Overdreven fleksibilitet hos barn. Bra eller dårlig?

Et stort antall gymnaster, så vel som akrobater fra fødselen, har noen såkalte medfødte egenskaper, nemlig at deres bindevev har økt tendens til å strekke seg. Og som kjent er den generelle fleksibiliteten til menneskekroppen helt avhengig av denne indikatoren. Det er en oppfatning at stor suksess bare er umulig å oppnå i ballett, gymnastikk, kunstskøyter, samt i synkronisert svømming uten den spesielle evnen til å strekke muskler. Men, som leger sier, har dette bindeveselet også en ganske tynn linje, hvis du går over det, kan alle sjelene i denne funksjonen lett utvikle seg til bindeveske dysplasi, som på grunn av de første symptomene lett kan forveksles med enkel naturlig fleksibilitet.

Hva er dysplasi? Dette er en slags patologi, som overføres langs arvelinjen. En slik patologi virker på en slik måte at et brudd på tilstanden av kollagenfibre oppstår, som blir betydelig sårbar, og dessuten gjenvinnes hastigheten kraftig. Imidlertid bør dysplasi ikke betraktes som en sykdom, fordi det ikke er slik, fordi det bare er noen spesiell egenskap hos en bestemt menneskelig organisme, men i fremtiden kan det allerede bli en sykdom. Ved dysplasi skal det huskes at fysisk anstrengelse er praktisk talt forbudt, da de kan føre til alvorlige skader og i noen tilfeller til og med til døden.

Foreldrene er i stand til å legge merke til manifestasjonen av dysplasi i barnet alene. I tilfelle dysplasi, kan et barns hud veldig enkelt trekkes vekk fra pannen, eller hendene kan trekkes vekk fra en centimeter eller mer. Også et barn kan veldig enkelt legge foten bak hodet eller pekefingeren for å berøre penselen og så videre.

I svært ung alder, så å si i barndom, kan dysplasia syndrom begynne å manifestere seg både i form av brok og i form av krumning av bena. Når barn vokser opp, begynner dysplasi å manifestere seg i form av hemorroider, så vel som åreknuter. Også årsaken til dysplasi er smerte i beina på barnet på grunn av flat-footedness eller fra krumning i stillingen.

Hvis du eller ditt barn har dysplasi i bindevevet, er det presserende å fastslå om hun allerede har utviklet seg til en mer komplisert og alvorlig sykdom eller ikke. For å fastslå graden av utvikling av dysplasi, bør du kontakte genetikerne, hvis vi snakker om et barn, så en barnelege. I tillegg er det nødvendig å lage spesielle laboratorietester, nemlig radiografi, ultralyd i hjertet, tomografi og så videre. Barn med diagnose av bindevev dysplasi bør tas til en ortopedisk kirurg, en kirurg, en tannlege, en laura og en økolog.

Siden det er umulig å endre bindevevssystemet på noen måte, med tidlig identifisering av en slik egenskap hos et barn, er det mulig å fullstendig endre sin livsstil, som i fremtiden vil bidra til å unngå mange problemer og alvorlige konsekvenser. Det er nødvendig for barnet å øke fysisk aktivitet betydelig, det er veldig nyttig å trene yoga, svømme, men det skal i ingen tilfeller være skarpe bevegelser, vektløfting og for sterk muskelbelastning. Legene anbefaler å gi barnet en god massasje. Du bør også sørge for at barnet gradvis konsumerer protein.

Ja, selvfølgelig, behandling av bindevevsdysplasi hos barn er en veldig, veldig vanskelig sak, man kan til og med si veldig hardt arbeid. Resultatet av dette vanskelige og vanskelige arbeidet er imidlertid barnets fremtidige helse, sitt fulle og lykkelige liv, og dette er trolig verdt alt hardt arbeid.

Ekspertredaktør: Pavel Alexandrovich Mochalov | d. m. n. allmennlege

utdanning: Moscow Medical Institute. I. M. Sechenov, spesialitet - "Medisin" i 1991, i 1993 "Yrkes sykdommer", i 1996 "Terapi".

Felles hypermobilitetssyndrom

Økt fleksibilitet, strekkbarhet av bruskvev, ledbånd og ledd kan oppdages i alle aldre under en rutinemessig medisinsk undersøkelse. Pasienten selv løser ikke denne oppmerksomheten til det oppstår ubehagelige symptomer. Smerte i leddene, knase under bevegelser gjør at du vender deg til leger nær ungdomsårene.

Så hva er hypermobilitet i leddene?

Grunnlaget for tilstanden er et arvelig trekk ved dannelsen av kollagen eller genetisk patologi. Derfor, hvis det oppstår i slektninger og ikke forårsaker betydelig ubehag, så regnes det som en variant av normen i et barn i en familie. Slike barn er mer fleksible, plastiske enn sine jevnaldrende, og foreldrene er fristet til å identifisere barnet i gymnastikkavsnittet, yoga, eller å fokusere ham på hvilken sport som er nødvendig for disse egenskapene. Men å ta slike hastige beslutninger bør ikke være.

Felles hypermobilitetssyndrom er en defekt i utviklingen av bindevev. Articular poser og brusk er mer utvidbare, men samtidig mer skjøre. Øvelser hvor strekkinnsats er påkrevd, bidrar til skader og tårer av sener og leddposer.

Hypermobilitet av leddene hos barn vil være en kontraindikasjon for de sportsgrenene som krever strekking, fleksibilitet, plutselige bevegelser, løp og sving. Fleksibilitet og plastisitet i dansere og idrettsutøvere er ikke bare naturlige evner, men også resultatet av trening.

Hvordan skille naturlig fleksibilitet fra patologisk?

Et tegn på hypermobilitet er en økning i utvidelsesvinkelen i en rekke ledd (kne, albue, hofte), håndledd og ryggrad. For å gjøre en diagnose, bruker leger Bayton-skalaen (totalpoengsum for de viktigste leddene i poeng), men disse dataene er variable og tar hensyn til pasientens alder, kjønn og tilstand. For eksempel, hos kvinner under graviditeten, vil utvidbarheten av bindevevet være høyere, og dette skyldes fysiologi. Unge mennesker har en normal score høyere enn den eldre generasjonen. Hos kvinner er det høyere enn hos menn.

Fleksibilitet i en eller to ledd kan være en variant av normen, men generalisert (generell) hypermobilitet indikerer ofte tilstedeværelse av en genetisk lidelse og kan ikke være dens eneste tegn.

Dermed er diagnosen genetisk patologi laget på grunnlag av et sett med symptomer, genetisk analyse, og ikke bare på grunnlag av økt bindevevsforlengelse.

Hva er noen symptomer som tyder på medfødt abnormitet?

  • Uvanlig elastisitet, tynnhet i huden. Forekomst av strekkmerker (under graviditet er en variant av normen), arr, alder flekker etter skade.
  • Tilstedeværelsen av ventrikulær hjertesykdom (oftest - prolaps).
  • Hernias av forskjellig lokalisering (inkludert postoperativ) og prolaps av indre organer.
  • Tidlig utbrudd av åreknuter, samt rask dannelse av blåmerker etter mindre skader. Vegetativ dysfunksjon som hypotensjon.
  • Defekter av benvev, hyppige brudd.
  • Hypotonus syndrom hos barn. Slike barn begynner senere å sitte og gå.
  • Tilstedeværelsen av nærsynthet, strabismus indikerer også muligheten for en defekt i dannelsen av kollagen. Disse patologiene er forbundet med svakt bindevev.

Dette er symptomer som indikerer systemisk skade og tilstedeværelse av en genetisk defekt (for eksempel Marfan syndrom, Ehlers-Danlos syndrom). Men hypermobiliteten i leddene er ikke alltid forbundet med slike omfattende forandringer i kroppen. Da snakker vi om godartet hypermobilitet.

Under alle omstendigheter, når følgende klager forekommer, er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og starte behandling:

  • Smerte i ledd og muskler, ofte på grunn av værendringer, emosjonelle erfaringer, faser av menstruasjonssyklusen.
  • Hyppige (kroniske) dislokasjoner og subluxasjoner. Sprains av store ledd: ankel, skulder.
  • Betennelse i leddene og i området rundt dem (synovitt, bursitt), ofte forbundet med fysisk aktivitet.
  • For tidlig slitasjegikt og ulike deformiteter i bena og føttene, siden hovedbelastningen av kroppen faller på beina (flatfoot i lengderetningen eller på tverrsnittet, O eller X-formet krumning i bena).
  • Smerter og spinal deformiteter. Intervertebral brokk. Slike manifestasjoner er ikke uvanlige hos kvinner, men deres tidligere utseende tiltrekker seg oppmerksomhet.

Hva er behandlingen?

Feilen i seg selv kan ikke korrigeres, men man bør holde seg til en livsstil som vil gi nødvendig beskyttelse for leddene.

Først, fysisk utdanning, som vil styrke musklene. Styrketrening uten økt belastning på fleksjonsforlengelse i leddbåndene. Når du velger et kompleks, er å konsultere en lege øvelse terapi. Det skal bare være kroppsopplæring, ikke sport! Svømming er veldig nyttig.

Tidlig korreksjon av flatfoot. I en pasient med svake leddbånd begynner de andre beinleddene å deformere raskere: knær og hofteledd. Derfor bør dette problemet være oppmerksom på og om nødvendig starte behandling med en ortopedist og iført ortopediske innleggssåler.

Når smerter i leddene, vil myalgi hjelpe smertestillende medisiner. Også for å styrke bruskvevet, kan legen foreskrive kondroprotektorer, medisiner som påvirker dannelsen av kollagen, vitaminer og rettsmidler for å lindre betennelse.

Fysioterapi har en god effekt. Elektro- og fonophorese, paraffinapplikasjoner, amplipulse. Prosedyrer foreskrevet for smerte, skade og betennelse.

Hva skal en pasient huske?

At denne feilen i kombinasjon med alvorlige endringer i hele organismen er ganske sjelden. Men selv når det gjelder godartede, uutviklede endringer, kan det ligamentale apparatet ikke motstå økt belastning. De må reduseres, samtidig som muskler styrkes. Mulig skade ved felles brudd og forvridning bør unngås.

Hvor det er fare for ikke å takle plutselige bevegelser, svinger, laster på ligamentapparatet, må du beskytte deg selv.

Kvinner under graviditet anbefales ikke å tillate en signifikant vektvekst, og i perioden etter fødselen - de skarpe svinger og vekter. Under graviditeten blir brusk fysiologisk mykere og risikoen for skade øker.

Usikker fleksibilitet av barn

Fleksibiliteten til små barn berører. Og med hvilken grunn kan en seks måneder gammel baby holde tåen i munnen eller ta hodet opp til hælen. Denne egenskapen skyldes at beinene i babyer fortsatt er ganske myke. Men normalt blir de sterkere og sterkere hver dag. Infant fleksibilitet går bort, men om ønskelig, fleksibilitet og plastisitet kan trent gjennom spesielle øvelser og aktiviteter i sirkler, som rytmisk gymnastikk. Tross alt er en person endelig dannet av en alder av 18 år. Inntil den tiden har han en sjanse til å "gjøre" seg selv fleksibel. Økt fleksibilitet er imidlertid ikke alltid en vakker og grasiøs indikator for helse. Når økt fleksibilitet er en patologi, og når skal vi begynne å frykte for barnets helse?

Usikker fleksibilitet

Ved den første rutinemessige inspeksjonen må alle spesialister med barn komme inn i 1 måned, deretter i et halvt år. Og så gå til legene hvert år. Dette må gjøres for å kunne identifisere patologisk fleksibilitet i et barn, noe som kan være en manifestasjon av bindevevsdysplasi (bindedysplasi). Ofte har barn dysplasi i leddene. Men bare leddsdysplasi er ikke begrenset. Behandlingen bør startes så snart som mulig, og ikke "fremmes", og prøver å bruke "som foreskrevet", som i historien "Gutta-Percha Boy". Det er veldig viktig å forstå at det er svært vanskelig å kjempe med fullstendig dysplasi. Men det er ganske mulig å se tegn på utseende før en alder av 5 år (en kompetent spesialist vil bestemme hofteleddsdysplasi hos nyfødte), og med riktig behandling kan progresjonen av denne sykdommen forhindres.

Fleksibilitet - bare blomster.

Faren for bindende dysplasi ligger ikke bare i det faktum at denne sykdommen kan utvikle seg, men også i det faktum at det blir overført fra generasjon til generasjon, kan det ta på seg flere og mer alvorlige former. Et spesielt farlig alternativ er når både far og mor til barn har manifestasjoner av vevsdysplasi. I dette tilfellet bør graviditetsplanlegging skje etter samråd med spesialister.

I barndommen kan bindevevsdysplasi ha forskjellige manifestasjoner. Først og fremst er dets tilstedeværelse forbundet med endringer i leddene til nyfødte, noe som manifesteres av pre-dislokasjon og dislokasjon av hoften. Hos barn med beindysplasi, asthenisk kroppstype, uforholdsmessig lange armer eller ben, lange slanke fingre, brystdeformitet, skoliose og flate føtter. Dysplasi er også reflektert på huden - det blir tynt, hyperelastisk, lett skadet, eventuelle riper på det forblir i form av arr. Når dysplasi reduserer muskelmasse, inkludert kardial og oculomotorisk. Derfor er bindevev dysplasi ofte manifestert av nærsynthet, økning i øyeboll og andre øye sykdommer. Og endringer i kardiovaskulærsystemet i denne patologien er forskjellige og svært farlige. Det påvirker dysplasi og blodårer (åreknuter forekommer også ofte på grunn av dysplasi), og bronkier, nyrer og andre indre organer.

Syndrom "løs" ledd: når fleksibilitet er en sykdom

Et overskudd av det vi er vant til å vurdere en av de fysiske dydene - nemlig overflødig fleksibilitet - kan være et symptom.

Det handler om kollagen

Forresten antas det at denne patologien har et hovedsakelig kvinnelig ansikt. Dens prevalens er 5-7% av den totale befolkningen, men hvert år vokser antall gutta percha kvinner og menn. Dette syndromet er mer vanlig i østlige nasjoner. Spesielt bor mange "gummi" mennesker i Asia, litt mindre enn dem - i Afrika og mye mindre i Europa.

I noen familier er den ekstraordinære strekk arvet. Men til tross for at ikke alle tilfeller, personer med slanges fleksibilitet, trenger behandling, men noen ganger overdreven strekk av leddbånd kan føre til problemer.

Sykdommen i spørsmålet i dag er en følge av svakhet i ligamentapparatet. Og årsaken til dette fenomenet ligger i molekylære forandringer inne i kroppens viktigste strukturelle protein - kollagen. Det samme proteinet er en del av hud, hår og negler. Det består også av vaskulære vegger og ledbånd som støtter indre organer (det er nettopp gjennom disse suspensjonene at leveren, nyrene, livmoren og andre organer kan oppta en fysiologisk korrekt plassering i kroppen).

Med en grov genetisk mutasjon som forstyrrer kollagensyntese i kroppen, kan en person oppleve alvorlige, men heldigvis sjeldne arvelige sykdommer der pasientene har overdreven felles fleksibilitet, i tillegg til i flere tilfeller flere benbrudd, og i andre - svært strekkhud og muligheten for spontan ruptur av blodårer.

I syndromet av hypermobilitet i leddene, er situasjonen mindre trist, men det er også ubehagelige konsekvenser. Det forandrede protein forringer elastisiteten og elastisiteten til det ligamentale apparatet, som et resultat av hvilket strekket, i bevegelsesprosessen, strekker seg og blir tregt. Dessverre er endringer i den molekylære strukturen av kollagen hos mennesker med hypermobilitetssyndrom i leddene arvet og vedvarer for livet.

Siden praktisk talt ikke kroppssystem kan utføre deltakelse av kollagen, kan det være mange sykdommer forbundet med svakhet i bindevevstrukturer. Dette er det tidlige utseendet av rynker, og hjertevalvular prolaps (overdreven avbøyning av ventiler), og prolaps av indre organer og åreknuter. Men oftest har pasienter med hypermobilitet i leddene problemer med leddene og ryggraden. Spesielt kan denne patologien betraktes som en risikofaktor for utvikling av artrose.

Pull-pull

Ofte med dette syndromet, oppstår de første klagene i perioden med den mest intensive veksten, det vil si i en alder av 14-18 år. De "guttaperøse" ungdommene begynner å bli forstyrret av smerter i leddene (vanligvis knær, ankel, små ledd i hendene) eller i ryggraden. Smerten kan være fra moderat til svært alvorlig. Ofte er disse tenårene funnet skoliose, kronisk tretthet av føttene, flate føtter. Pasienter med dette syndromet har en høy tilbøyelighet til hyppige skader (strekk, subluxasjon av leddene). Forresten, disse symptomene (spesielt hvis de dukket opp i ung alder) kan forsvinne like spontant som de ser ut. Derfor, før de ble feilaktig referert til som "vekst smerter."

For å avgjøre om en tenåring har hypermobilitetssyndrom av ledd, hjelper en enkel screeningstest i henhold til Beyton-metoden legen. Legen spør den unge pasienten om å lage 5 forskjellige typer bevegelser og vurdere implementeringen. Men bare øvelser - 9 (siden vi har lemmer - paret).

For hver bevegelse som viser økt fleksibilitet, er det 1 poeng. Du kan snakke om forekomsten av syndromet hvis, i tillegg til smerte i leddene, unger scorer 4 poeng eller mer, og de som er over 50 har 1 til 3 poeng. Her er øvelsene i testen (alt annet enn det siste blir utført til høyre og for venstre ekstremiteter):

1. Bøy fingerpinnen tilbake (1 poeng - hvis avbøyningsvinkelen er mer enn 90 °).

2. Bøy tommelen på hånden (1 punkt - hvis den lett berører innsiden av underarmen).

3. Rett armen (1 punkt - for overbøyning ved albuefogen med mer enn 10 °).

4. Rett benet (1 punkt - for overbøyning ved knæleddet med mer enn 10 °).

5. Bøy kroppen fremover med rette ben (1 punkt for å berøre gulvet med håndflatene).

I mangel av klager fra muskel-skjelettsystemet kan imidlertid overdreven mobilitet av leddene i forhold til gjennomsnittet betraktes som en konstitusjonell funksjon og til og med aldersnorm. Før behandling er foreskrevet, er det nødvendig med en differensialdiagnostisering, med det formål å utelukke andre sykdommer der leddene også kan lide (deformering av artrose, revmatoid artritt osv.). Pasienten må gjøre en røntgen av leddene (symmetrisk, på begge armer eller ben), CT eller MR, og ha en fullstendig blodtelling.

Fysisk utdanning, men ikke noe

Det er meningsløst å behandle smertesyndrom med hypermobilitet i leddene med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID), som for eksempel ved artrose, fordi smerte ikke skyldes betennelse, men av en annen grunn. Det er å foretrekke å bruke analgetika, selv om stoffbehandling i dette tilfellet er langt fra hovedpunktet. Det er rasjonelt å bruke elastiske ortoser (knekker) og bandasjer for vedvarende smerte.

Også pasienten må eliminere stresset som forårsaker smerte og ubehag i leddene, spesielt med hensyn til lagsporter. Forbudt hopping, gymnastikk og bryting. Men svømming er veldig nyttig - det utvikler muskulaturen harmonisk, men det viktigste er at det ikke forårsaker overbelastning av leddene, siden kroppsvekten i vann er mindre.

En spesiell treningsbehandling (isometrisk gymnastikk) er også nødvendig. Selv om det med hjelp er, er det dessverre umulig å fjerne leddets store strekkbarhet, men det er mulig å styrke musklene rundt den smertefulle ledd eller del av ryggraden. En sterk muskulær ramme vil ta over leddets funksjon, som bidrar til å stabilisere leddet. Avhengig av den delen av kroppen som gjør vondt, bør du velge fordelingen av belastningen: enten styrke musklene i lårene, eller engasjere muskler i skulderbelte, tilbake, etc.

I hypermobilitetssyndrom kan yoga hjelpe, nemlig: statisk fiksering av kroppsformen (asanas), noe som forbedrer blodsirkulasjonen av leddposen og styrker bindevev i leddet, eliminerer overdreven slapphet, men ikke begrenser normal mobilitet.

Hvis det oppdages noen ortopediske abnormiteter, er spesiell gymnastikk og ortopediske innleggssåler tildelt pasienten, og i avanserte situasjoner er kirurgisk behandling foreskrevet.

Hvis betennelse i periartikulært vev har sluttet seg til smerten, vil salver og geler med NSAIDs være nødvendig, samt lokal eller injiserbar administrasjon av legemidler som undertrykker betennelse.

Forresten

Med syndromet av "løs" ledd er spørsmålet om faglig veiledning spesielt akutt. For pasienten er farlig arbeid forbundet med fysisk stress, lang gang eller langvarig. I disse tilfellene tåler den svake, strakte bindevevsdelen av leddet (ligament, kapsel) ikke belastningen, og det "løsner", som bidrar til utviklingen av artrose. Til tross for den fantastiske naturlige fleksibiliteten, som synes å være selv å skape en person til koreografi, er det ikke nødvendig å gå til en danser og en ballerina med dette syndromet kategorisk - ellers kan du forbli deaktivert.

Økt felles fleksibilitet i et barn

De mest komplette svar på spørsmål om emnet: "Økt fleksibilitet i leddene i et barn."

Det handler om kollagen

Forresten antas det at denne patologien har et hovedsakelig kvinnelig ansikt. Dens prevalens er 5-7% av den totale befolkningen, men hvert år vokser antall gutta percha kvinner og menn. Dette syndromet er mer vanlig i østlige nasjoner. Spesielt bor mange "gummi" mennesker i Asia, litt mindre enn dem - i Afrika og mye mindre i Europa.

I noen familier er den ekstraordinære strekk arvet. Men til tross for at ikke alle tilfeller, personer med slanges fleksibilitet, trenger behandling, men noen ganger overdreven strekk av leddbånd kan føre til problemer.

Sykdommen i spørsmålet i dag er en følge av svakhet i ligamentapparatet. Og årsaken til dette fenomenet ligger i molekylære forandringer inne i kroppens viktigste strukturelle protein - kollagen. Det samme proteinet er en del av hud, hår og negler. Det består også av vaskulære vegger og ledbånd som støtter indre organer (det er nettopp gjennom disse suspensjonene at leveren, nyrene, livmoren og andre organer kan oppta en fysiologisk korrekt plassering i kroppen).

Med en grov genetisk mutasjon som forstyrrer kollagensyntese i kroppen, kan en person oppleve alvorlige, men heldigvis sjeldne arvelige sykdommer der pasientene har overdreven felles fleksibilitet, i tillegg til i flere tilfeller flere benbrudd, og i andre - svært strekkhud og muligheten for spontan ruptur av blodårer.

I syndromet av hypermobilitet i leddene, er situasjonen mindre trist, men det er også ubehagelige konsekvenser. Det forandrede protein forringer elastisiteten og elastisiteten til det ligamentale apparatet, som et resultat av hvilket strekket, i bevegelsesprosessen, strekker seg og blir tregt. Dessverre er endringer i den molekylære strukturen av kollagen hos mennesker med hypermobilitetssyndrom i leddene arvet og vedvarer for livet.

Siden praktisk talt ikke kroppssystem kan utføre deltakelse av kollagen, kan det være mange sykdommer forbundet med svakhet i bindevevstrukturer. Dette er det tidlige utseendet av rynker, og hjertevalvular prolaps (overdreven avbøyning av ventiler), og prolaps av indre organer og åreknuter. Men oftest har pasienter med hypermobilitet i leddene problemer med leddene og ryggraden. Spesielt kan denne patologien betraktes som en risikofaktor for utvikling av artrose.

Pull-pull

Ofte med dette syndromet, oppstår de første klagene i perioden med den mest intensive veksten, det vil si i en alder av 14-18 år. De "guttaperøse" ungdommene begynner å bli forstyrret av smerter i leddene (vanligvis knær, ankel, små ledd i hendene) eller i ryggraden. Smerten kan være fra moderat til svært alvorlig. Ofte er disse tenårene funnet skoliose, kronisk tretthet av føttene, flate føtter. Pasienter med dette syndromet har en høy tilbøyelighet til hyppige skader (strekk, subluxasjon av leddene). Forresten, disse symptomene (spesielt hvis de dukket opp i ung alder) kan forsvinne like spontant som de ser ut. Derfor, før de ble feilaktig referert til som "vekst smerter."

For å avgjøre om en tenåring har hypermobilitetssyndrom av ledd, hjelper en enkel screeningstest i henhold til Beyton-metoden legen. Legen spør den unge pasienten om å lage 5 forskjellige typer bevegelser og vurdere implementeringen. Men bare øvelser - 9 (siden vi har lemmer - paret).

For hver bevegelse som viser økt fleksibilitet, er det 1 poeng. Du kan snakke om forekomsten av syndromet hvis, i tillegg til smerte i leddene, unger scorer 4 poeng eller mer, og de som er over 50 har 1 til 3 poeng. Her er øvelsene i testen (alt annet enn det siste blir utført til høyre og for venstre ekstremiteter):

1. Bøy fingerpinnen tilbake (1 poeng - hvis avbøyningsvinkelen er mer enn 90 °).

2. Bøy tommelen på hånden (1 punkt - hvis den lett berører innsiden av underarmen).

3. Rett armen (1 punkt - for overbøyning ved albuefogen med mer enn 10 °).

4. Rett benet (1 punkt - for overbøyning ved knæleddet med mer enn 10 °).

5. Bøy kroppen fremover med rette ben (1 punkt for å berøre gulvet med håndflatene).

I mangel av klager fra muskel-skjelettsystemet kan imidlertid overdreven mobilitet av leddene i forhold til gjennomsnittet betraktes som en konstitusjonell funksjon og til og med aldersnorm. Før behandling er foreskrevet, er det nødvendig med en differensialdiagnostisering, med det formål å utelukke andre sykdommer der leddene også kan lide (deformering av artrose, revmatoid artritt osv.). Pasienten må gjøre en røntgen av leddene (symmetrisk, på begge armer eller ben), CT eller MR, og ha en fullstendig blodtelling.

Fysisk utdanning, men ikke noe

Det er meningsløst å behandle smertesyndrom med hypermobilitet i leddene med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID), som for eksempel ved artrose, fordi smerte ikke skyldes betennelse, men av en annen grunn. Det er å foretrekke å bruke analgetika, selv om stoffbehandling i dette tilfellet er langt fra hovedpunktet. Det er rasjonelt å bruke elastiske ortoser (knekker) og bandasjer for vedvarende smerte.

Også pasienten må eliminere stresset som forårsaker smerte og ubehag i leddene, spesielt med hensyn til lagsporter. Forbudt hopping, gymnastikk og bryting. Men svømming er veldig nyttig - det utvikler muskulaturen harmonisk, men det viktigste er at det ikke forårsaker overbelastning av leddene, siden kroppsvekten i vann er mindre.

En spesiell treningsbehandling (isometrisk gymnastikk) er også nødvendig. Selv om det med hjelp er, er det dessverre umulig å fjerne leddets store strekkbarhet, men det er mulig å styrke musklene rundt den smertefulle ledd eller del av ryggraden. En sterk muskulær ramme vil ta over leddets funksjon, som bidrar til å stabilisere leddet. Avhengig av den delen av kroppen som gjør vondt, bør du velge fordelingen av belastningen: enten styrke musklene i lårene, eller engasjere muskler i skulderbelte, tilbake, etc.

I hypermobilitetssyndrom kan yoga hjelpe, nemlig: statisk fiksering av kroppsformen (asanas), noe som forbedrer blodsirkulasjonen av leddposen og styrker bindevev i leddet, eliminerer overdreven slapphet, men ikke begrenser normal mobilitet.

Hvis det oppdages noen ortopediske abnormiteter, er spesiell gymnastikk og ortopediske innleggssåler tildelt pasienten, og i avanserte situasjoner er kirurgisk behandling foreskrevet.

Hvis betennelse i periartikulært vev har sluttet seg til smerten, vil salver og geler med NSAIDs være nødvendig, samt lokal eller injiserbar administrasjon av legemidler som undertrykker betennelse.

Forresten

Med syndromet av "løs" ledd er spørsmålet om faglig veiledning spesielt akutt. For pasienten er farlig arbeid forbundet med fysisk stress, lang gang eller langvarig. I disse tilfellene tåler den svake, strakte bindevevsdelen av leddet (ligament, kapsel) ikke belastningen, og det "løsner", som bidrar til utviklingen av artrose. Til tross for den fantastiske naturlige fleksibiliteten, som synes å være selv å skape en person til koreografi, er det ikke nødvendig å gå til en danser og en ballerina med dette syndromet kategorisk - ellers kan du forbli deaktivert.

  • Helbredende massasje: Rolfing vil avlaste forstuinger, varianter og klemmer →
  • Helbredelse uten narkotika. Hva er kinesiologi i stand til? →
  • Hvordan takle ledsmerter i høst →

Barn er i utgangspunktet mer fleksible enn voksne, men i enkelte tilfeller kan leddene og leddene enkelt og uten ubehag bøye seg og utvide seg utenfor omfanget av anatomiske muligheter. Denne tilstanden kalles hypermobile leddsyndrom.

Årsaker til leddets mobilitet

Hyper-mobile ledd finnes ofte hos friske og vanlige barn - med alderen, går denne økte fleksibiliteten. Leger i dette tilfellet snakker om "godartet hypermobilitetssyndrom".

I tillegg til aldersfaktoren er arvelighet en annen årsak til det felles hypermobilitetssyndromet. Dette manifesterer seg som en endring i strukturen av kollagen, bindevevsprotein, som gjør at ledbånd kan strekke seg ut av normen.

Men det er sjeldne tilfeller når hypermobiliteten i leddene fremkommer som et resultat av sykdommer (clavicular-kranial dysostose, Downs syndrom, Ehlers-Danlos syndrom, Marfan, Morkio). I dette tilfellet kan bare en ekspert gi et bestemt svar.

Hvordan oppdage felles hypermobilitet hos barn?

Den enkleste metoden er å vurdere fleksibiliteten til Beyton-systemet, som vil produsere en spesialist i klinikken:

  • Passiv forlengelse av fingerfingeren på hånden mer enn 90 °;
  • passiv pressing av tommelen til innsiden av underarmen;
  • Overbøyning i albueforbindelsen mer enn 10 °;
  • Overbøyning i knæleddet mer enn 10 °;
  • front torso med palmer berører gulvet med rette ben.

Resultatene blir evaluert på en skala fra 0 til 10, og tilstedeværelsen av kun 3 tegn ut av 5 er tilstrekkelig til å etablere diagnosen. Legen vil også utføre andre tester om nødvendig.

Hvor ellers er syndromet av hypermobilitet i leddene

Leddene i nedre ekstremiteter (knær og ankler) er mest utsatt for hypermobilitet, mindre ofte leddene i hendene. Et barn kan klage på ubehag eller ledsmerter etter fysisk anstrengelse, spesielt i perioder med rask vekst og utvikling.

Hypermobilitet i leddene kan også indikere:

  • alvorlig grad av flatfoot;
  • Innehælger;
  • X-formet deformasjon av bena;
  • uttalt brudd på holdning og gang
  • i tilfelle av intens trening, effusjon i kneleddene og / eller hevelse av myk vev av en eller begge ankelleddene.

Mulige effekter av felles hypermobilitet

Siden barn med svekket hypermobilitetssyndrom er svekket, kan mulige problemer være:

  • leddgikt som kan utvikle seg senere;
  • hyppige dislokasjoner av ledd;
  • strekk og deformasjon av leddene;
  • flate føtter av varierende alvorlighetsgrad.

behandling

I tilfelle når hypermobilitetssyndromet i leddene ikke er en konsekvens av en sykdom som vi nevnte, er det ikke nødvendig med en spesifikk behandling - mange eksperter anser dette for å være bare en variant av den konstitusjonelle særegenheten. For å unngå mulige negative konsekvenser på grunn av økt strekkbarhet av ledbånd, er det imidlertid best å observere følgende forhold:

Vær oppmerksom på optimal belastningsmodus. Siden syndromet av hypermobilitet i leddene ikke bare betyr binde, men også muskelsvikt, trenger barnet å holde musklene i god form. Yrker bør velges tilstrekkelig til alder, et gulv og en fysisk tilstand av barnet.

Unngå sport forbundet med ekstra stress på leddene. Det er lett å jage de olympiske mesterens herlighet i kunstnerisk og kunstnerisk gymnastikk, når treneren, når han velger seksjonen, lover slike "gutta-percha" -barn en stjernekarriere. Selvfølgelig kan tilstedeværelsen av slike medfødte egenskaper være en gave, men de fleste eksperter anbefaler ikke å misbruke trening for ekstra strekk, noe som ytterligere forverrer hypermobilitet. Mulige konsekvenser kan være alvorlig ledsmerter, leddgikt, leddgikt, synovitt og andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Følg ortopedisk modus. Bruk av ortopediske innleggssåler og bruk av ortopediske sko vil unngå forekomst av flatfoot og tilleggsbelastning på ryggraden.

Ikke gå glipp av det interessante! Abonner på Facebook Nyheter

Overdreven fleksibilitet hos barn

Mange tror at fleksible ledd er et tegn på ungdom og helse. Likevel er det en ting som for høy fleksibilitet i leddene.

Syndromet med overdreven mobilitet (fleksibilitet) er en gruppe medfødte sykdommer i bindevevet, hovedsakelig uttrykt i for høy mobilitet av leddene, kombinert med problemer i muskel-skjelettsystemet. Syndromet med overdreven mobilitet er definert som "arvelige funksjonsforstyrrelser i bindevevet." Økt felles mobilitet hos små barn er fysiologisk. I ungdomsår fullfører utviklingen av bindevev i leddene og dermed stabilisering. I fremtiden, med alderen, vil amplituden av bevegelser i leddene bare reduseres.

Syndromet med overgripende mobilitet av leddene påvirker oftere kvinner enn menn (4: 1).

Konstitusjonell hypermobilitet er definert hos 7-20% av den voksne befolkningen. Vesentlig hjelp i diagnosen gir nøye innsamling av anamnese. Et karakteristisk faktum i pasientens livshistorie er hans spesielle følsomhet overfor fysisk anstrengelse og tendensen til hyppige skader (strekk, subluxasjon av leddene i fortiden), noe som gjør at man tenker på inkonsistensen av bindevevet.

Det er en Beyton-skala, ifølge hvilken hvert symptom har et visst antall poeng - for eksempel en økning i albueforbindelsens bevegelsesammenstilling med mer enn 10% - 1 poeng, du er i stand til å ta tommelen til underarmen - 1 poeng, en økning i amplitude av forlengelse i kneleddet - 1 poeng, etc. Dermed er poengene oppsummert: 0-2 poeng - ingen hypermobilitet, 3-4 poeng - moderat hypermobilitet og 5 eller flere poeng en generalisert form for leddets hypermobilitet. Men selv den generaliserte formen for hypermobilitet i leddene betraktes ikke som en sykdom, selv om den øker risikoen for ulike sykdommer og traumatiske skader (dislokasjoner, subluxasjoner) til tider.

Det er differensierte og utifferentierte former for bindeveske dysplasi.

For differensierte inkluderer, for eksempel, Marfan og Ehlers-Danlos syndromer. Disse er sjeldne sykdommer med et svært klart klinisk bilde. Når et symptom ikke passer inn i noen av de differensierte sykdommene, snakker leger om den andre formen.

Hvis symptomene på hypermobilitet i leddene opptrer tidlig i barndommen, kan dette resultere i varierende vanskelighetsgrad ved å anskaffe barnets vandringsferdigheter. I den andre gruppen begynner symptomene i puberteten, og den tredje gruppen er preget av manifestasjon av de første symptomene i en alder av 30 år. Ofte, etter starten av de første symptomene, utvikler sykdommen. Likevel kan livskvaliteten til slike mennesker betraktes som normalt dersom vaskulærsystemet påvirkes i liten grad.

I tillegg til artikulære manifestasjoner - artralgi, felles deformiteter, flatfotthet, artrose, etc. - Andre symptomer kan forekomme. - Overdreven hudutstrekning, varicose sykdom, mitralventil prolaps, brokk av forskjellig lokalisering (navlestreng, inguinal, abdominal hvit linje), prolapse indre organer.
Det er ingen spesifikk behandling for overdreven fleksibilitet - bare symptomatisk behandling (løsning av ortopediske problemer, smertebehandling, etc.).

Når det gjelder å løse ortopediske problemer, vil sparing av tai-chi, pilates, spesielle pusteøvelser og vanngymnastikk (lindrer belastninger på leddene) for å overvåke kroppens og lemmernes korrekte posisjon, og det vil være mest effektivt å korrigere og trene. Men å bygge opp muskelmasse i dette tilfellet vil være kontraproduktivt, da det vil føre til ikke stabilisering, men til motsatt effekt.

Gymnastikk med hypermobility syndrom i leddene har en funksjon - den bør bestå av "isometriske" øvelser, der det er en betydelig muskelspenning, men mengden bevegelse i leddene er minimal.

Dessverre er det umulig å endre bindevevets struktur, men likevel kan og bør situasjonen holdes under kontroll. Det er nødvendig å korrigere babyens livsstil: For å øke fysisk aktivitet, svømme, yoga, sykle, men prøv å eliminere overdreven strekk, skarp, gusty bevegelser (tennis, badminton, ridning).

Vakt og ration - barnet skal få tilstrekkelig mengde protein (kjøtt), gelatin og kalsium, vitaminer), særlig vitamin C, stimulerer produksjonen av kollagen.

Og, selvfølgelig, besøk regelmessig kardiologen, økologen, nevropatologen, ortopedisten.

Hyper syndrom (HS) - systemisk bindevevssykdom karakterisert ved hyper ledd (GMR), er kombinert med klager fra muskel og / eller det indre og ytre fenotypiske trekk dysplasi bindevev i fravær av en hvilken som helst annen revmatisk sykdom.

Symptomer på hypermobilitetssyndrom i leddene er forskjellige og kan etterligne andre, mer vanlige sykdommer i leddene. I forbindelse med mangel på kjennskap til denne patologien til allmennleger, og i noen tilfeller selv reumatologer og ortopedere, er den riktige diagnosen ofte ikke etablert. Tradisjonelt er doktoren oppmerksom på identifisering av begrenset bevegelsesområde i den berørte ledd, og ikke bestemmelse av overdreven rekkevidde av bevegelse. Dessuten vil pasienten selv aldri rapportere overdreven fleksibilitet, siden han har eksistert sammen med henne siden barndommen, og i tillegg er det ofte overbevist om at dette er mer et pluss enn en minus. Typiske to diagnostiske ytterligheter: i ett tilfelle, i fravær av objektive tegn på patologi av ledd (unntatt visning hyper) og normale laboratorieparametre i ung pasient bestemmes "psykogen revmatisme" i den andre - pasient er diagnostisert med revmatoid artritt, eller fra gruppen seronegative sykdommen spondyloarthritis og foreskrive passende, ikke uskadelig behandling.

Konstitusjonell felles hypermobilitet bestemmes hos 7-20% av den voksne befolkningen. Selv om de fleste pasienter har sine første klager under ungdomsårene, kan symptomene oppstå i alle aldre. Definisjonene av "symptomatisk" eller "asymptomatisk" HMS er derfor ganske vilkårlig og reflekterer bare tilstanden til et individ med hypermobil syndrom i en bestemt livsperiode.

Årsaker til felles hypermobilitet

Ervervet overdreven mobilitet av leddene observeres i ballettdansere, idrettsutøvere og musikere. Lange gjentatte øvelser fører til forstuinger og kapsler av individuelle ledd. I dette tilfellet skjer lokal hypermobilitet av leddene. Selv om det er åpenbart at i prosessen med profesjonelt utvalg (dans, sport), har personer som opprinnelig ble preget av konstitusjonell fleksibilitet, en klar fordel, treningsfaktoren utvilsomt finner sted. Endringer i leddets fleksibilitet observeres også i en rekke patologiske og fysiologiske forhold: akromegali, hyperparathyroidisme, graviditet.

Generell hypermobilitet i leddene er et karakteristisk trekk ved en rekke arvelige sykdommer i bindevevet, inkludert Marfan syndrom, osteogenesis imperfecta, Ehlers-Danlos syndrom. Dette er en sjelden sykdom. I praksis er legen mer sannsynlig å håndtere pasienter med isolert hypermobilitet i leddene, ikke relatert til trening, og i noen tilfeller kombinert med andre tegn på svakhet i bindevevstrukturer.

Det er nesten alltid mulig å etablere familiæriteten til det observerte syndromet og comorbiditeter, noe som indikerer genetisk karakter av dette fenomenet. Det legges merke til at hypermobilt syndrom er arvet langs kvinnelinjen.

Diagnose av felles hypermobilitetssyndrom

Blant de mange foreslått måter å måle omfanget av bevegelse i leddene av den generelle erkjennelse av Beighton metoden, som er et ni-punkts skala, måler evnen til gjenstand for å utføre fem satser (fire par ben og en for overkroppen og hofter). Beyton foreslo en forenklet modifikasjon av den tidligere kjente fremgangsmåten for Carter og Wilkinson.

Endre rekkevidde av bevegelse

Bayton Kriterier

1. Passiv forlengelse av fingerfingeren på hånden over 90 °.
2. Passiv pressing av tommelen til innsiden av underarmen.
3. Overbøyning ved albuefugen mer enn 10 °.
4. Overbøyning i kneleddet mer enn 10 °.
5. Front torso med palmer berører gulvet med rette ben.

Dette er en enkel og tidkrevende screeningprosedyre og brukes av leger.

Basert på en rekke epidemiologiske studier ble normer for felles mobilitet for friske mennesker bestemt. Graden av mobilitet av leddene er fordelt i befolkningen i form av en sinusformet kurve.

Den vanlige Beyton-kontoen for europeerne er fra 0 til 4. Men gjennomsnittlig, "normal" grad av felles mobilitet er vesentlig forskjellig i alder, kjønn og etniske grupper. Spesielt, når vi studerte raske personer i Moskva i en alder av 16-20 år, viste over halvparten av kvinnene, og blant menn, mer enn et fjerdedel et nivå på HMS over 4 poeng på Beyton. Således, i mangel av klager fra muskuloskeletalsystemet, kan overdreven mobilitet av leddene i forhold til gjennomsnittet betraktes som en konstitusjonell funksjon og til og med aldersnorm. I denne forbindelse er det i pediatrisk praksis ingen generelt aksepterte normer for felles mobilitet - denne indikatoren varierer betydelig under barnets vekst.

Den såkalte Brighton-kriteriet for godartet HMS-syndrom (1998) er presentert nedenfor. Disse kriteriene legger også vekt på de ekstra artikulære manifestasjonene av svake bindevevstrukturer, noe som antyder HMS-syndrom hos personer med normalt bevegelsesområde i leddene (som regel er eldre personer ment).

Kriterier for felles hypermobilitetssyndrom

For å oppnå hypermobilitet er en poengsum generelt akseptert: 1 punkt betyr patologisk overekstraksjon i en ledd på den ene siden. Maksimal verdi av indikatoren, gitt toveis lokalisering - 9 poeng (8 - for de fire første poeng og 1 - for 5. poeng). En indikator fra 4 til 9 poeng betraktes som en tilstand av hypermobilitet.

Store kriterier

• Poeng på en skala fra Beyton 4 eller mer (på tidspunktet for inspeksjon eller tidligere)
• Artralgi i mer enn 3 måneder i fire eller flere ledd

Små kriterier

• Baytona score 1-3 (for personer over 50)
• Artralgi mindre enn 3 måneder i en til tre ledd eller lumbodyni, spondylose, spondylolyse, spondylolistese
• Dislokasjon / subluxasjon i mer enn en ledd eller gjentatt i en ledd
• Periartikulære lesjoner på mer enn to steder (epikondylitt, tenosynovitt, bursitt)
• Marfanoid (høy, magert, armspenning / høyde> 1,03, øvre / nedre kroppsforhold

Hvor farlig økt fleksibilitet: felles hypermobilitet hos barn

Felles hypermobilitetssyndrom er en medfødt genetisk sykdom som resulterer i overdreven fleksibilitet og leddmobilitet. I en tidlig alder kan overdreven mobilitet av leddene også være til stede i perfekt sunne barn; I dette tilfellet anses hypermobilitet å være godartet, med tiden forsvinner symptomene helt.

Hvis et barn demonstrerer fenomenal fleksibilitet, ikke haster for å gi den til gymnastikklubben, kan det være usikkert for hans helse.

Overdreven mobilitet av leddene bestemmes etter en test av fleksibilitet i henhold til Bayton-systemet. Det er mulig å foreta en diagnose hvis det er tre eller flere tegn fra følgende liste:

Overekstraksjon av albueforbindelsene med 10 grader eller mer,

Re-bøying av kneleddene med 10 grader eller mer,

Evnen til å berøre gulvet med palmer med rette knær,

Evnen til å rette fingerfingeren til 90 grader eller mer i forhold til håndflaten,

Evnen til å bøye børsten og trykk tommelen mot underarmen.

Også indirekte tegn på hypermobilitet kan omfatte uttalte flatfoot, valgus deformitet av føttene, samt andre deformiteter i muskel-skjelettsystemet og stillingsproblemer; hyppige forstyrrelser og forstørrelser, smerter, vondt og crunches i leddene.

Hvis den overdrevne fleksibiliteten til leddene ikke er en konsekvens av noen sykdom, men bare en konstitusjonell funksjon og en variant av aldersnorm, er det ikke nødvendig med spesiell behandling. Imidlertid anbefales det at barn med hypermobilitet holder seg til en spesiell diett for ikke å skade leddene og leddene:

Moderat trening. Tilstrekkelige fysiske øvelser vil bidra til å styrke muskulær korsett og ledbånd.

Sparingstyper av fysisk aktivitet. Barn med hypermobilitet bør ikke engasjere seg i de idrettene som involverer ekstra stress på leddene: gymnastikk, akrobatikk og ridesport er bedre å foretrekke å svømme.

Ortopedisk støtte. For å forhindre utvikling av flate føtter, bør du ha spesielle sko med forbedret støtte av ankelen og ortopediske innleggssåler.

Forsinkelse av overholdelse er farlig: Hypermobilitet i leddene hos barn kan forårsake smerte, skader, utvikling av leddgikt, artrose og andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Hvis overdreven mobilitet er en konsekvens av en systemisk sykdom, vil det bli nødvendig med mer alvorlig behandling, foreskrevet av en spesialist.

Økt fleksibilitet i barnet

Mange tror at fleksible ledd er et tegn på ungdom og helse. Likevel er det en ting som for høy fleksibilitet i leddene.

Syndromet med overdreven mobilitet (fleksibilitet) er en gruppe medfødte sykdommer i bindevevet, hovedsakelig uttrykt i for høy mobilitet av leddene, kombinert med problemer i muskel-skjelettsystemet. Syndromet med overdreven mobilitet er definert som "arvelige funksjonsforstyrrelser i bindevevet." Økt felles mobilitet hos små barn er fysiologisk. I ungdomsår fullfører utviklingen av bindevev i leddene og dermed stabilisering. I fremtiden, med alderen, vil amplituden av bevegelser i leddene bare reduseres.

Syndromet med overgripende mobilitet av leddene påvirker oftere kvinner enn menn (4: 1).

Konstitusjonell hypermobilitet er definert hos 7-20% av den voksne befolkningen. Vesentlig hjelp i diagnosen gir nøye innsamling av anamnese. Et karakteristisk faktum i pasientens livshistorie er hans spesielle følsomhet overfor fysisk anstrengelse og tendensen til hyppige skader (strekk, subluxasjon av leddene i fortiden), noe som gjør at man tenker på inkonsistensen av bindevevet.

Det er en Beyton-skala, ifølge hvilken hvert symptom har et visst antall poeng - for eksempel en økning i albueforbindelsens bevegelsesammenstilling med mer enn 10% - 1 poeng, du er i stand til å ta tommelen til underarmen - 1 poeng, en økning i amplitude av forlengelse i kneleddet - 1 poeng, etc. Dermed er poengene oppsummert: 0-2 poeng - ingen hypermobilitet, 3-4 poeng - moderat hypermobilitet og 5 eller flere poeng en generalisert form for leddets hypermobilitet. Men selv den generaliserte formen for hypermobilitet i leddene betraktes ikke som en sykdom, selv om den øker risikoen for ulike sykdommer og traumatiske skader (dislokasjoner, subluxasjoner) til tider.

Det er differensierte og utifferentierte former for bindeveske dysplasi.

For differensierte inkluderer, for eksempel, Marfan og Ehlers-Danlos syndromer. Disse er sjeldne sykdommer med et svært klart klinisk bilde. Når et symptom ikke passer inn i noen av de differensierte sykdommene, snakker leger om den andre formen.

Hvis symptomene på hypermobilitet i leddene opptrer tidlig i barndommen, kan dette resultere i varierende vanskelighetsgrad ved å anskaffe barnets vandringsferdigheter. I den andre gruppen begynner symptomene i puberteten, og den tredje gruppen er preget av manifestasjon av de første symptomene i en alder av 30 år. Ofte, etter starten av de første symptomene, utvikler sykdommen. Likevel kan livskvaliteten til slike mennesker betraktes som normalt dersom vaskulærsystemet påvirkes i liten grad.
I tillegg til artikulære manifestasjoner - artralgi, felles deformiteter, flatfotthet, artrose, etc. - Andre symptomer kan forekomme. - Overdreven hudutstrekning, varicose sykdom, mitralventil prolaps, brokk av forskjellig lokalisering (navlestreng, inguinal, abdominal hvit linje), prolapse indre organer.
Det er ingen spesifikk behandling for overdreven fleksibilitet - bare symptomatisk behandling (løsning av ortopediske problemer, smertebehandling, etc.).

Når det gjelder å løse ortopediske problemer, vil sparing av tai-chi, pilates, spesielle pusteøvelser og vanngymnastikk (lindrer belastninger på leddene) for å overvåke kroppens og lemmernes korrekte posisjon, og det vil være mest effektivt å korrigere og trene. Men å bygge opp muskelmasse i dette tilfellet vil være kontraproduktivt, da det vil føre til ikke stabilisering, men til motsatt effekt.

Gymnastikk med hypermobility syndrom i leddene har en funksjon - den bør bestå av "isometriske" øvelser, der det er en betydelig muskelspenning, men mengden bevegelse i leddene er minimal.

Dessverre er det umulig å endre bindevevets struktur, men likevel kan og bør situasjonen holdes under kontroll. Det er nødvendig å korrigere babyens livsstil: For å øke fysisk aktivitet, svømme, yoga, sykle, men prøv å eliminere overdreven strekk, skarp, gusty bevegelser (tennis, badminton, ridning).

Vakt og ration - barnet skal få tilstrekkelig mengde protein (kjøtt), gelatin og kalsium, vitaminer), særlig vitamin C, stimulerer produksjonen av kollagen.

Og, selvfølgelig, besøk regelmessig kardiologen, økologen, nevropatologen, ortopedisten.


Artikler Om Hårfjerning