromboflebitt.

For at fingrene i pointe skal stå stramt og hvile, blir deres størrelse valgt slik at den blir 2 størrelser mindre enn den faktiske størrelsen. Ved langvarig bruk av slike sko blir blodsirkulasjonen betydelig forverret, noe som blir grunnårsaken til utviklingen av ulike sykdommer i beina. Først av alt reflekteres dette i neglene på tærne: de endrer farge og tykkelse, tynn eller fortykkelse. I tillegg, etter forestillingene, begynner danserne å legge merke til at venene i beina blir mer synlige. Dette problemet kan ikke tilskrives bare en kosmetisk defekt - dette er et klart signal for å besøke legen. Hvis det blir ubehandlet etter en tid, blir venene raske og tykkere til det punktet de lett kan føle med fingrene. I fremtiden, selv etter mindre fysisk anstrengelse, kommer en følelse av tyngde og slitne ben. Alle disse symptomene utvikles på grunn av oksygen sult av musklene på grunn av trange pointe sko og ekstreme belastninger på beina.

Arbeidet med en ballerina er farlig fordi beinårene ikke mottar den nødvendige mengden oksygen, og blodet i dem begynner å stagnere. Dette er fulle av kramper av kalvemuskler og forskjellige hudutslett, ledsaget av kløe - dermatitt. På den siste fasen av sykdomsløpet, uten behandling, kan det oppstå grimme sår på beina, og karene kan bli blokkert, noe som forårsaker tromboflebitt, åreknuter og brudd i blodårene med videre blødning.

Hvordan ballettdansere ser etter sine ben, sier ballettdanser Elizaveta Taranda

Historier om ballerinas trette ben er overgrodd med myter, legender og de mest forferdelige bildene fra sosiale nettverk. Selvfølgelig påvirker arbeidet i pointe i noen timer utseendet, men ikke alt er farget med blodige maling. Moderne medisin har gått fremover ikke bare i umiddelbar lip-inflasjon, men også når det gjelder pleie og beskyttelse av beina fra callus og slitasje. Hver selvrespektende jente bryr seg om kroppen sin, og ballerina er ikke noe unntak.

Fotpleie er en viktig del av yrket.

Hvis du ikke holder de mest gnistede stedene med en tynn gips på forhånd, må du ikke smøre hælene med spesiell voks slik at skoene er lettere å sette på. - Pointe sko blir sterkt straffet for uaktsom holdning. Vi bruker ofte vanlige plaster til å lime opp en allerede utjevnt korn, siden gassen oppsuget i grønn maling tørker og helbreder slitt hud.

En bred medisinsk eller beige silkepatch er festet på toppen av en slik patch for å fikse den første: faktum er at foten blir våt under dansen og et dårlig fast lim kan forårsake enda mer skade hvis den glir. Hver ballerina har sin egen favorittgips: Kjøtt av Omnifix-vevet silikonmateriale Compeed, Hartmann Cosmos, Bloch silikoninnsatser. De hjelper dansere og bånd, de beskytter føttene mot friksjon, beskytter fingrene fra korn og lindrer belastningen på repetisjoner.

Bra og truser, alle Dior. Foto: @stepanstepansky. Stil: Tatiana Shevarenkova. Hårklipp: Alena Gerasimenko. Smink: Alena Moiseeva for Giorgio Armani. Manikyr: Olga Ankaeva for L'Oreal Paris Essie. Stilistassistent: Ekaterina Savinkova. Produsent: Elena Serova

Pedikyr: fra og til

I fotpleie er danserne helt avhengige av seg selv. Selvfølgelig er det ikke veldig praktisk og plagsom å gjøre pedikyr selv, men ingen vet bedre hvilken lengde og form som er nødvendig, hvor du kan fjerne noe, hvor du skal kutte og hvor du skal salve. Selv den mest profesjonelle mesteren kan ofte avskjære overflødig, og dette er uutholdelig smertefullt.

Spiken skal være av middels lengde, ikke stikke ut over kanten av fingeren, og slik at i pekene beveger huden ikke seg bort fra neglen. Nesten ingen ballerina fjerner korn og korn, som når du arbeider i myke ballettsko, slår de varme hælene seg raskt, og en liten grov hud beskytter foten bedre.

Nesten alle tørre korn prøver ikke å kutte til sist, de fjerner bare hvis det er sannsynlighet for interdigital callosities eller spurs som forstyrrer dans. Shellac er laget av få, da det forstyrrer noen i skoen som et ekstra lag, bruker andre salver og væsker til å desinfisere og helbrede føttens hud, og lakken kan flekke eller bare fjernes på grunn av forskjellige kjemiske komponenter.

Så, før danset, ballerina forseglet fingrene sine, forberedte bena sine til å sette på pointe sko, sjekket om fotens bue stikket de syede båndene og elastikkene.

Etter ballen

Forsiktig til "arbeidsverktøyet" fortsetter etter repetisjonen. Perfekt hjelpe bad med salt, duftende urter, arnica. Deretter kan du smøre huden med en salve med kjøleeffekt og ligge ned i 10 minutter, plassere en rulle under bena.

manikyr

Når det gjelder manikyr, krever de klassiske forestillingene et pent utseende av hender, ikke tillat overflødig glans og unntak av fargelakk på neglene. Selv en lys lakk kan ses under søkelyset, noe som er spesielt morsomt i den andre "hvite" saken av "Svanesjøen". Lyset på scenen endrer seg til blått og spotlights er rettet mot hovedpersonene, i øyeblikket ser seeren uforstyrret i det naturskjønne mørket et neonfarget lakk av en lett ferskenfarge som har blitt lyse oransje i elektrisk lys. For slike hendelser kan seriøst skje, som en avvik fra kanonene til danserens ytre utseende ødelegger scenen magi.

Sannheten om ballerinas ben. Myter, virkelighet og bilder.

For et år siden sendte en bekjent meg et bilde av ballettbena. Bildet ble ledsaget av spørsmålet: "Er dette virkelig så?".

Her er dette bildet.

Forfatteren er fotograf og ballerina av teatret for klassisk ballett St. Petersburg Daryan Volkova. Å se bildet, oppsto bare ett spørsmål i hodet mitt: "Er det nødvendig å ikke respektere deg selv og ikke elske beina dine (som for øvrig er matet) for å bringe dem til en slik stat?"

Etter en stund, om det samme spørsmålet, sendte de meg et annet bilde. Denne. Dette er vanligvis en slags skrekk. I mitt eget teater har jeg ikke sett slike ben. Og ser på hvordan pointe sitter på sin venstre fot, det virker som at skoen er fra andres føtter.

Og bare om dagen, og gir et intervju til en musikkpublikasjon, leser jeg et spørsmål fra Internett: "Er det sant at ballerinas har ben som alltid er blåst og blåst?" Som spillerne og noen andre der.

Så her. Nei, det er ikke sant!

For to dager siden viste jeg disse og andre lignende bilder til mine kolleger i teatret. Alle var sjokkert av det han så. Og reaksjonen var nesten den samme. "Det er som å ikke elske beina dine." "Disse er onde ben" (i den forstand at de har noen sykdommer, sopp for eksempel).

Jeg vet ikke hvor fotografene legger ut slike bilder, disse ballettbenene er funnet. Jeg vil gjerne se på disse ballerinaene. Jeg så noe lignende, men folk hadde ingenting å gjøre med ballett.

Og nå vil jeg vise deg benene til Bolshoi Ballet-danserne. Mange takk til de som ble enige om å delta i "fotografering".

Ingen blåmerker, blåmerker og andre skrekkhistorier.

Liktorn. Så de er ikke på ballerinaene.

Ingen blåmerker, blåmerker og andre skrekkhistorier.

Liktorn. Så de er ikke på ballerinaene.

Feet gni ikke bare med ballettsko. Slett dem med enkle sko. Forresten slette jeg sist fingrene med ballettsko 15 år siden. Men de vanlige livskoene i fjor sommer.

Før du går på scenen, skuespillere - enten solister eller corps de ballettartister - i nødstilfeller, hold beina for å ikke vaske dem. Selv om noen ganger ikke disse tiltakene sparer. Men dette er sjeldent, spesielt hvis du tar vare på beina dine.

Og beinet på tommelen er ikke i det hele tatt. Og på ingen måte er det relatert til ballett.

Og også mørke flekker på neglene. En gang fra siden i bassenget gjorde jeg det ekstremt dårlig, og så gikk jeg en hel uke med en blå negler.

Så tro ikke de som sier at benene til ballerinas er en blodig rot. Og det hørte jeg også. Som du kan se ingen blåmerker eller blåmerker.

Du må bare elske beina dine, du må ta vare på dem.

Feet ballerinas-Alt er ikke så vakkert som det ser ut (

Så vi ser med
side)

Og faktisk er jeg veldig lei meg for dem ((men kunst krever ofre

Og så kinesiske kvinner spotter sine ben ((igjen, tradisjoner..

Opprinnelsen til den kinesiske "benbinding", så vel som tradisjonene i den kinesiske kulturen generelt, går tilbake til hoary antiquity, fra det 10. århundre.

Institutt for "bandaging feet" ble ansett som nødvendig og vakker og ble praktisert i ti århundrer. Sann, sjeldne forsøk på å "befri" føttene ble likevel gjennomført, men de som motsatte seg seremonien var "hvite kråker". Fotbandasje har blitt en del av generell psykologi og populærkultur.

Når du forbereder ekteskapet, spurte brudgommens foreldre først om brudens fot, og så om ansiktet hennes. Foten ble ansett som hennes viktigste menneskelige kvalitet. Under bandagingprosessen trøstede mødrene sine døtre ved å tegne dem blendende prospekter for ekteskap, som avhenger av skjønnheten i et bandaged ben.

St. Petersburg. Museum for antropologi og etnografi oppkalt etter Peter den store av det russiske vitenskapsakademiet (Kunstkamera). Sko for bandaged føtter

Den Røde Karen er menneskene i Kayan stammen som bor og bor på grensen til Burma og Thailand. I Burma - som en undertrykt minoritet, i Siam - som ulovlige innvandrere.

Innbyggere på øya Borneo i Malaysia fra en tidlig alder begynner å forsinke øredobber, henger spesielle bronsevekter til dem. Vekten av vekten øker gradvis til tre kilo, og ved høydepunktet av kvinnelig attraktivitet når ørepennene den ønskede lengden opp til skuldrene. Elegant tatovering på hendene (fra fingerspissene til albuene), laget i blonder, tjener som et viktig tillegg til det opprettede bildet.

Jenter fra etiopiske stammer surma og muses likeledes "rulle ut" sine lepper: de implanterer en leireplate i den, og øker gradvis sin størrelse. Dette er forferdelig, fra europeisk synspunkt, smykker som har en "økonomisk" bakgrunn: jo mer en jente "ruller ut" leppen hennes, desto mer storfe vil bli gitt til familien hennes når tiden kommer til å bli gift. Noen forskere mener at "svampete" tradisjonen oppsto som en måte å unngå tilbaketrekking av kvinner i stammen av invaders.
I Afrika, så vel som i Asia, drar kvinner også øredobber, men dette stopper ikke. I Kenya pierrer Maasai kvinner et mangfold av hull gjennom ørene, med pinner, bisarre former og lyse perler satt inn i dem. Det ser ut som at rare busker vokser i ørene. Kanskje er denne kunstige vegetasjonen designet for å delvis kompensere for det totale mangel på hår på hodet - Kenyans barberte hodene sine barbert. Innbyggerne i Papua Ny Guinea legger ikke særlig vekt på håret. Papuanens hode er kronet med en stor struktur av fjær, hvis lysstyrke kan konkurrere bare å fargelegge ansiktet hennes.

Byte-kvinner i India anser tatovering for å være en kraftig avrodisiakum og en viktig del av et kjærlighetsspill. Indiske kvinner eier tradisjonen for piercing nesen.

Hva beina på en profesjonell ballerina uten pointe sko ser ut

kommentarer

Mamma kjære. Og jeg drømte om å gi datteren min til koreografiklassen.

Og jeg drømte. Nå drømmer jeg ikke - hvis hun vil.

Sikkert. Så mange ofre.

Det er det. Jeg har den samme reaksjonen.

Se også

PS! Jeg ville aldri gi datteren min en ballerina eller en stor sport ((

Beslutningen. Trodde. Stoppe. Stasjon. Bygning. Frykt. Korridorer og hall. Tregulv. Maskinverktøy Tre vinduer. Vis fullstendig.. Kommisjon. Hands. Stretching. Spina.Prinyat. Ikke akseptert. Lykke. Tåre. Høst. Kjent maskin. Tre vinduer. Klassisk. Mesh. Bånd. Studs. Batman. Plie. Og på tøylerhullene. Runder på fingrene.

Mor syet et skjørt, syet pointe sko. Selvfølgelig vil enhver jente være en ballerina, selv om det er på et fotografering. Nastena er ikke engasjert i ballett, hun er glad i :))

Brakt et stykke organza, som var synd å kaste bort. Som et resultat ble Tilda-Ballerina Pointe Shoes født, kan fjernes, kan kjøre barfodet =)

Ønsket du om et album for en ballerina? Få :))))))) Dette albumet har en historie. Albumet bestilte gudemor for hennes gudedatter som gave. Gudedatteren er en utrolig vakker jente (ja jeg så et bilde :)), en utdannet av den berømte akademiet for russisk ballett oppkalt etter Vaganova. http://www.vaganova.ru/ Gudemoren lever.

Jenter, hei! Jeg vil vise deg et postkort som er ment for den 25 årsdagen til min manns søster. Jenta er en ballerina, og derfor var hovedelementet i postkortet en elegant Prima gipsdekorasjon - pointe sko. Inne lomme for penger. Brukte påskrifter.

God dag! Leter du etter en jente som vellykket engasjert seg i ballett. Må være en god strekk))) Temaet for bildesesjonen - "Ballerina" Jeg vil holde en fotografering i studiet. Fra deg - betalingen av studiet og tilgjengeligheten av detaljer (en pakke med hvitt og svart er ønskelig, pointe sko.

3kg. Inne i honningkake med valnøtt. Umiddelbart foreta en reservasjon, ja, dette er en ballerina, bare med håret løs, for å se ut som et bilde som ble sendt til meg. På grunn av dette, selvfølgelig, er hun ikke umiddelbart gjettet, sannsynligvis bare takket være pointe skoene.

Kanskje en av dere trenger en liten plastmodell for prosjektet? hun er 13, tynt, langt svart hår, profesjonelt engasjert i ballett (det er pointe sko, en tutu (skjørt), en badedrakt, ballettflat og et ønske om å handle i film)

Hva beina på en profesjonell ballerina uten pointe sko ser ut

Arbeidsrisiko og sykdom

Ballett for lang tid slutter aldri å glede seg over mennesker over hele verden. Og ballerinas virker som luftfe, for hvilke det ikke er tyngdekraftsloven. Faktisk er denne lettheten grunnet år med hardt arbeid, og yrkes sykdommer er vanlige innen ballett. Ben ballerina - det mest sårbare stedet. De er uvanlig sterke, sterke og holdbare. Det kan ikke være ellers, fordi de må tåle massen av den kvinnelige kroppen på den lille plassen på gulvet når hun står på tiptoes i pointe.

Dette er siden av mynten som er utilgjengelig for den vanlige seeren og manifesteres bare bak kulissene. De vanligste skader blant dansere er forstuinger, knuste ben i bein, forstuinger og forstuinger. Hyppig og skader på hofteleddet, som kan føre til en rekke betennelser i bekkenregionen.

Profesjonell og en forutsetning er å bryte løfte den øvre delen av foten, som er den tvunget strekkingen av ledbånd. For å utføre denne unaturlige bøyningen, er i løpet av banen noen gjenstander. På grunn av konstant overbelastning, tåler ligamentene ofte ikke, og hele ligamentapparatet svekkes og blir løs. Benene til en ballerina uten pointe sko blir ikke bedre med alderen. Det er tilfeller når benet er lett å stikke når du kjører eller hopper. Resultatet av denne skjønnheten vil være leddgikt, leddgikt og tromboflebitt.

De første tegn på bein sykdom blant ballettdansere er forbundet med nedsatt blodsirkulasjon. Toenails endre farge og tykkelse, det vil si enten tykkere eller bli sprø. Gradvis ser vener seg mer og mer merkbart gjennomskinnelig gjennom huden på beina på ballerina etter forestillingen. Du bør ikke underholde håp om at dette bare er en kosmetisk defekt. Over tid blir blodårene tykkere og blir mer sinuøse. De er allerede lette å føle etter trening. Med sykdomsprogresjonen blir bena hovne, en følelse av tyngde dukker opp i dem. Dette skyldes delvis oksygen sult av musklene. I årene begynner prosessen med stagnasjon av blod.

Etter en viss periode kan kramper av gastrocnemius muskler begynne. Oksygenmangel er også et karakteristisk trekk ved bena i ballettdansere. Det er hevelse i bena, det kan være spor av huddermatitt - utslett og kløe på huden. Endetrinnet i utviklingen av sykdommen i fravær av rettidig behandling vil være beinsår, blokkering av blodkar, tromboflebitt, åreknuter og brudd på vener med påfølgende blødning.

Egenskaper av beinets struktur og utseende

Benene til en profesjonell ballerina uten pointe sko ser ikke alltid attraktive ut. Et annet karakteristisk trekk er den såkalte valgus-deformiteten av foten og dannelsen av kegler på fingrene. Disse fenomenene er direkte relatert til betydelige overbelastninger som må oppleves under opplæring og forestillinger. De er uttrykt i utseendet av synlige bulger, som ikke bare forstyrrer bruk av sko, men også kan øke og bløde. Deformeringen av fingrene ser ut som en krølling av dem i foten, som begynner med tommelen og gradvis kan påvirke resten.

Under dansen opplever kunstnerens føtter stress som går ut over naturlige, naturlige data. Over tid tar forfoten form av flattning. Som følge av bevegelser på fingrene dannes en tverrgående flatfoot, og de ekstreme metatarsale beinene divergerer til sidene og forfoten blir utvidet. Utviklingen av valgus deformitet skyldes det faktum at ballerinas sko strammer foten over, og på grunn av bevegelsen ved fingertuppene er lasten på tommelen enorm. En annen funksjon i utviklingen av beina er fortykkelsen av metatarsal bein og forandringen i tærens lengde. Bevegelsene under dansen er rettet rundt fotens akse. Foten vrider og spinner i motsatt retning i forhold til de fremre og bakre områdene.

Benene til en ballerina uten profesjonelle sko - pointe sko krever den høyeste omsorg og omsorg for ikke å skjule dem fra nysgjerrige øyne. For profylaktiske formål tar skuespillere kontrastbad, gjør kompresser som bidrar til å myke føttene og slappe av benmuskulaturene. På fritiden prøver danserne å sette føttene på enhver tilgjengelig høyde for å forbedre blodsirkulasjonen i underbenet.

Ben ballerina uten pointe sko

Ballet! Hva en utrolig og fascinerende skjønnhet å se på danser på scenen. Det virker som en ballettpute og pirouetter blir enkelt og enkelt gitt til henne, og samtidig er det alltid et lysende smil på ansiktet hennes og til og med lykken som hun gir publikum til.

Men ikke en seer skjønner ikke og forestiller seg ikke hva som ligger bak dette lyset og grasiøs gang på en ballerina, som stadig holder spinn på tårene sine.

Og den som så ballerinas ben etter prestasjonen uten ballettsko, hvor utsikten over de anstrengte, callused og selv deformerte tærne åpnes. Tross alt ser vi publikum på scenen bare en vakker ballerina, som demonstrerer hennes grasiøse dans og hennes lyse og vektløse gang, hvor bena hennes er skutt i pene, satinpynte sko, og vi vet ikke engang hvilken pris å betale for sin kunst til tider.

Forresten, i en forestilling kan en ballerina forandre seg mer enn ett par pointe sko, da hvis intensiteten av dansen innebærer hyppig bruk av en tåsko, blir den mykere og stabiliteten i benstøtten svekkes. Ballerina opplever en utrolig belastning på fingrene og hele foten.

Ja, skjønnhet krever ofre, men lønnen er for sjokkerende.

Fotballerina. Arbeidsskader

Det mest smertefulle emnet i ballettlivet bak kulissene er ballettdansere. Faktum er at både menn og kvinner danset i vanlige sko med hæler før det 18. århundre i ballett. Med adventen av pointe sko ble ballett til et eksklusivt feminint fenomen.

Nedenfor er et bilde av foten til en ballerina som står på pointe. Et slikt ståsted har mange skader. I medisin er det enda en egen spesialisering som omhandler utelukkende dansers skader. Størrelsen på ballettskoen er mye mindre enn den vanlige størrelsen på skoen (nesten 2 ganger), slik at du kan stole på fingrene, og foten blir deformert.

Ballerinas er som luftfeer, hvilken jordvektighet ikke synes å påvirke. Vi ser bare hvordan de sjelden berører scenen med føttene, og bruker resten av tiden på flukt.

På vanlige folk er beina myke, benene på en ballerina er ikke mykere enn benene på en stol. Muskler i ballerina er sterke, hardte og sterke som jern. Tross alt kunne de ikke holde vekten av kroppene deres på en lapp av sko med pointe sko med et område på ikke mer enn 2 kvadratcentimeter.
Oftest er profesjonelle skader i ballett forbundet med brudd, forstyrrelser og forstuinger, samt skader på ledbåndene i ledbåndene. En betydelig del av ballettskaden er også skjøt i hofteleddet, noe som medfører en rekke problemer, som involverer bekkenorganene i inflammatoriske prosesser.

Prøv å løse et problem fra et fysikkkurs, beregne kraften som en danser med en gjennomsnittlig vekt på 50 kg setter press på et slikt område. Dette er kraften bak ballerinas tilsynelatende skjørhet.
Ballerinas har en slik ting - "bryte oppstigningen", den består i tvangsstrekning av ledbåndene i den øvre delen av foten. Mange slipper fingrene under noe og så trekker oppgangen. Som med alle unaturlig pereizgibe, det er dette: er strukket og ofte delvis leddbånd anstrenge de som jobber i spenning, forårsaker ligaments av foten svekker og blir løs.

Med alderen gir denne prosessen noen ulempe, det vil si at beinet blir lett, spesielt når du kjører og hopper. Tromboflebitt, leddgikt arthritis - disse er også hyppige profesjonelle sykdommer i ballett. For skjønnheten må du betale på denne måten.

Valgus deformitet av storåen

Hallus valgus (valgus deformitet av storåen) er en tilstand hvor skader på leddens ledd forekommer. Denne sykdommen kalles vanligvis bursitt av storetåen.

Bursitt av tommelen er forbundet med dannelsen av benvekst som respons på skade. Faktisk er Hallus valgus ikke bare en reaksjon på skade. Interessant, forekommer denne sykdommen nesten aldri i kulturer som ikke bærer sko. Smale sko, for eksempel høye hæler og cowboy støvler, kan bidra til utvikling av valgus deformitet av storetåen. Store sko, med ledig plass til tærne, reduserer muligheten for deformitet, og bidrar til å redusere irritasjon til bursitt i storåen, hvis den er til stede.

Begrepet Hallus valgus beskriver faktisk hva som skjer med storetåen. Hallus er det medisinske uttrykket for storetåen, og valgus er det anatomiske begrepet, noe som betyr at deformasjonen oppstår i retningen som avviker fra kroppens midterlinje.

Så valgus deformiteten av storåen utover foten. Da denne prosessen utvikler seg, vises andre endringer. En av disse endringene er at benet, som ligger over storetåen, den første metatarsalbenet, begynner å avvike mer i den andre retningen. Dette benet kalles primusvarus. Primus betyr det første metatarsalbenet, og varus er et medisinsk begrep, noe som betyr at deformiteten manifesteres av avvik fra kroppens midtre. Dette skaper en situasjon hvor det første metatarsale beinet og storetåen nå danner en vinkel med linjen som går langs fotens indre kant.

Bunion, som utvikler seg først, er faktisk en reaksjon på trykket fra skoen. For det første er reaksjonen på traumer et område med irritert, edematøst vev som stadig gnider mellom skoene og benet under huden. Over tid kan konstant trykk føre til fortykning av beinvevet, noe som øker hevelsen og enda mer friksjon på skoene.

årsaker

Mange problemer i beina er resultatet av unormalt trykk eller friksjon. Den enkleste måten å fastslå tilstedeværelsen av effekten av patologisk trykk er å undersøke beina. Benet er et fast ben, dekket av huden. I de fleste tilfeller utvikler symptomene gradvis, ettersom huden og mykvevet absorberer overflødig effekt på beinet. Eventuelle beinproteser eller skade forverrer skadevirkningen. Huden reagerer på friksjon og trykk ved dannelse av mais. Mjukt vev, som ligger under huden, reagerer på overdreven belastning. Og callus og fortykket bløtvev under callus blir smertefulle og betent. Redusere smerte bidrar til å redusere trykket. Trykk kan reduseres fra utsiden gjennom løsere sko eller fra innsiden gjennom kirurgi og fjerning av overflødig vev.

Risikofaktorer

Sko har en effekt på forekomsten av valgus deformitet av tommelen (den er lavere hos voksne som ikke bærer sko). Dette betyr imidlertid ikke at bare sko forårsaker denne sykdommen. Strammende sko kan forårsake smerte og brudd på nerver av fotnerven sammen med dannelsen av valgus deformitet. Fasjonable sko kan være for stramt og for smalt til å "se estetisk ben". Høye hæler øker belastningen på foten, noe som forverrer problemet ytterligere. Videre holder ikke bare unge seg i fasjonable trender, men også personer i den eldre aldersgruppen. Risikofaktorer kan deles inn i større:

• Høy sannsynlighet for valgus deformitet hos kvinner. Årsaken kan være sko.
  
• Ballerinaser som bruker mye tid på blokkene som danser på tærne, og dermed kan de forvente en høyere sannsynlighet for valgus deformitet
  
• Age. Deformasjonsraten øker med alderen, med 3% på mennesker i alderen 15-30 år, 9% hos personer i alderen 31-60 år og 16% hos de over 60 år 1
  
• Genetiske faktorer har en viss verdi.
  

Assosierte sykdommer

Det er visse årsaker til biomekanisk ustabilitet, inkludert nevromuskulære lidelser. Det kan være forbundet med leddgikt av ulike slag. Disse tilknyttede sykdommene inkluderer:

• Gikt.
  
• Revmatoid artritt.
  
• Psoriatisk artropati.
  
• Felles hypermobilitet forbundet med slike sykdommer som Marfan syndrom Down syndrom.
  
• Multiple sklerose.
  
• Sharot sykdom
  
• Cerebral parese.
  

symptomer

Symptomer på valgus deformitet av foten skyldes hovedsakelig bursitt av storetåen. Bunion er smertefullt nok. Med alvorlig valgus deformitet av tåen, vises et kosmetisk problem. I tillegg blir valg av sko vanskelig, spesielt for kvinner som ønsker å være fasjonable, og for dem som har på seg fasjonable sko blir en reell utfordring. Endelig begynner en økning i belastningen å bevege den andre tåen på foten, og det kan opprettes betingelser for at den andre fingeren gni mot skoene.

diagnostikk

Pasienten kan bli plaget av smerte i storetåen når han går eller ved en eller annen form for bevegelse. Dette kan indikere en degenerasjon av intra-artikulær brusk.
Smerten kan være vondt i plesnyb på grunn av bruk av sko. Kan øke belastningen..
Det er nødvendig å finne ut hva slags fysisk aktivitet øker smerte og som lindrer smerte (kanskje bare å fjerne sko).
En historie om skade eller leddgikt.
Sjelden, det er akutte smerter eller prikker i dorsalområdet av tommelfingeren, noe som kan indikere traumatisk nevitt i den midterste dorsale dermale nerven.
Pasienten kan også beskrive symptomer på deformitet, som smertefull andre tå, interdigital keratose eller sårdannelse.

Det er nødvendig å observere pasientens gang. Dette vil bidra til å bestemme graden av smerte og mulige gangforstyrrelser som er forbundet med problemer i beina.
Plasseringen av storetåen i forhold til andre tær. Forvrengning av leddet kan være i forskjellige fremskrivninger.
Samfunnets fremtredende rolle. Erythema eller hevelse indikerer trykk fra skoen og irritasjonen.
Bevegelsesområdet for storetåen i metatarsalforbindelsen. Normal ryggbøyning er 65-75 ° med plantarfleksjon mindre enn 15 °. Og du må være oppmerksom på om det er smerte, crepitus. Smerter uten krepitus innebærer tilstedeværelse av synovitt.
Tilstedeværelsen av en hvilken som helst keratose, noe som tyder på en patologisk rubbing fra uregelmessig gang
Tilknyttede deformiteter kan omfatte hammerlignende andre tær og fleksible eller harde, flate føtter. Disse deformasjonene kan føre til en raskere progresjon av valgus-deformiteten til storetåen, siden sidestøtten til foten minker.

Endringer i bevegelser i tommelens ledd:

• Økt bortføring av storetåen i tverr- og frontplanene.
  
• Økning i gjennomsnittlig fremtredende posisjon av tær.
  
• Endring i bøyning av ryggen.
  

I tillegg må du være oppmerksom på tilstanden til huden og perifer puls. God blodsirkulasjon er spesielt viktig hvis kirurgisk behandling er planlagt, og normal helbredelse av det postoperative såret er nødvendig.

Radiografi vil tillate deg å se graden av deformitet og kan indikere en subluxasjon av leddet. Om nødvendig kan utelukkelse av andre sykdommer tildeles CT. Ultralyd er nødvendig for studier av blodkar i tilfelle mistenkte sirkulasjonsforstyrrelser. Laboratoriestudier utnevnes om nødvendig for å utelukke tilknyttede sykdommer og som forberedelse til kirurgisk behandling.

behandling

Behandling av valgus deformitet av storåen, nesten alltid, begynner med valg av komfortable sko som ikke forårsaker friksjon eller stress. I de tidlige stadiene av Hallus valgus, kan det på grunn av bruk av sko med en bred frontdel stoppe utviklingen av deformiteten. Siden smerten som kommer fra tårebursitt, skyldes trykket fra skoen, fokuserer behandlingen på å fjerne trykket som skoen har på deformiteten. Bredere sko reduserer trykket på bunion. Lår Bursa tetninger kan redusere trykk og friksjon fra en sko. Det finnes også mange enheter, for eksempel ortopediske avstandsstykker, som tillater splinting av fingeren og endring av belastningsfordelingen på foten.

Narkotikabehandling og fysioterapi

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og fysioterapi kan foreskrives for å redusere inflammatorisk prosess og lindre smerte. I tillegg er kortikosteroidinjeksjoner mulige. Langvarig fysioterapi har ikke bevist sin terapeutiske effektivitet.

Det er mulig å bruke ulike ortopediske produkter (insteps, korrigere av tærne, interdigital ruller). Bruken av ortopediske enheter bidrar til å stoppe ytterligere deformasjon i de tidlige stadier. Ved alvorlig deformitet kan bruk av ortopediske produkter bare redusere smerte litt. Individuelle innleggssåler bidrar til å korrigere den ødelagte buen på foten.

Hvis deformiteten skyldes en metabolsk lidelse eller en systemisk sykdom, er det nødvendig å utføre behandling rettet mot å korrigere den underliggende sykdommen med involvering av en reumatolog eller endokinolog.

Hvis alle konservative tiltak ikke er effektive, blir det avgjort om kirurgisk behandling. For tiden er det mer enn 100 operasjonelle teknikker for behandling av Hallus valgus. Hovedoppgavene i den kirurgiske behandlingen av følgende:
fjern bunion
rekonstruere beinene som utgjør storetåen
balansere musklene rundt leddet slik at det ikke er noen gjentakende deformitet

I noen moderate tilfeller av dannelsen av bursitt av storåen, under operasjon, kan bare en vekst på posen av skjøten fjernes. Denne operasjonen utføres gjennom et lite snitt på siden av benet i bursitt av storetåen. Så snart huden er kuttet, blir veksten fjernet ved hjelp av en spesiell kirurgisk meisel. Benet er nivellert og hudinnsnittet sutureres med små suturer.

Mer sannsynlig vil en stor tå rekonstruksjon også være nødvendig. Hovedbeslutningen som skal gjøres, er om å kutte metatarsalbenet og også rekonstruere det. For å løse dette problemet, vinkler vinkelen mellom den første metatarsal og den andre bein. Den normale vinkelen er omtrent ni eller ti grader. Hvis vinkelen er 13 grader eller mer, så er det sannsynligvis nødvendig å kutte og rekonstruere metatarsalbenet. Når kirurgen kutter og reposisjonerer beinet, kalles dette en osteotomi. Det er to hovedmetoder brukt til å utføre osteotomi og rekonstruksjon av den første metatarsalbenet.

I noen tilfeller kuttes den distale enden av beinet og beveges lateralt (dette kalles distal osteotomi). Dette reduserer vinkelen effektivt mellom første og andre metatarsale bein. Denne typen operasjon krever vanligvis en eller to små snitt i bena. Når kirurgen når en tilfredsstillende beinposisjon, blir osteotomi sammen med fiksering av beinene med metallpinner. Etter operasjonen og helingen fjernes pinnene (vanligvis fjernes de 3-6 uker etter operasjonen).

I andre situasjoner, blir den første metatarsale beinet kuttet ved den proksimale enden av beinet. Denne typen operasjon krever vanligvis to eller tre små snitt i beinet. Så snart huden er kuttet, utfører kirurgen en osteotomi. Benet gjennomgår rekonstruksjon og er løst i en stund med metallpinner. Denne operasjonen reduserer også vinkelen mellom metatarsalbenene. I tillegg frigis muskel-senen og frigir storetåen. Derfor blir en spesiell bandasje satt på etter operasjonen.

Det tar i gjennomsnitt 8 uker for helbredelse av bløtvev og bein. Det er bedre å plassere beinet for denne perioden i sko med en tresål eller en spesiell bandasje for å eliminere traumatisering av opererte vev og for å muliggjøre normal regenerering. Kryp kan være nødvendig umiddelbart etter operasjonen.

Hos pasienter med alvorlig bursitt kan fysioterapi foreskrives en viss tid etter operasjonen (opptil 6-7 prosedyrer). I tillegg er det nødvendig å bruke sko med forlenget front. Bruk av korrekturlesere er også mulig. Alt dette kan tillate raskere tilbake til normal gangavstand.

Vi har allerede snakket mye med deg om dette føttproblemet, som valgus-deformiteten til storetåen, når en stygg bulge dannes på leddet i nærheten av det - en bump som er oppnådd som følge av felles forandringer i foten på grunn av stress forbundet med overvekt og ubehagelig sko og mange andre grunner. Hallux Valgus-behandlingen vil kreve mye innsats, tid og en lang rekke aktiviteter (individuelle ortopediske innleggssåler, fysioterapi for føttene, fotmassasje, terapeutisk gymnastikk på føttene, valg av komfortable sko, vektkorreksjon). Dekk foto
For å forhindre forekomsten og stoppe videreutviklingen av felles krølling og utseendet av smertefulle og ubehagelige kjegler ved de store tærne, ble et valgus utladningsdekk utviklet, en unik bandasje som korrigerer feil posisjon i leddet og gjør deformiteten til storetåen mindre over tid. Men for å få fart på prosessen og konsolidere resultatene, er det nødvendig med en integrert tilnærming for å løse dette problemet, som er rettet mot å redusere betennelse og styrke muskler og buer på foten.

Ortopediske innleggssåler er innleggssåler som er laget spesielt for personer som lider av fotinfeksjoner eller som ønsker å forhindre dem. Hvis du opplever ubehag og spenning i foten mens du går, bør du kontakte din ortopediske kirurg, som etter undersøkelsen vil bestille deg til å bruke ortopediske innleggssåler.

Den ortopediske innleggssolen er en støtte til foten og bidrar til riktig plassering. Den ortopediske innersålen slapper av på musklene i foten, som lider av overbelastning, og bruker musklene i bena som ikke tidligere har arbeidet. Ortopediske innleggssåler har en stiv ramme som sikrer konstant fiksering av den indre og ytre delen av føttene i riktig anatomisk stilling, noe som bidrar til økt stabilitet og betydelig forbedrer blodsirkulasjonen av foten. Senker også belastningen på rygg og kneledd. Regelmessig bruk av innleggssåler reduserer benutmattingen på grunn av den støtter effekten og forhindrer utviklingen av flatfoot.

I høyhælte sko vil du finne større stabilitet, det vil ikke ledsages lenger av smertefulle opplevelser, og det generelle trivselet vil bli bedre. Bruk av ortopediske innleggssåler er vist med økt belastning på beina, samt fotpathologier, som kan oppstå i alle aldre.

Ved produksjon av ortopediske innleggssåler brukes kun høykvalitetsmaterialer, noe som sikrer lang levetid. Innsåler har minimum tykkelse, og du bør ikke plukke opp fottøy av større størrelse. Ortopediske innleggssåler kan velges eller produseres for enhver sko med ulike typer hæler.

Hva er beina på en ballerina uten pointe sko

Den vakre klassiske ballettens skjønnhet

Som vi misunner, i barndommen, en flygende gang og en stolt holdning av ballerinas! Nesten hver jente ønsker å bli en ballerina og spin på scenen. Og bare voksne skuespillerinner vet hva beina til en ballerina uten pointe sko ser ut som...

4 forferdelige sykdommer av ballerinas

Nylige forskere bare sjokkerte samfunnet. Selvfølgelig har vi tidligere kjent at arbeidet med ballerinaer er veldig vanskelig. Og all lyshet og skjønnhet de demonstrerer på scenen, er frukten av hardt fysisk arbeid.

Men dette er...
Det viste seg at alle problemene begynner fra mangel på ernæring av unge jenter. Den gjennomsnittlige vekten av ballerina er ca 51 kg. Ja, det er vakkert, ja det er lettere for partnere å løfte i hendene på lyse jenter.

Kalsiummangel og kraftig mosjon fører til tidlig osteoporose. Men dette er en eldre sykdom! Ballerinas er mye mer sannsynlig å bryte armer og ben enn sine jevnaldrende.

Og ikke bare fordi de engasjerer seg i traumatisk "sport". Nemlig på grunn av fortynning av beinvev - osteoporose.

Menstruasjonssykdommer

Forskere har funnet ut at 31% ballerinas stoppet hver måned. Og dette betyr at evnen til å tenke og utholde et sunt barn i dem nærmer seg null...

Denne mors naturen tar vare på en kvinne når hun er dårlig næret og blir veldig sliten. Menstruasjonen stopper slik at graviditet ikke tar bort de siste kreftene fra kroppen. Forresten stoppet nesten alle kvinner i nazistiske konsentrasjonsleirer månedlig.

Den gode nyheten er at med normaliseringen av livsstil og ernæring, blir kvinnesyklusen oftest restaurert.

Men vi kan ikke si det samme om jenters blodårer.

aterosklerose

Igjen, ubehagelige tall - 64% av ballerinaer har vaskulære lidelser, noe som fører direkte til aterosklerose. Igjen en gammel sykdom som påvirker unge skapninger!

Vi må huske at atherosklerose er irreversibel, så hvis du allerede valgte et yrke med en ballerina, se nøye på dietten.

Kardiovaskulære sykdommer

Aterosklerose fører til slutt til utvikling av hjerte-og karsykdommer. Er det derfor vår vakre ballerinas går på pensjon på 38? Tidligere enn soldatene...

Og forbli med slitte fartøy, uendelige helbrede skader og deformerte føtter. Disse konsekvensene vil hjemsøke dem hele livet, slik er prisen på flere års triumf på scenen.

Ben ballerina uten pointe sko

Ved en alder av 38, ballettdansere har deformerte føtter ganske sterkt, blir intervertebrale plater slettet fra konstant overbelastning.

Derfor er en av de profesjonelle sykdommene av dansere intervertebral brokk. Samtidig gjør ryggen vondt unbearably... Dessverre, i en ung alder, tenker jenter ikke på konsekvensene av uselvisk trening, og forståelsen kommer senere, med alderen.

Konsentrere seg om det positive

Vi betraktet den mørkeste og mest smertefulle siden av yrket "ballerina", men det er også en glitrende, vakker virkelighet som de gir oss fra scenen.

Og disiplinen og evnen til å holde seg i form har blitt tatt opp for livet.